"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Sanney, her.

aldri vært opptatt av halloween jeg heller, skjønner liksom ikke vitsen.. fantes jo ikke sånn når jeg var liten. det kom litt senere, når jeg var blitt for stor til å traske dørene og be om snop... skulle ønske foreldrene kunne finne ut av når halloween var jeg da, her kommer ofte unger på dørene både 30. 31. og 1 nov...

Jeg er jo, som noen her vet , stooor fan av irland. I irland feirer de halloween i ca en uke! Det er ikke bare den ene dagen med knask eller knep, neida, der er det familiefest, knask eller knep, bygdefest, moro fra morgen til dag! Og de pynter mye!

[Sanney]

irland er vel der halloween har sin opprinnelse, og de tok det med til amerika, naturlig nok. men norge har jo ikke tradisjon, er jo bare kommerst. så da blir det litt kleint noen ganger... akkurat som når valentine begynte å bli pop når jeg gikk på ungdomsskolen. jentene i klassen ga kort til hverandre....

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Sanney, her.

irland er vel der halloween har sin opprinnelse, og de tok det med til amerika, naturlig nok. men norge har jo ikke tradisjon, er jo bare kommerst. så da blir det litt kleint noen ganger... akkurat som når valentine begynte å bli pop når jeg gikk på ungdomsskolen. jentene i klassen ga kort til hverandre....

Og valentine kommer også fra Irland!!

[Sanney]

Er det nå jeg skal nevne at typen er trekvart ire? men han har aldri vært der da. mens jeg, noget preget av ei veninne på ungdomsskolen har villet reise dit på ferie siden jeg var 15

anyway, jeg har nå vært sykemeldt i over en måned. har blitt noe bedre av denne trettheten, og jeg begynner å bli ganske sikker på at det er d vitamin mangel som har skylda. kune ikke ta tilskudd forrige uke pga noen prøver, men er for fullt igang nå. tar sånn ca 2000-2800 iu daglig. men jeg ligger fremdeles noe lavt og jeg antar dette er noe som kroppen trenger tid på å ta opp? jeg tok jo dette i over ei uke tidligere og fikk meg så vidt innafor referenaseområdet...

men jeg syns det er litt rart at jeg fikk lavt d vitamin i begynnelsen av september, jeg var jo mye ute i både juli og august.. greit været har ikke vært det beste og jeg har jo hatt på meg klær.. men fått fin brunfarge og alt. kanskje kroppen min bare er ræva på å lage d vitamin?

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av Sanney, her.

Er det nå jeg skal nevne at typen er trekvart ire? men han har aldri vært der da. mens jeg, noget preget av ei veninne på ungdomsskolen har villet reise dit på ferie siden jeg var 15

anyway, jeg har nå vært sykemeldt i over en måned. har blitt noe bedre av denne trettheten, og jeg begynner å bli ganske sikker på at det er d vitamin mangel som har skylda. kune ikke ta tilskudd forrige uke pga noen prøver, men er for fullt igang nå. tar sånn ca 2000-2800 iu daglig. men jeg ligger fremdeles noe lavt og jeg antar dette er noe som kroppen trenger tid på å ta opp? jeg tok jo dette i over ei uke tidligere og fikk meg så vidt innafor referenaseområdet...

men jeg syns det er litt rart at jeg fikk lavt d vitamin i begynnelsen av september, jeg var jo mye ute i både juli og august.. greit været har ikke vært det beste og jeg har jo hatt på meg klær.. men fått fin brunfarge og alt. kanskje kroppen min bare er ræva på å lage d vitamin?

1) I min kropp er det forskjell på d-vitamintilskudd. De kapslene med olje ga meg mye mer enn de tørre kapslene. Selv ved sammenliknbare IU-er.
2) All d-vitamin som skal tas opp i mage/tarm er avhengig av at de områdene fungerer. (Selvfølgelig.)
3) D-vitamindanning fra sollys er avhengig av at du har nok kolesterol og nok folat i blodet. Og at det er nok solhøyde og at du er ute nok ... selvfølgelig. Men det er et godt tegn at du ble brun.
Kan du rett og slett ha vært sååå lavt at du bare såvidt har vært opp i "fungerer"-området i sommer og så falt rett ned etterpå?

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Sanney, her.

