Strandsnacks til barn (og voksne)

Mum 4 2 · 01-07-05, 14:19

Ikke akkurat snacks, men likner på is.
Når du kjøper melon, kjøp gjerne en hel melon og del den selv.
Jeg deler den ofte i fire. 2 eller 3 av disse kvartingene deler jeg igjen i skiver, legger de i bokser eller poser, gjerne med litt mellomleggspapir mellom el., og hiver dem i frysern.
Tar med passe porsjon i kjøleboksen på stranda. De er både med på å holde maten kald, samt at de er forfriskende deilig. Til og med mannen min, som ikke er så veldig glad i melon, spiser de sånn som dette. Og mye sunnere for barna enn saftis som en får kjøpt.
Poden, som var ett år i fjor sommer, elsket disse da. Har derfor hivd en ladning i frysern nå i dag (sommeren er plutselig kommet til Trøndelag sjø..... ), og regner med at de går ned på høykant også nå.

01-07-05, 14:46

Hvilken type melon tenker du på? Vannmelon er vel ikke akkurat lavkarbo...?

**MHM** · 01-07-05, 15:08

Flott tips Mum 4 2!!!

Albertine: De fleste melontyper har likt karboinnhold, ca. 7 gram per 100 gram, som faktisk er ganske lavt til frukt å være. Du tenker kanskje på GI av vannmelon, som er høy? Spiller ingen rolle, så lenge karboinnholdet er så lavt. Glykemisk belastning/load (GB) blir da uansett lav.

01-07-05, 15:15

**MHM** · 01-07-05, 15:28

Opprinnelig lagt inn av Albertine

Ok.

Ikke lei sæ vart? Mente ikke å være belærende altså.

Mum 4 2 · 01-07-05, 19:10

Jeg bruker vannmelon. Men andre typer går helt sikkert også.
Vet at min tremenning og hans kone i Australia gjør dette med fersk ananas også. Har ikke prøvd dette selv.

Gine · 02-07-05, 09:45

Dette blir også noe is-lignende

150g fryste bringebær
1/2 banan

kjøres sammen med stavmikseren.

Iset · 02-07-05, 09:56

MM frossen frukt er så digg! Datteren min elsker frosne bringebær med litt splenda strødd over.
Jeg fryser druer og bananer i biter. Smaker UTROOLIG godt! Frosne druer er snop!

Gine · 02-07-05, 11:01

Jeg fryser druer og bananer i biter. Smaker UTROOLIG godt! Frosne druer er snop!

Så lurt, blir vel nesten sukkertøy?

Iset · 02-07-05, 11:25

Hehe ja. Både jeg og datteren min spiser oss ihjel på det. Må jo passe på litt da, druer kan man jo ikke akkurat spise ubegrenset av, det går jo bla utover magen og hehe. Men jeg har en skål på bordet på lørdagskvelden og kooser meg.

Bananer pleier jeg også å fryse ned som halvdeler. Altså, jeg deler en banan i to på tvers (rett over) og stikker en ispinne eller noe lignende inn i undersiden. Så fryser jeg den. Nyydelig! Kan også glasere dem med smeltet sjokolade og la det stivne før man fryser dem.

Mum 4 2 · 02-07-05, 18:37

Wow, så mange fine tips dere kommer med. Mum 4 2 til kjøleskapet for å finne mer frukt å hive i frysern.

**Nooria** · 05-07-05, 10:54

Wow!! Her var det mange bra tips!! Gjett om jeg og prinsen skal kose oss med snacks i sommer!!

