Overgang fra Eurodiet til Ketolyse/LCHF?

[Starry Eyes]

Jeg har gått på Eurodietten nå i en måned og sliter meg gjennom dagene, sulten gir seg ikke! På ketolyse opplevde jeg aldri dette og følte på mange måter at jeg hadde 'kommet hjem' sånn kostholdsmessig. Nå er det en helt annen sak...
Siden jeg har annen sykdom 'ved siden av' denne gangen valgte jeg å begynne på Eurodietten hos Lindberg, og få oppfølging av lege. Det første problemet er vel at det er for dyrt for min sykemeldte lommebok. Og det er så vondt å føle at man sulter seg (noe som ikke skulle skje i henhold til instruksene, spesielt ikke siden jeg gjør alt riktig). Og det går så sakte
Så jeg lengter tilbake til ketolysen, og vurderer å hoppe av ED. Er det en dårlig ide? Noen som har tips og råd til en ED-svekling?

[Imse]

Jeg hadde uten tvilt satsa på et kosthold der jeg ble mett og slapp å gå rundt å være sulten...

Jeg er sjukelig overvektig, men jeg kunne aldri i verden tenkt meg å hoppe på ED altså, da hadde jeg virkelig slitt! Jeg går ned 1-2kg i måneden nå og er veldig glad for det, og jeg skeier en del ut også.

[Carisma]

Også tenker jeg at fett har positiv effekt på de fleste sykdomsområder jeg kan komme på i farten (fordøyelse, hud, muskler, skjelett, hormoner, vitaminmangel), og ED er vel fettredusert? At man ved å kutte både fett og karbo kan oppleve forværring heller enn forbedring i kroniske sykdommer Bare en tanke altså.

[Frk.Sunshine]

Jeg gikk på ED for 2 år siden, å vill aldri tilbake til det. Pulver meg her og pulver meg der! Ble så lei ED at jeg til slutt ikke klarte mer for det begynte rett og slett å komme på retur! (uansett hva jeg spiste i lamme) Å som du sier.. "dyrt for en sykemeldt lommebok". Da ga jeg opp hele prosjektet og gikk over til mer lav karbo mat istedet. Men... etter en graviditet og opp til utgangspunktet jeg var for 2 år siden, har jeg nå såvidt startet på ketolyse. Må da bare få den berømte pakken i postkassen først

Mitt råd er at du går over til ketolyse og får oppfølging til lege på samme tid. Det gjør jeg, og det funker utmerket!

[scartz]

Jeg gikk på ED en måned, og ble drittlei.. Men det funker!
Jeg vil anbefale ketolyse, kombinert med ED. ED til de travle måltidene kanskje? Noe som er lett å tilberede/ikke lager oppsikt/kan ha med i veska.
Jeg slet også endel med sult, men det var fordi jeg likte ikke så godt de produktene som metter mest Gikk mye i søtpulver her.

Det viktigste er å spørre seg selv:
"Bytter jeg om til ketolyse fordi jeg atter igjen gir opp og prøver noe nytt?
Eller ER det faktisk så dyrt, og skjipt at du VET at ketolysekuren vil bli mye bedre for deg? " Legen kjenner deg kanskje litt også, vil anbefale å snakke med h*n

Jeg selv syntes det er veldig vanskelig å vite om jeg bytter kosthold fordi jeg VET det er bedre, eller om jeg bare "gir opp" og flytter fra her til der, og så tilbake igjen.. Om du skjønner hva jeg mener

Ketolyse er flott, og kjempegod mat! Men det krever tid og planlegging
Men det gjør egentlig sunt kosthold generelt!!

