Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Kanutten · 30-11-10, 21:03

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Hadde satt stor pris på oppskrift?

500 g klippfisk av torsk
500 g poteter
2 store løk
1 chili
3 fedd hvitløk
1 boks grovhakka tomater
2 dl olivenolje
1 rød paprika
4 plommetomater
3 ss stenfrie svarte oliven
salt og pepper

Tomatsaus
Skjær løken i skiver. Del chilien på langs og skrap ut frøene. Hakk chili og hvitløk. Bland løk, chili, hvitløk, tomater fra boks sammen med olivenolje i en gryte. La det koke i 10-15 minutter. Ha i paprika og oliven.
Bacalao i form
Rens fisken for skinn og ben. Skjær den i passe store porsjonsstykker. Skjær poteter og tomater i skiver. Legg klippfisk, poteter og tomater lagvis i en ildfast form. Øs over tomatsausen.
Bakes nederst i stekeovn på 180 ºC i 35-40 minutter. La formen stå og hvile i 10-15 minutter før du serverer.

Jeg skal prøve med knutekål i stedet for poteter.. Eller helt uten poteter..

Anarko · 30-11-10, 21:04

Tusen takk jeg skal nok klare meg fint uten poteter også. Jeg tror ikke jeg erstatter potetene med noe i dette tilfellet. Ser jo nydelig ut

knh · 01-12-10, 13:35

Lagde Parmesankylling med tomat, basilikum og mozerellasalat for et par dager siden!! namnam....
Fant oppskriftene på LCHF bloggen! Kjempe digg!!

Anarko · 06-12-10, 23:17

Torsdag: hjemmelaga hamburgere med osterundstykker.
Fredag: Hjemmelaga pølsestroganoff med salat.
Lørdag: Kylling med salat og hjemmelaga saus.
Søndag: Ribbe med surkål og kålrabistappe.
I dag: Hjemmelaga kjøttboller i hjemmelaga saus.

Kanutten · 06-12-10, 23:38

Taco...

I morgen pinnekjøtt!!!

Dagen derpå skal det være sosekjøtt.

vimsen85 · 06-12-10, 23:45

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Torsdag: hjemmelaga hamburgere med osterundstykker.
Fredag: Hjemmelaga pølsestroganoff med salat.
Lørdag: Kylling med salat og hjemmelaga saus.
Søndag: Ribbe med surkål og kålrabistappe.
I dag: Hjemmelaga kjøttboller i hjemmelaga saus.

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Taco...

I morgen pinnekjøtt!!!

Dagen derpå skal det være sosekjøtt.

Jeg kommer på middag til dere jeg! Middag siste dagene har vært kokte egg, rått bacon, stekt kjøttdeig, atkinsbar, en hel plate Bocca :O, torskelever på boks med majones på og litt røkt laks. Gleeeeder meg til eksamen er over og jeg kan bo hjemme istedefor på lesesalen og lage MAT!

Supera · 07-12-10, 17:08

I dag blir det koldtbord på jobb, og så tok jeg med litt indisk karrigryte i tilfelle jeg ikke skulle bli mett av koldtbordet. Jeg så oppi den boksen de satte av til meg, og jeg er glad for at jeg tok med mer. Waldorfsalat var det med mest fett oppi der, og slikt spiser jeg jo ikke.

Anarko · 07-12-10, 19:36

I dag blir det sushi, med en lav GI brun ris som er kjøpt på kinsarvik. Litt skeptisk, men skal bruke veldig lite ris til meg, og heller pøse på med avokado.

Kanutten · 07-12-10, 19:42

Ble ikke middag i dag, men holder på å dampe pinnekjøtt som skal skjerpes i steikovnen i morgen. Serveres med kålrabistappe, smeltet smør og en liten klubb..

Debussy · 07-12-10, 20:51

Superenkel middag i dag: Løvstek med Jacobs barnaise (4 karber) og en stooor salat. Kjapt og godt!

vimsen85 · 08-12-10, 01:05

Hadde en snill venninne som fikset middag. Grillede kyllinglår med gratinert brokkoli og blomkål og soppstuing. Det var nammis! Godt når noen tar vare på en i eksamenstida..

Brimstone · 08-12-10, 02:08

Trodde jeg la inn denne i går, men må ha glemt å trykke send svar, eller jeg la det inn i feil tråd, for jeg finner ikke igjen innlegget mitt.
Man blir glemsk av lavkarbo ja

nom.jpg

Supera · 08-12-10, 17:55

Opprinnelig lagt inn av Brimstone, her.

Trodde jeg la inn denne i går, men må ha glemt å trykke send svar, eller jeg la det inn i feil tråd, for jeg finner ikke igjen innlegget mitt.
Man blir glemsk av lavkarbo ja

Vedlegg 7666

Noen har tatt med ostehøvel fra Norge, ser jeg.

