Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-01-13, 19:17 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 11
|
Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!Kjære allverden, jeg hadde gledet meg sånn til å veie meg for første gang etter at jeg kuttet ned på karbohydrater 1. Januar, men til min store forskrekkelse har jeg gått opp 1,5 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo av noe slag, fortsatt i startfasen! |
08-01-13, 19:36 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 532
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!Jeg kan bare snakke for meg selv, og jeg kan i løpet av en dag/natt bli opp til 3 kg
__________________
Elin |
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo |
08-01-13, 20:29 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!Har du vært på do som normalt? Jeg blir alltid forstoppet ved overgang til Lavkarbo og det vises på vekten. Hva med syklusen din? Det er normalt å gå opp før mensen og noen går opp i vekt før eggløsning også. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-01-13, 21:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!
Hvor mange kg skal du ned, da? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-01-13, 21:14 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!Du har veldig lite sannsynlig gått opp 1.5kg FETT på en uke, så da kan du bare slappe av. For det er vel fett du helst vil gå ned og ikke bare vann. Så snur man på det er det nok vann du har gått opp også. Ergo, drit i vekta, og spis riktig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
09-01-13, 22:36 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!
Der ar ikke meg du svarte, men eg spør fordet gjelder dette fløte også? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
09-01-13, 22:40 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!
Du lurer på om du kan trykke i deg masse fløte? Nei, de fleste kan ikke det. Det er sukker( som du må telle i ditt karborgnskap) og det er energrikt, og fort gjort å få i seg mere energi enn man faktisk trenger. Nå mener ikke jeg at man skal telle kalorier, men det kan være greit å huske på at 3dl fløte er omtrent 1000kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
09-01-13, 22:47 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!
Har akkurat fått i meg alt for mye fløte |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
10-01-13, 07:17 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 21
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!Jeg gikk opp ca. det samme selv i startfasen, men så forsvant de igjen etter et par uker. Nå er det en måned siden oppstart og jeg har gått ned mellom 3 og 4 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-01-13, 19:40 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 11
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!ok. Ser ut til at ting går i riktig retning nå. Har kuttet melk iallefall, og sjokoladen spiser jeg bare når jeg aaabsolutt må. Så ja, siden jeg skrev innlegget så har jeg gått ned 0,5kg, så det ser ut til å ordne seg, jeg må bare ha tålmodighet! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo av noe slag, fortsatt i startfasen! |
10-01-13, 22:43 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 51
|
Sv: Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!
Så bra!! Lykke til videre!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Emneord |
nybegynner, vektøking |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kreatinnivået har gått opp, hjelp? | Runegutt | Fysisk og mental helse | 12 | 23-05-12 22:41 |
Trenger hjelp, gått opp 7 kg | herregud | Spørsmål og svar | 27 | 31-01-11 23:32 |
Gått 3 uker på kuren, og går ikke ned!!! hjelp! | Jenta | Ketolysekuren | 4 | 21-07-10 20:18 |
Hjelp! Nybegynner og har gått opp 1 kg på 3 dager | Gelica | Ketolysekuren | 8 | 07-07-10 17:44 |
Hatt min første uke og jeg har gått OPP i vekt- HJELP | ME-mamma | Spørsmål og svar | 8 | 05-03-09 18:37 |