Sv: Ketolyse i en måned før jul?
Det kommer sikkert veldig an på hva du føler for å spise i jula, det!
Det er viktig å huske på at du mest sannsynlig får fysiske reaksjoner på å stappe i deg masse karbohydrater etter å ha spist lavkarbo en stund. Hodepine, mageproblemer, trøtthet etc. er jo ikke akkurat det man har lyst til å "kose" seg med i julestria?
Det meste av det vi forbinder med julekosen er jo lavkarbo-høyfett (kjøtt, saus, grønnsaker utenom potet) så det er det jo bare å kose seg med. Og så kan man heller spise med måte av det man bare MÅ ha utenom.
(Men høyfett OG høykarbo er jo ingen god kombinasjon).
Jeg har i hvertfall ombestemt meg, og funnet ut at å bli dårlig i jula - DET er det ikke verd!
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke)
|