Kanutten · 08-12-10, 18:21

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

Noen har tatt med ostehøvel fra Norge, ser jeg.

Fiskars!

ada-emilie · 08-12-10, 18:56

Superduperenkel: 150g stekepannestekt finnbiff med olje,salt,pepper og urter over.

Kanutten · 08-12-10, 19:49

I morgen er det småkkuttet brunet storfekjøtt surret sammen med løk, brokkoli og sopp i creme fraiche.

Brimstone · 08-12-10, 20:15

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

Noen har tatt med ostehøvel fra Norge, ser jeg.

Det var julegave fra min kjære moder for mange år siden. Ingen her som har hørt om ostehøvel

Anarko · 08-12-10, 20:55

En gigantisk svær kyllingwok! Med kylling, bacon, asparges, brokkoli, grønn paprika, løk, kål og sopp. Så har jeg kokosmelk over pluss wokkrydder.

langaard · 08-12-10, 21:10

Lutefisk med masse bacon og brokkolimos med sennep

Anarko · 09-12-10, 23:24

Nakkekoteletter som var godt krydra og marinerte, og perfekt stekte! Med stekt champignon og asparges. Pluss lavkarbosaus. Dritgodt.

senorita · 10-12-10, 17:43

http://lkhf.blogg.no/1291999237_indr...v_svin_me.html

dagens middag

Kanutten · 10-12-10, 17:53

Jeg er nå i planleggingsstadiet for morgendagens middag.

Det blir kraftsuppe! Jada, MED poteter og gulrøtter, men det er ikke mye det er snakk om!. Det blir hodekål, kålrot, sellerirot, selleristang, knutekål, løk, tomater, chili og pølsebiter i tillegg.. Tomater i kraftsuppe er digg!

Carisma · 10-12-10, 22:40

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Tomater i kraftsuppe er digg!

Nei, fysj! Kål OG tomater? Det er jo suppa til rikshospitalets suppekur det....

Kanutten · 10-12-10, 22:54

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Nei, fysj! Kål OG tomater? Det er jo suppa til rikshospitalets suppekur det....

Den er god den!

ada-emilie · 13-12-10, 12:47

Idag blir det gourmet-torsk fordi det er på tilbud idag på Joker. Smaker nammis med salat med avokado og olje som dressing. Edit: tilbudet er imorgen.

30-11-10, 21:03	#1651
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Hadde satt stor pris på oppskrift? 500 g klippfisk av torsk 500 g poteter 2 store løk 1 chili 3 fedd hvitløk 1 boks grovhakka tomater 2 dl olivenolje 1 rød paprika 4 plommetomater 3 ss stenfrie svarte oliven salt og pepper Tomatsaus Skjær løken i skiver. Del chilien på langs og skrap ut frøene. Hakk chili og hvitløk. Bland løk, chili, hvitløk, tomater fra boks sammen med olivenolje i en gryte. La det koke i 10-15 minutter. Ha i paprika og oliven. Bacalao i form Rens fisken for skinn og ben. Skjær den i passe store porsjonsstykker. Skjær poteter og tomater i skiver. Legg klippfisk, poteter og tomater lagvis i en ildfast form. Øs over tomatsausen. Bakes nederst i stekeovn på 180 ºC i 35-40 minutter. La formen stå og hvile i 10-15 minutter før du serverer. Jeg skal prøve med knutekål i stedet for poteter.. Eller helt uten poteter.. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

30-11-10, 21:04	#1652
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Tusen takk jeg skal nok klare meg fint uten poteter også. Jeg tror ikke jeg erstatter potetene med noe i dette tilfellet. Ser jo nydelig ut
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

01-12-10, 13:35	#1653
knh Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 37 Innlegg: 1.152	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Lagde Parmesankylling med tomat, basilikum og mozerellasalat for et par dager siden!! namnam.... Fant oppskriftene på LCHF bloggen! Kjempe digg!! __________________ Min Journal Mine yndlingsoppskrifter
	Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød"

06-12-10, 23:17	#1654
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Torsdag: hjemmelaga hamburgere med osterundstykker. Fredag: Hjemmelaga pølsestroganoff med salat. Lørdag: Kylling med salat og hjemmelaga saus. Søndag: Ribbe med surkål og kålrabistappe. I dag: Hjemmelaga kjøttboller i hjemmelaga saus.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

06-12-10, 23:38	#1655
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Taco... I morgen pinnekjøtt!!! Dagen derpå skal det være sosekjøtt. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

