Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kias Thaigryte

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-02-06, 23:54   #1
Kia
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Bærum
Innlegg: 194
Kia har en fantastisk aura rundt segKia har en fantastisk aura rundt seg

Kias Thaigryte

Surr noen fedd (tror jeg brukte 4-5) hvitløk, sammen med en liten hakket løk i rapsolje.
Tilsett 1 grillet kylling med skinn, i biter
finhakk en liten ingefær (ca 6-7cm)og ha i
en rødchili finhakkes, jeg tok ikke med frø og frøhus, det er sterkt!!
del og bank ut ett sitrongress ha i.
Hakk en halv purre i staver og ha i.
Surr dette sammen en stund og ha i en boks kokosmelk (ikke light), og tre ss creme fraishe
Smak til med soyasaus og søt soyasaus, saften av en halv lime og revet skall av en hel lime.
Ha i hakket grønn, orange og rød smakspaprika.
rett før servering haes hakker frisk koriander på.

NB Den søte soyasausen er det sukker i, men er jo ikke så mye i og jeg spiste denne og kom tilbake i Ketose, om dere synes dette er skummelt kan dere øke vanlig soyasausmengden og ha i litt søtningsmiddel. Men den søte tykke soyasausen gjør susen altså.

Denne fikk jeg mye skryt for og kommer til å lage igjen

__________________
Kia
Kia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert-Atkinsinspirert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:00.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no