Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Hva synes dere om denne planen?

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-06-11, 11:33   #1
dreaming
Juniormedlem
 
dreaming sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 17
dreaming er på en erverdig vei

Hva synes dere om denne planen?

Søndag
Frokost: Kaffe og smoothie (lagt av gresk yoghurt, bringebær, fløte og litt sukrin)
- hvor lenger holder jeg meg mett på den? blir spennende å se
Lunsj: eggerøre, parmaskinke og manchego ost
Middag: Biff med pestosaus av pesto og creme fraiche, med salat ved siden av

Mandag
Frokost: smoothie og kaffe
Lunsj: nannahs knekkebrød med makrell i tomat og majones, en avokado
Trening - halv proteinshake etter trening
Middag: bursdag hos en venninnne, skal servere tapas så her får jeg plukke det jeg kan spise, regner med at det er en salat av noe slag der

Tirsdag
Frokost: smoothie og kaffe
Lunsj: nannahs knekkebrød med makrell i tomat og majones + noe grønt ved siden av
Trening - halv proteinshake etter trening
Middag: Laks med rømme og brekkbønner + brokkoli

Onsdag
Frokost: smoothie og kaffe
Trening
Lunsj: kyllinglår, avokado, majones og litt tomat og rucculasalat
Middag: Kjøttdeigsuppe (oppskrift fra dr dahlqvists kokebok)

Torsdag
Frokost: smoothie og kaffe
Trening
Lunsj: kjøttdeigsuppe rester, grønt ved siden av
Jobber 15-23, mulig jeg må spise noe før jobb også
Middag: Kjøttkaker (hjemmelagde) + noe grønt ved siden av

Fredag
Frokost: smoothie
Trening
Lunsj: kjøttkaker + noe grønnsaker
Jobber 15-23, mulig jeg må spise noe før jobb også
Middag: Kyllingsalat

Lørdag
Frokost: eggerøre og bacon
Lunsj: nannahs knekkebrød med makrell i tomat og majones, avokado
Middag: Lasagne (oppskrift fra dedication blogg), salat ved siden av

Søndag
Reiser til Spania, og må dra hjemmefra i 4 tiden på natten så denne dagen er jeg veldig usikker på hvordan vil gå, men finner nok en salat på gardemoen jeg kan spise

Hva synes dere??????


Sist redigert av dreaming : 26-06-11 kl 18:29.
dreaming er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker :-/ Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 26-06-11, 16:23   #2
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 30
Innlegg: 3.473
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Hva synes dere om denne planen?

Ser bra ut etter mitt hode, men spis mere grønnsaker

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 26-06-11, 16:51   #3
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Hva synes dere om denne planen?

Sier som TigerTove - mere grønnsaker! Og pass på å få i deg nok fett også, det er viktig!

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-06-11, 18:30   #4
dreaming
Juniormedlem
 
dreaming sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 17
dreaming er på en erverdig vei

Sv: Hva synes dere om denne planen?

takk for svar, nå har jeg endret den så jeg får i meg mer grønnsaker

dreaming er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker :-/ Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Leste denne artiklen i dag, hva synes dere? marjusen Ketolysekuren 2 01-09-10 14:36
Hva synes dere om denne?(kakespising i startfasen) hoppetussa Spørsmål og svar 1 07-08-10 11:08
Synes du at jeg skal jeg kjøpe denne boka? SunnhetMedSirrup Spørsmål og svar 5 31-08-09 08:34
Synes denne var litt søt, da Gracella Livets lyse side 8 21-08-09 09:44
Jeg synes denne var knall-morsom! Summer Nyheter / media 4 04-07-06 23:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:30.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no