Er det nå jeg skal nevne at typen er trekvart ire? men han har aldri vært der da. mens jeg, noget preget av ei veninne på ungdomsskolen har villet reise dit på ferie siden jeg var 15

anyway, jeg har nå vært sykemeldt i over en måned. har blitt noe bedre av denne trettheten, og jeg begynner å bli ganske sikker på at det er d vitamin mangel som har skylda. kune ikke ta tilskudd forrige uke pga noen prøver, men er for fullt igang nå. tar sånn ca 2000-2800 iu daglig. men jeg ligger fremdeles noe lavt og jeg antar dette er noe som kroppen trenger tid på å ta opp? jeg tok jo dette i over ei uke tidligere og fikk meg så vidt innafor referenaseområdet...

men jeg syns det er litt rart at jeg fikk lavt d vitamin i begynnelsen av september, jeg var jo mye ute i både juli og august.. greit været har ikke vært det beste og jeg har jo hatt på meg klær.. men fått fin brunfarge og alt. kanskje kroppen min bare er ræva på å lage d vitamin?

Tre kvart ire og aldri vært der???? Det betyr jo at 3 hans 4 besteforeldre er helt irske og han har aldr vært i Irland?? Da må du pushe ham! Landet og folket er magisk!!!

[Sanney]

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

1) I min kropp er det forskjell på d-vitamintilskudd. De kapslene med olje ga meg mye mer enn de tørre kapslene. Selv ved sammenliknbare IU-er.
2) All d-vitamin som skal tas opp i mage/tarm er avhengig av at de områdene fungerer. (Selvfølgelig.)
3) D-vitamindanning fra sollys er avhengig av at du har nok kolesterol og nok folat i blodet. Og at det er nok solhøyde og at du er ute nok ... selvfølgelig. Men det er et godt tegn at du ble brun.
Kan du rett og slett ha vært sååå lavt at du bare såvidt har vært opp i "fungerer"-området i sommer og så falt rett ned etterpå?

1: har både multivitamin og d vitamin fra norske apotek som er tørre tabletter, dette utgjør de 800 iu... 2000 iu er softgels fra iherb.
2. er faktisk under utredning for tarmsystemet da jeg har uforklarlige diareanfall og episoder med sinnsyke smerter nederst i mageregionen.. så gudene vet hva som skjer inni der.
3. kolestrolet mitt er på grensa til høyt, og folat har jeg ofte trøbbel med... prøvene jeg tok i august hadde folat på 4.7, prøvene i oktober hadde jeg fått det opp til 10.4...
jeg tilbringer som kjent mye av mine ferier på jersey, som ligger utafor frankrike. men dette var verste sommer på over 30 år, men vi hadde da sol en del av tiden fordi.
jeg har mer eller mindre vært kroinisk trøtt siden puberteten, men jeg har greid å leve med det. det som skjedde i begynnelsen av september var at jeg brukte opp allt jeg hadde på jobb, og når jeg kom hjem var jeg så utslitt at jeg måtte velge om jeg skulle lage middag eller gå ut med søpla... kunne sove 4 timer etter jobb, være våken 4 timer for så å sove ei hel natt før jobb. rinse repeat.
og legen er ganske fortvila, tretthet kan bety så mye, men jeg har ikke nok knagger å henge det på. mye fordi d vitamin prøver ble ikke tatt i august... (tror jeg) men jeg føler meg noe bedre enn for 2-3 uker siden, men må fremdeles sove på dagen etter jobb.. har legetime fredag, så skal be om å redusere sykemeldingen til 30% eller no, se hvordan jeg takler lengre jobbdager

[DULSÅ]

sitter her og vil bestille noen av de gode varene fra iherb, skriver min adresse, men når jeg skal finne danmark som land, så er det der ikke. kan noen hjelpe meg med hvordan jeg skal gjennomføre min bestilling???

[Bønna200]

Opprinnelig lagt inn av DULSÅ, her.

sitter her og vil bestille noen av de gode varene fra iherb, skriver min adresse, men når jeg skal finne danmark som land, så er det der ikke. kan noen hjelpe meg med hvordan jeg skal gjennomføre min bestilling???

Jeg har ikke noe svar på akkurat det. men når jeg trykka på land, så kom jo Danmark opp.

[Lillemy71]

Opprinnelig lagt inn av DULSÅ, her.

sitter her og vil bestille noen av de gode varene fra iherb, skriver min adresse, men når jeg skal finne danmark som land, så er det der ikke. kan noen hjelpe meg med hvordan jeg skal gjennomføre min bestilling???

Jeg får Danmark på listen når jeg legger varer i handelkurven og deretter går på shipping kalkulator og velger land. Danmark ligger et stykke nede på listen, men det er der.

[Photobscura]

Vitsen med halloween? MAN FÅR KLE SEG UT! Jeg er barnslig glad i kle meg ut, da. Jeg og mine venner har feiret Halloween siden vi var 16-17 år gamle. Ikke trick og treat (eller var det knask eller kneip?!) på døra, men fest! Gøygøygøy!

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av Sanney, her.

