Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-04-07, 20:59 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Bare noen tips (før du gir opp?)...Man skal jo dele sine erfaringer, er det ikke slikt å forstå...?
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
11-04-07, 21:38 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 52
Innlegg: 65
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...Takker og bukker |
Min kostholdsfilosofi: ?? |
11-04-07, 22:06 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...så du spiser ikke ost , rømme e.l? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
11-04-07, 22:10 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
Fisk da? Lyst kjøtt?
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
11-04-07, 22:12 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
NÅ gjør jeg det, men jeg gjorde IKKE det i begynnelsen!!
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
11-04-07, 22:21 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...så du mener rent kjøtt uten noe som helst til? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
11-04-07, 22:30 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
Rent kjøtt uten tilbehør ja!! Jeg spiste mye fett kjøtt da, for at det ikke skulle være så tørt (nakkekoteletter og kyllinglår)
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
11-04-07, 22:32 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...takk gud!!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
11-04-07, 22:37 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 38
Innlegg: 182
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...hmmm dette hørtes jo litt spenendes ut da... |
Min kostholdsfilosofi: usikkert |
11-04-07, 22:43 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...dette hørtes ut som skaldemann ...
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
11-04-07, 23:17 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...ja det gjorde det faktisk.... skader ikke å prøve- setter i gang i morra jeg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
12-04-07, 00:08 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
kjedelig? jupp...
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
12-04-07, 00:09 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
Hold meg oppdater davel!!
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
12-04-07, 09:33 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 52
Innlegg: 65
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...Dette skal jeg og prøve Lyst kjøtt klarer jeg,så kylling og koteletter går. |
Min kostholdsfilosofi: ?? |
12-04-07, 10:12 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Greåker
Alder: 39
Innlegg: 475
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...dette skal jeg prøve!! takk!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-04-07, 10:13 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 38
Innlegg: 182
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...jeg vurderer dette altså |
Min kostholdsfilosofi: usikkert |
12-04-07, 10:28 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 39
Innlegg: 805
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...gjett om jeg skal prøve dette i 2 uker.. å se hva vekta sier da.. se om jeg har gått ned mer enn 1 kg da.. =) Hadde iallfall vært veldig deilig.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
12-04-07, 10:30 | #18 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...Er stort sett enig i det som er skrevet her, MEN jeg vil gjerne presisere at det skjelden er grønnsaker som forårsaker de største problemene. Snarere tvert i mot. De fleste trenger grønnsaker til kjøttet/fisken/kyllingen og fettet for å gå ned på en ketogen diett. Det er et fåtall som legger på seg av grønnsaker - og da har det med intoleranser å gjøre. Det er helt OK å prøve uten for mye grønnsaker for å se om det hjelper, men selv Skaldeman advarer mot denne metoden.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-04-07, 10:41 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...Nille, takk for at vi har deg her, det der var en jæv.. super oppsummering
__________________
Det er min legg, og jeg driter når jeg vil! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
12-04-07, 11:13 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...Ja, TUSEN TAKK NILLE!!! Du sier det en tenker, men ikke får helt ned i form av bokstaver....
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
12-04-07, 11:40 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...Jeg skjønte hva du mente i første innlegg Lokkebiff, og er helt enig. Er enig med Nille også, uten at dere motsier hverandre egentlig.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
12-04-07, 12:29 | #22 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
Jeg var visst ute med den berømte pekefinger'n til noen som "hadde prøvd alt" - og ingenting virket. Da foreslo jeg å kutte ut alle lavkarbo/sukkerfrie/kunstig søtstoff i mat & drikke, og isteden spise "rent". Anbefalt også å i begynnelsen kutte ut fløte og for mye oster, for så å innføre litt om gangen for slik å se hva de reagerte/ikke reagerte på. Det funka visst - og dermed ble det plutselig noe de kalte "Nille-uke" for å rense opp i systemet. Noen har laget egne versjoner som er mye strengere enn meg, men så lenge det virker og ikk er farlig for kroppen låner jeg gjerne navnet mitt til det også jeg !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-04-07, 13:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...eneste som "skremmer " meg er å kutte ut osten.... for jeg prettet i hodet mitt i høst at det er greit å spise ost... så nu føler jeg som at jeg må omstille hele "programmet " i hjerna mi... men dette skal jeg klare!!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
12-04-07, 13:07 | #24 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
Hva med å IKKE kutte UT, men heller kutte NED ?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-04-07, 13:10 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...
høres lettere ut... men spiser egentlig lite ost sånn sett... har trappet ned i siste- kanskje derfor jeg endelig fikk rikket vektnåla litt ned ( første gang på fem uker) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
Tips til mat før en skikkelig fest? | Fast-i-fisken | Lavkarbo generelt | 20 | 03-03-07 19:45 |
gir opp snart..... | nita58 | Ketolysekuren | 17 | 03-11-06 09:58 |
Jeg gir opp!!! | Iset | Lavkarbo generelt | 26 | 07-09-05 22:09 |