Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-05-07, 08:52 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Blir glad om du limer inn link eller oppskrift i denne tråden. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
22-05-07, 20:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Ingen som gidder? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
22-05-07, 20:37 | #3 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Er ikke de fleste middagsretter naturlig ketogene hvis man ikke har ris, pasta eller poteter til, da? |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
22-05-07, 20:46 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Er de? Det kan da ikke stemme? Det er jo karbo i andre produkter også, f.eks. endel grønnsaker. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
22-05-07, 21:21 | #5 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
Er du ute etter oppskrifter helt uten karbohydrater mener du? Kan ikke komme på noen, jeg ... |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
22-05-07, 21:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Stek kjøtteig, mengde etter ønske.. |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
22-05-07, 21:52 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
Nei! Men middager det er bra å spise om man er på et ketogent kosthold - altså få karber. Typiske ketolyse/ketogene middager. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
22-05-07, 21:53 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
Ah, lurt! Det skal jeg prøve! Takk! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
23-05-07, 10:56 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Det er bare å ta for seg oppskriftene her inne og bearbeide de som trengs det. Feks. ta bort grønnsakene og legge til de med minst karber og slikt. Det har alltid jeg gjort.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
23-05-07, 14:18 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?En av mine raskeste og beste middager som funker i ketose, er å steke laks med løk, surre i rømme, og smørdampe brokkoli ved siden av. Nam nam |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-05-07, 12:23 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
Jeg skjønner jo det, Iset. Det eneste jeg lurer på her er om folk gidder å legge inn sine yndlingsoppskrifter, de de bruker når de er i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
27-05-07, 12:48 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 1.593
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Ovnsbakt kylling! En kyllingfilet, ca 1/2 aubergin i biter, noen klatter smør, inn i ovnen i 1/2 time. Serveres med rømme til. Mmmmmmmmm!
__________________
Be still now |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way |
27-05-07, 12:51 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 1.593
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Burgere. Bare kjøttdeigen, ikke noe tilsetninger, formes til burgere (4 stk av en 400 gr pakke), stekes til de fremdeles er rosa inni. Serveres med cherrytomat, salat og rømme.
__________________
Be still now |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way |
27-05-07, 16:35 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Rosa? :skremt:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
27-05-07, 16:38 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 1.593
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
Trodde vi var ferdig med den risikoen? Tar jeg feil nå?
__________________
Be still now |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way |
27-05-07, 17:42 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
Nei det er jo ikke bare snakk om Gilde-fiaskoen men om bakterier generelt. Har alltid hørt at kjøttdeig skal stekes helt gjennom, siden bakteriene sitter i hele kjøttet her, i motsetning til feks. biff, der bakteriene kun sitter på overflaten og ikke klarer å trenge gjennom kjøttoverflaten. Steker det alltid gjennom jeg, for sikkerhets skyld.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
27-05-07, 18:01 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 1.593
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
Blir ikke så godt, da.....
__________________
Be still now |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way |
28-05-07, 17:51 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Hehe hver sin smak. Jeg takler ikke rosa biff engang, mens min svigerfar helst skal ha så blodig biff at du omtrent kan gjenopplive dyret på tallerkenen. Fysj!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
30-05-07, 02:00 | #19 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Min beste middagsoppskrift er ED omelett med salat,- Men det var helt sikkert ikke en slik oppskift du ønsket og du vil vel kanskje ikke kalle det mat heller he he. Synes selv jeg er utrolig morsom nå |
05-06-07, 17:33 | #20 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Alder: 36
Innlegg: 7
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
Sålenge den er fryst i minst 14 dager skal det visstnok ikke være noen fare. |
Min kostholdsfilosofi: Lutz/OE |
05-06-07, 18:31 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Min fav er: |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
05-06-07, 18:36 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?ellers lager jeg meeeeget ofte ostesufflee |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
05-06-07, 19:54 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Oj den ostesufleen høres digg ut! Jeg har aldri smakt ostesuffle noensinne, så det må jeg prøve meg på nå. Tror jeg skal lage det i morgen. Holder det med en pakke revet Jarlsberg mon tro?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-06-07, 20:04 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
05-06-07, 20:11 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 35
Innlegg: 262
|
Sv: Hvilken er din beste ketogene middagsoppskrift?Dette er veldig enkelt og godt:
__________________
Startet (06.01.2007): 119,1 kg Nå: 89,3 kg Mål: 80 kg |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon (litt tilpasset en sjelden gang i blant) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva er din aller beste induksjonssnack? | mofe | Induksjonen | 29 | 08-08-07 21:31 |
Hva er din beste motivasjon? | Fjonken | Generell diskusjon | 18 | 26-09-06 22:33 |
Hvordan følge fase 2 - vedvarende vekttap | HP | Vedvarende vekttap | 0 | 29-02-04 21:31 |