Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
![]() ![]() |
Vektstopp i 3 uker nåJeg lurer på hva jeg gjør for noe galt. Prøver å holde meg til ca 50-100 karbohydrater hver dag, trener 3 ganger i uka + gåing frem og tilbake på jobben ( ca 50 min hver dag). Eneste jeg ser er at jeg har spist ille lite kalorier. Har ligget på ca 1200-1300 kcal. Kan det være at kroppen tviholder seg til næringa??? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vektstopp i 3 uker nå
Helt klart, det der er jo ingen ting! Spis bra mat og se om det slipper.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
![]() ![]() |
Sv: Vektstopp i 3 uker nå
Jeg har ikke lagt merke til at jeg har spist så lite kcal da jeg har vært mest opptatt av karbs |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vektstopp i 3 uker nå
Er du forøvrig sikker på dette med karbsene da? Det er ikke mye karbser i menyen over. Og husk at det er best å legge dem inn tidlig på dag heller enn sent, om alt er i smoothien din!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
![]() ![]() |
Sv: Vektstopp i 3 uker nå
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vektstopp i 3 uker nå
Dette er som nevnt lite mat, om du ska holde på sånn må du hive innpå med fett for å gå ned?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
![]() ![]() |
Sv: Vektstopp i 3 uker nå
Lunsj: Grønn lollo, tomater, paprika, purre, agurk og 1-2 ss brune bønner. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vektstopp i 3 uker nåTror du ligger rundt 30kh jeg da.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vektstopp i 3 uker nådu spiser da aaalt for lite? Og veldig lite fett
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Brøderstatning=vektstopp? | supha | Ketolysekuren | 25 | 20-12-08 18:53 |
Sukkerfri godteri og vektstopp? | Karbokarbo | Ketolysekuren | 11 | 16-12-08 19:35 |
4 uker, hva nå? | aggie | Ketolysekuren | 5 | 12-03-08 16:48 |
0,5 kg på 2 uker | Mayella | Ketolysekuren | 21 | 14-12-07 11:47 |