Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Spinatsuppe med egg

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-04-05, 17:39   #1
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk

Spinatsuppe med egg





1 porsjon



½ pose frossen spinat (450 g)

2 dl vann

1 ts buljongpulver

1 dl lettmelk

1 ss mel

litt salt og pepper

1 hardkokt egg



Ha vann og spinat i en passende gryte og la det koke opp. Ha deretter i buljongpulver (eller kraft) og gi det et oppkok til. Lag en toppjevning av melk og mel (det vil si at du rister eller rører sammen melk og mel til melet er helt oppløst) og hell den i den kokende suppen under omrøring. La suppen småkoke i 10 minutter og smak til med salt og pepper. Server med eggebåter til.



Fra Sunn og Slank med Maria

__________________
Marianne

I expand my life to include the possibilities of miracles!
Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Vegetariske lavkarbo-oppskrifter Marianne Oppskrifter 10 29-12-12 17:17
Hvorfor bruke proteinpulver? mofe Kosttilskudd 93 09-08-07 17:04
Melk Kristian Generell ernæringsdebatt 39 06-06-05 04:52
Og dere sier at motedietter ikke virker Spirea Lavkarbo generelt 33 07-01-05 09:51


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:47.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no