01-07-05, 14:19	#1
Mum 4 2 Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Hvor: Sør for Trondheim Alder: 53 Innlegg: 2.021	Strandsnacks til barn (og voksne) Ikke akkurat snacks, men likner på is. Når du kjøper melon, kjøp gjerne en hel melon og del den selv. Jeg deler den ofte i fire. 2 eller 3 av disse kvartingene deler jeg igjen i skiver, legger de i bokser eller poser, gjerne med litt mellomleggspapir mellom el., og hiver dem i frysern. Tar med passe porsjon i kjøleboksen på stranda. De er både med på å holde maten kald, samt at de er forfriskende deilig. Til og med mannen min, som ikke er så veldig glad i melon, spiser de sånn som dette. Og mye sunnere for barna enn saftis som en får kjøpt. Poden, som var ett år i fjor sommer, elsket disse da. Har derfor hivd en ladning i frysern nå i dag (sommeren er plutselig kommet til Trøndelag sjø..... ), og regner med at de går ned på høykant også nå. __________________ Hilsen Mamma for 2 Nesten i mål.
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert og lavkarbo

01-07-05, 15:08	#3
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	Flott tips Mum 4 2!!! Albertine: De fleste melontyper har likt karboinnhold, ca. 7 gram per 100 gram, som faktisk er ganske lavt til frukt å være. Du tenker kanskje på GI av vannmelon, som er høy? Spiller ingen rolle, så lenge karboinnholdet er så lavt. Glykemisk belastning/load (GB) blir da uansett lav. __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

01-07-05, 15:28	#5
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	Opprinnelig lagt inn av Albertine Ok. Ikke lei sæ vart? Mente ikke å være belærende altså. __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

01-07-05, 19:10	#6
Mum 4 2 Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Hvor: Sør for Trondheim Alder: 53 Innlegg: 2.021	Jeg bruker vannmelon. Men andre typer går helt sikkert også. Vet at min tremenning og hans kone i Australia gjør dette med fersk ananas også. Har ikke prøvd dette selv. __________________ Hilsen Mamma for 2 Nesten i mål.
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert og lavkarbo

02-07-05, 09:45	#7
Gine Medlem Medlem siden: Apr 2005 Alder: 52 Innlegg: 326	Dette blir også noe is-lignende 150g fryste bringebær 1/2 banan kjøres sammen med stavmikseren. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Atkins-Fedon-blodtype-mix med allergiske tilpasninger

01-07-05, 14:46	#2
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Hvilken type melon tenker du på? Vannmelon er vel ikke akkurat lavkarbo...?

02-07-05, 09:56	#8
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	MM frossen frukt er så digg! Datteren min elsker frosne bringebær med litt splenda strødd over. Jeg fryser druer og bananer i biter. Smaker UTROOLIG godt! Frosne druer er snop! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

02-07-05, 11:01	#9
Gine Medlem Medlem siden: Apr 2005 Alder: 52 Innlegg: 326	Jeg fryser druer og bananer i biter. Smaker UTROOLIG godt! Frosne druer er snop! Så lurt, blir vel nesten sukkertøy? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Atkins-Fedon-blodtype-mix med allergiske tilpasninger

02-07-05, 11:25	#10
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Hehe ja. Både jeg og datteren min spiser oss ihjel på det. Må jo passe på litt da, druer kan man jo ikke akkurat spise ubegrenset av, det går jo bla utover magen og hehe. Men jeg har en skål på bordet på lørdagskvelden og kooser meg. Bananer pleier jeg også å fryse ned som halvdeler. Altså, jeg deler en banan i to på tvers (rett over) og stikker en ispinne eller noe lignende inn i undersiden. Så fryser jeg den. Nyydelig! Kan også glasere dem med smeltet sjokolade og la det stivne før man fryser dem. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

02-07-05, 18:37	#11
Mum 4 2 Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Hvor: Sør for Trondheim Alder: 53 Innlegg: 2.021	Wow, så mange fine tips dere kommer med. Mum 4 2 til kjøleskapet for å finne mer frukt å hive i frysern. __________________ Hilsen Mamma for 2 Nesten i mål.
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert og lavkarbo

05-07-05, 10:54	#12
Nooria Støttemedlem Medlem siden: Apr 2004 Innlegg: 820	Wow!! Her var det mange bra tips!! Gjett om jeg og prinsen skal kose oss med snacks i sommer!! __________________ Nooria
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56
Hva gir dere små barn til frokost, lunsj og kvelds?	Zoë	Barns kosthold	6	22-04-04 09:22