06-12-10, 23:45	#1656
vimsen85 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.441	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Torsdag: hjemmelaga hamburgere med osterundstykker. Fredag: Hjemmelaga pølsestroganoff med salat. Lørdag: Kylling med salat og hjemmelaga saus. Søndag: Ribbe med surkål og kålrabistappe. I dag: Hjemmelaga kjøttboller i hjemmelaga saus. Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Taco... I morgen pinnekjøtt!!! Dagen derpå skal det være sosekjøtt. Jeg kommer på middag til dere jeg! Middag siste dagene har vært kokte egg, rått bacon, stekt kjøttdeig, atkinsbar, en hel plate Bocca :O, torskelever på boks med majones på og litt røkt laks. Gleeeeder meg til eksamen er over og jeg kan bo hjemme istedefor på lesesalen og lage MAT! __________________ Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-12-10, 17:08	#1657
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag blir det koldtbord på jobb, og så tok jeg med litt indisk karrigryte i tilfelle jeg ikke skulle bli mett av koldtbordet. Jeg så oppi den boksen de satte av til meg, og jeg er glad for at jeg tok med mer. Waldorfsalat var det med mest fett oppi der, og slikt spiser jeg jo ikke. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

07-12-10, 19:36	#1658
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag blir det sushi, med en lav GI brun ris som er kjøpt på kinsarvik. Litt skeptisk, men skal bruke veldig lite ris til meg, og heller pøse på med avokado.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

07-12-10, 19:42	#1659
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Ble ikke middag i dag, men holder på å dampe pinnekjøtt som skal skjerpes i steikovnen i morgen. Serveres med kålrabistappe, smeltet smør og en liten klubb.. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

07-12-10, 20:51	#1660
Debussy Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Asker Alder: 52 Innlegg: 90	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Superenkel middag i dag: Løvstek med Jacobs barnaise (4 karber) og en stooor salat. Kjapt og godt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-12-10, 01:05	#1661
vimsen85 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.441	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Hadde en snill venninne som fikset middag. Grillede kyllinglår med gratinert brokkoli og blomkål og soppstuing. Det var nammis! Godt når noen tar vare på en i eksamenstida.. __________________ Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-12-10, 02:08	#1662
Brimstone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 767	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Trodde jeg la inn denne i går, men må ha glemt å trykke send svar, eller jeg la det inn i feil tråd, for jeg finner ikke igjen innlegget mitt. Man blir glemsk av lavkarbo ja nom.jpg __________________ *Det er min* legg, og jeg driter når jeg vil!**
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light

08-12-10, 17:55	#1663
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Brimstone, her. Trodde jeg la inn denne i går, men må ha glemt å trykke send svar, eller jeg la det inn i feil tråd, for jeg finner ikke igjen innlegget mitt. Man blir glemsk av lavkarbo ja Vedlegg 7666 Noen har tatt med ostehøvel fra Norge, ser jeg. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

08-12-10, 18:21	#1664
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her. Noen har tatt med ostehøvel fra Norge, ser jeg. Fiskars! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

08-12-10, 18:56	#1665
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Superduperenkel: 150g stekepannestekt finnbiff med olje,salt,pepper og urter over.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

08-12-10, 19:49	#1666
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I morgen er det småkkuttet brunet storfekjøtt surret sammen med løk, brokkoli og sopp i creme fraiche. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

08-12-10, 20:15	#1667
Brimstone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 767	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her. Noen har tatt med ostehøvel fra Norge, ser jeg. Det var julegave fra min kjære moder for mange år siden. Ingen her som har hørt om ostehøvel __________________ *Det er min* legg, og jeg driter når jeg vil!**
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light

08-12-10, 20:55	#1668
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! En gigantisk svær kyllingwok! Med kylling, bacon, asparges, brokkoli, grønn paprika, løk, kål og sopp. Så har jeg kokosmelk over pluss wokkrydder.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

08-12-10, 21:10	#1669
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Lutefisk med masse bacon og brokkolimos med sennep
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-12-10, 23:24	#1670
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Nakkekoteletter som var godt krydra og marinerte, og perfekt stekte! Med stekt champignon og asparges. Pluss lavkarbosaus. Dritgodt.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

10-12-10, 17:43	#1671
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! http://lkhf.blogg.no/1291999237_indr...v_svin_me.html dagens middag __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

10-12-10, 17:53	#1672
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Jeg er nå i planleggingsstadiet for morgendagens middag. Det blir kraftsuppe! Jada, MED poteter og gulrøtter, men det er ikke mye det er snakk om!. Det blir hodekål, kålrot, sellerirot, selleristang, knutekål, løk, tomater, chili og pølsebiter i tillegg.. Tomater i kraftsuppe er digg! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

10-12-10, 22:40	#1673
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Tomater i kraftsuppe er digg! Nei, fysj! Kål OG tomater? Det er jo suppa til rikshospitalets suppekur det.... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-12-10, 22:54	#1674
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Nei, fysj! Kål OG tomater? Det er jo suppa til rikshospitalets suppekur det.... Den er god den! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-12-10, 12:47	#1675
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Idag blir det gourmet-torsk fordi det er på tilbud idag på Joker. Smaker nammis med salat med avokado og olje som dressing. Edit: tilbudet er imorgen. Sist redigert av ada-emilie : 13-12-10 kl 15:14.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56