1: har både multivitamin og d vitamin fra norske apotek som er tørre tabletter, dette utgjør de 800 iu... 2000 iu er softgels fra iherb.
2. er faktisk under utredning for tarmsystemet da jeg har uforklarlige diareanfall og episoder med sinnsyke smerter nederst i mageregionen.. så gudene vet hva som skjer inni der.
3. kolestrolet mitt er på grensa til høyt, og folat har jeg ofte trøbbel med... prøvene jeg tok i august hadde folat på 4.7, prøvene i oktober hadde jeg fått det opp til 10.4...
jeg tilbringer som kjent mye av mine ferier på jersey, som ligger utafor frankrike. men dette var verste sommer på over 30 år, men vi hadde da sol en del av tiden fordi.
jeg har mer eller mindre vært kroinisk trøtt siden puberteten, men jeg har greid å leve med det. det som skjedde i begynnelsen av september var at jeg brukte opp allt jeg hadde på jobb, og når jeg kom hjem var jeg så utslitt at jeg måtte velge om jeg skulle lage middag eller gå ut med søpla... kunne sove 4 timer etter jobb, være våken 4 timer for så å sove ei hel natt før jobb. rinse repeat.
og legen er ganske fortvila, tretthet kan bety så mye, men jeg har ikke nok knagger å henge det på. mye fordi d vitamin prøver ble ikke tatt i august... (tror jeg) men jeg føler meg noe bedre enn for 2-3 uker siden, men må fremdeles sove på dagen etter jobb.. har legetime fredag, så skal be om å redusere sykemeldingen til 30% eller no, se hvordan jeg takler lengre jobbdager

Høres ikke bra ut. Når jeg hører uforklarlig tretthet tenker jeg stoffskifte ... det burde også de fleste leger gjøre så du får vel sjekket det også mens du holder på? (Prøvene du bør be om i så fall er: ft3, ft4, tsh, anti-tpo og anti-tg - samt de sedvanlige "mangel"-sjekkene; ferritin, b12, folat, d-vitamin og gjerne også selen).

God bedring. Jeg var der for 2 år siden og unner ingen den "gleden"...

[Sanney]

jeg har tenkt stoffskifte i flere år jeg, men prøvene mine er bra de, så ikke no galt med meg. men jeg fikk mast meg til nye støffskifte prøver fro 2.5 uke siden, men de var fremdeles bra...
tsh 1.2, t4 21.3 og t3 4.3.
d3 var 52, b12 495
folat 10,4, ferritin 151.
jeg tok noen av de andre stoffskifteprøvene ifjor og da var både de og de jeg tok nå bra. er så morro når man føler seg på bånn men ifølge prøver er det ikke no galt med meg. legen ville omtrent sende meg til psykolog for å teste om det var noe jeg slet med som jeg fortrengte.

[Furine]

Skal etterkvart til å vaske ned ei kjellarstove som består av heildekkande, lakka treverk frå 70-talet ein gong. Kva er det beste middelet å vaske med? Innspel, nokon? Kan grønsåpe bli klissete eller trasig på nokon måte?

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Skal etterkvart til å vaske ned ei kjellarstove som består av heildekkande, lakka treverk frå 70-talet ein gong. Kva er det beste middelet å vaske med? Innspel, nokon? Kan grønsåpe bli klissete eller trasig på nokon måte?

I følge svigerfars kompis malemesteren duger Zalo til all nedvasking både inne og ute!
Billig, enkelt og lett å få tak i!

[Huldr]

Tenkte å foreslå Zalo jeg også, men ventet på noen med mer ekspertise

Grønnsåpe kan nok bli fettete på lakkerte overflater - tror jeg

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av Sanney, her.

jeg har tenkt stoffskifte i flere år jeg, men prøvene mine er bra de, så ikke no galt med meg. men jeg fikk mast meg til nye støffskifte prøver fro 2.5 uke siden, men de var fremdeles bra...
tsh 1.2, t4 21.3 og t3 4.3.
d3 var 52, b12 495
folat 10,4, ferritin 151.
jeg tok noen av de andre stoffskifteprøvene ifjor og da var både de og de jeg tok nå bra. er så morro når man føler seg på bånn men ifølge prøver er det ikke no galt med meg. legen ville omtrent sende meg til psykolog for å teste om det var noe jeg slet med som jeg fortrengte.

Hmmm - det er ikke godt når kartet sier at terrenget "er friskt" når det ikke kjennes sånn.
Det ser iallfall ut som at det flyter normal mengde med stoffskiftehormoner rundt i blodet ditt, og det er jo bra. Det legene (ennå) ikke kan måle er om cellene har godt opptak. Det avhenger blant annet av sink, selen, magnesium og d-vitamin (om jeg husker riktig). Spesielt d-vitamin er viktig for å få hormmonet dit det skal. Når det er sagt er det også en "liten haug" andre tilstander som gir samsvarende symptomer...

