Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-04-08, 17:59 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
For lite proteiner/vondt i kroppen/proteinshake ...hei
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
09-04-08, 20:06 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: For lite proteiner/vondt i kroppen/proteinshake ...Nøytralt proteinpulver er lurt ja. Det kan du ha til vafler (feks sammen med fløte eller melk), og du kan ha det i brød/bakverk og ja, egentlig alt som skal tilberedes som du trenger ekstra proteiner til.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
10-04-08, 13:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: For lite proteiner/vondt i kroppen/proteinshake ...ha proteinpulver i smoothie! Genialt...sundt og godt
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|