[Starry Eyes]

Takk for tilbakemelding
Jeg har vel egentlig mer eller mindre bestemt meg for å begynne Ketolyse så snart ED-produktene er oppbrukt (har vel ca en uke igjen). Eller det vil si, NAV bestemte det for meg ettersom de roter noe så avsindig der borte (og å komme gjennom der i ferietid er ikke så lett) så det er mer eller mindre tom pengebok som avgjør dette. Dessverre. Hadde sett for meg å briljere på ED (), og er overbevist om at jeg ville klart det finfint. Har jo kommet meg gjennom fase1 allerede (selv om det har vært beintøft).
Men jeg er også overbevist om at fase1 har fått meg såpass fokusert og motivert for at ketolysen skal gå knirkefritt - og jeg har jo gjort det før, med stor suksess. Sitter og lager kokebok og ukemeny nå. Skal bli bra.
Jeg kommer til å bruke tanitavekten hos Lindberg istedet for å betale for konsultasjoner (600 spart) - slik kan jeg passe på at det er fettet som forsvinner, og ikke musklene. Og jeg vil ha tatt oppfølgingsblodprøvene (etter 6 mnd er det vel?) slik at helsen min er under oppsyn fra lege.
Videre er det vel bedre om jeg klarer ketolysen ettersom dette er vanlig mat, enn å venne seg til posemat - det hele er jo ganske kunstig. Hadde de solgt ED-produkter på Rema hadde det jo vært en helt annen sak - da kunne man jo ordne seg mat hvor som helst. En grillkylling er som regel nokså greit å få tak i
Og jeg er ganske sikker på at jeg skal klare ketolysen - dere får være mine vitner og peke og le hvis jeg ikke skulle klare det , mye motivasjon bare der ikke sant?
(men jeg skal klare det altså - bare vent og se...)

[scartz]

Kan man veie seg på taniavekten uten å ha time? Må du ikke betale noen ting?

[Starry Eyes]

Jo, man må vel betale en hundrings - men det er jo bedre enn en vanlig vekt. Og så blir jo resultatene loggført hos Lindbergklinikken om man skulle ønske en konsultasjon senere

[scartz]

Så kult! Det skal jeg spørre om neste gang jeg skal til legen. Hun slutter, så jeg har bare en siste time med henne.

[Veggpryd]

Jeg kjenner ikke til ED, men etter hva jeg har skjønt er Eurodiett dyrt pulver og måltids-barer? Synes det høres ut som noe som bare opprettholder lysten på noe søtt og suget etter skikkelig mat. Koster det penger å veie seg???!!! Hvem er det egentlig som står bak Eurodietten?

[scartz]

Lindberg står bak eurodietten. Noen finner det lettere å håndtere mat om man slipper å planlegge og får det i posten.. Alt dette under veiledning og oppfølging av lege.

Ang. tanitavekten så er det jo noen som må assistere deg, for det skrives ut resultater ol. Er nok derfor det koster penger

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Lindberg står bak eurodietten.

De har franchisen i Norge, men opprinnelig kommer den fra.. hmm, er det frankrike, tro? Et eller annet sted nedi Europa hverttfall.

[Starry Eyes]

Veggpryd: en tanitavekt måler vha elektriske signaler (?) andelen kroppsfett, muskler, vann i kroppen - så sånn sett synes jeg det er en ok investering. Så vet man hva som er hva liksom
Det er et fransk/luxemburgsk firma (tror jeg) som eier ED, utviklet av dr. Bernard Pinon (Frankrike)
Det appellerte veldig til meg med posemat - tenk å slippe å tenke på mat (har nok endel dårlige tankemønstre her ja) og slippe å planlegge måltider hver dag? Men ettersom sulten aldri ga seg ble det til at jeg tenkte på mat som aldri før. Har faktisk sjeldent opplevd verre!
Jeg har vært skeptisk til Eurodietten ettersom den er såpass dyr - og jeg liker egentlig ikke å støtte firmaer som tar seg rådyrt betalt for å hjelpe mennesker med kroppslige og medisinske problemer. Men så tenkte jeg pytt - hvis jeg går ned i vekt, so be it...det er jo sånn slankeindustrien er! Dessverre! Men når spørsmålet kom om jeg skal gå personlig konkurs for å bli slank på ED eller om jeg skal kjøre en basic ketolyse til 'vanlig' pris er det ikke et spørsmål engang. Men hadde jeg hatt råd tror jeg nok at jeg hadde kjørt en full ED-kur. Dessverre er jeg ikke så rik
Nå var jeg nettopp og kjøpte Skaldeman sin bok 'Spis deg ned i vekt' for en hundrings og jeg tror jeg kjører en au naturel jeg. Tror det er like greit...