Ser du er på sørlandet. Det finnes et par gode (hormon-/stoffskifte-)leger her i sørnorge. Om du er interessert så PM meg. Dette er privatpraktiserende leger. Lykke til med helsa.

[Sanney]

skal tenke på det. prisene hos privatleger er ganske skremmende..

[Photobscura]

Biotin!
Eller vitamin b-7, eller vitamin H, som det også kalles.
Ramla tilfeldigvis over et produkt på iHerb da jeg så etter noe helt annet, og har sittet og lest først hundrevis av reviews, og siden en del artikler på nettet. Nå vet sikkert en del her inne at jeg har forsøkt så godt som alt av tilgjengelige "botemidler" for hårtap, men dette har jeg faktisk ikke hørt om! Ser det også er bra for både lipid- og glukosemetabolismen, og at prediabetikere og dia2-pasienter særlig kan ha lavt bioitinnivå. Det skal visst også kunne hjelpe på diverse tilfeller av sopp og dårlig bakteriekultur.
Vel, det kan ikke skade! Så nå har jeg bestilt 5,000 mcg-kapsler!
Hundrevis av fornøyde brukere som har testet høydosering av biotin melder om både gode og relativt raske resultater. Med min forfengelighet hva angår hår, så er jeg kanskje litt lett å lede?! Det jeg lurer på, er om det er noen her inne som har forsøk biotin, og hvilke eventuelle virkninger dere har hatt?

[Furine]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

I følge svigerfars kompis malemesteren duger Zalo til all nedvasking både inne og ute!
Billig, enkelt og lett å få tak i!

Opprinnelig lagt inn av Huldr, her.

Tenkte å foreslå Zalo jeg også, men ventet på noen med mer ekspertise

Grønnsåpe kan nok bli fettete på lakkerte overflater - tror jeg

Hihi, flott med to så like svar! Takk! Ja, Zalo er bra til mange ting, eg vaskar vindauga mine med Zalo og eddik, blir vel kanskje det i kjellaren også då. Kanskje sette ut litt grønsåpe for lukta sin del, eller Ajax eller noko med sitron.

[Dietta]

Lurer på hvor alle ruteblokkene mine er jeg
Skal tegne et hjertediagram for maskesting på en vott - så jeg trenger ruteark !!!

[Lillemy71]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Vitsen med halloween? MAN FÅR KLE SEG UT! Jeg er barnslig glad i kle meg ut, da. Jeg og mine venner har feiret Halloween siden vi var 16-17 år gamle. Ikke trick og treat (eller var det knask eller kneip?!) på døra, men fest! Gøygøygøy!

Ja, det har jeg også. har elsket å kle meg ut siden jeg var lita jente og har flere esker med diverse kostymer liggende. Nå er Halloween en av de store dagene for det og vi plager ingen med kostymene våre, bortsett fra at naboen kanskje må høre litt høy musikk

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Biotin!
Eller vitamin b-7, eller vitamin H, som det også kalles.
Ramla tilfeldigvis over et produkt på iHerb da jeg så etter noe helt annet, og har sittet og lest først hundrevis av reviews, og siden en del artikler på nettet. Nå vet sikkert en del her inne at jeg har forsøkt så godt som alt av tilgjengelige "botemidler" for hårtap, men dette har jeg faktisk ikke hørt om! Ser det også er bra for både lipid- og glukosemetabolismen, og at prediabetikere og dia2-pasienter særlig kan ha lavt bioitinnivå. Det skal visst også kunne hjelpe på diverse tilfeller av sopp og dårlig bakteriekultur.
Vel, det kan ikke skade! Så nå har jeg bestilt 5,000 mcg-kapsler!

Hvilke har du bestilt? Link? Prøver det meste jeg nå for jeg har mista så mye hår at jeg måtte klippe helt kort hår nå

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Hihi, flott med to så like svar! Takk! Ja, Zalo er bra til mange ting, eg vaskar vindauga mine med Zalo og eddik, blir vel kanskje det i kjellaren også då. Kanskje sette ut litt grønsåpe for lukta sin del, eller Ajax eller noko med sitron.

Jeg vasket ubehanldet tregulv med slamiakk og grønnsåpe, det ble som nytt!
Men med lakk ville jeg gått for zalo og salmiakk sammen.

[Carisma]

Hvorfor kommer kan jeg gå 2-3 dager uten å spise uten å havne i ketose, men hvis jeg kutter ned på karbo og øker fett så går det knapt en dag?
Sånn rent teoretisk skal jo kroppen lage ketoner når det ikke er mer å forbrenne, som f.eks når man ikke spiser på lang tid. Beviser det at forbrenningen går ned når man ikke spiser?

[langaard]

Jeg lurer på om jeg skal innføre litt kokt/stekt potet i kosten? Dere som måler blodsukkeret jevnlig, hvilken påvirkning har dette på blodsukkeret deres