Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-03-06, 19:27 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Skulle forklare de lyse sidene ved Aktinskostholdet, men ble svar skyldig da min samtalepartner spurte : Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-03-06, 19:44 | #2 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Den enkle forklaringen:
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
13-03-06, 19:51 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Håper du tar deg tid til å svare grundigere en annen gang da.. for dette er noe jeg virkelig lurer masse på. Tradisjonell tenking er jo lite fett inn - kroppen forbruker fettet det allerede har. Men på lavkarokost er det jo fett inn gir fett ut. Vet at fett inn øker metthetsfølelsen og fører til utskillelse av et hormon som åpner fettcellene i kroppen slik at fett går ut. Altså at fett inn gir kroppen signal om at fett er det nok av og fett er greit og dermed åpner fettslusene seg og kroppsfettet forbrennes.. eller noe sånt.. Er jeg helt på jordet?
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-03-06, 20:03 | #4 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Du er på rett del av rett jorde.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". Sist redigert av HP : 13-03-06 kl 21:21. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
13-03-06, 20:07 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Jammen så flott da.. Da skjønner jeg mer min egen rotete tankegang. Tusen takk HP! Men hva er glukagon? Har kunnskaper om glykogen og glukose, men glukagon er noe helt nytt for meg.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-03-06, 20:11 | #6 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Glukagon er et (vekst)hormon som bidrar til / styrer fettforbrenning og metthetsfølelse. Det er antagonisten til Insulin.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
13-03-06, 20:23 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?ok.. takk igjen! Nå går alt så meget bedre. Kjekt med kunnskap.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-03-06, 20:28 | #8 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Der står ganske mye om hormoner og fettforbrenning i Fedon Lindbergs bok "Naturlig Slank". Det blir sjelden nevnt, men hele Lindbergs opplegg er bygd opp rundt hormoner og hormonbalansering
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
13-03-06, 20:30 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Ja, kanskje jeg skulle snuse litt på den..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-03-06, 20:42 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Det går vel an å legge til at fett gir økt testosteron som igjen er heldig for forbrenning ++. Sånn sett har fett en gunstig innvirkning på hormonbalansen i seg selv.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
13-03-06, 21:18 | #11 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
Det er vel en av grunnene til at vektnedgang er lettere for menn enn kvinner
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
14-02-07, 11:04 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 52
Innlegg: 46
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?På ketogene dietter forbrenner man altså mer fett enn man spiser, med mindre man spiser veldig mye fett. Men dette med ketoner (fett) i ånden og urinen synes jeg virker rart. Hvor ligger logikken i at kroppen kvitter seg med mer fett enn "nødvendig"? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse, skaldeman |
14-02-07, 11:40 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Det er mulig jeg svarer helt feil her, men da får andre korrigere meg. Det er jo det som er det fine med dette forumet, at ingenting blir stående uimotsagt om man skulle være helt ute på viddene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
14-02-07, 11:44 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Ketoner har ingenting med mengden fett som forbrennes, men er kun et biprodukt som kroppen lager når den forbrenner fett uten tilgang på karbohydrater. Selv om man er i ketose betyr det ikke at man forbrenner kroppsfett.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
14-02-07, 11:57 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 40
Innlegg: 403
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
Nå må jeg spørre om en ting ; Jeg har PCOS, og har for mye testosteron i kroppen. Har ikke merket noe særlig til dette fysisk, hverken med økt hårvekst e.l. Men vil jeg få ENDA mer testosteron, da??? Trodde lavkarbo var med på stabilsere, har man for mye får man mindre, har man for lite får man mer?
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
14-02-07, 12:11 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
Godt poeng. Du vil ikke få økt testosteronproduksjon hvis du allerede har veldig høyt testosteron. Normalisering er vel rett ord. For de aller fleste betyr det økt produksjon, siden stort inntak av karbohydrater hemmer testosteronproduksjon.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
14-02-07, 15:08 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
Hm...flisespikkeri. men du sier glukagon er et veksthormon...det er vel strengt tatt katabolsk? (nedbrytende), i motsetning til insulin, som virker anabolsk (oppbyggende)...? |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
14-02-07, 15:33 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 40
Innlegg: 403
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
Takk for oppklaring
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
14-02-07, 21:34 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Ok, nå ble jeg nesten litt forvirra her... Som glukagon er forklart her av HP, så høres det ut som det samme som jeg trodde gjaldt for glykogen, eller er det det samme? Om ikke, hva er forskjellen? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-02-07, 22:48 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
Glykogen er "sukker"/karber lagret i musklene/leveren. (Altså formen karbene har, når de er "lagret") |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
15-02-07, 08:11 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Ok, men hva skjer med glykogenet når du skjærer ned på karbene? Og er det da noe som heter glykogenlagre? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-02-07, 12:44 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Alder: 39
Innlegg: 111
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Her har jeg kanskje litt å bidra med. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-02-07, 14:56 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?Ok, da tar jeg gjenta-med-egne-ord-metoden for å se om jeg i all enkelhet har forstått. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-02-07, 17:13 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Hvorfor gir fett inn, masse fett ut?
Jupp, virker rett d.. |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En merkelig erfaring ... | modumodd | Lavkarbo generelt | 36 | 28-08-07 15:56 |
Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk. | andersdupp | Spørsmål og svar | 15 | 19-01-06 09:29 |
Spiser dere sunt? | Danel | Lavkarbo generelt | 27 | 19-02-05 10:57 |
Har svart en journalist i VG idag jeg.... | Nille | Nyheter / media | 9 | 20-09-04 17:02 |
Fett æ'kke lett | Mokia | Induksjonen | 1 | 25-04-04 23:01 |