Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-02-09, 20:35 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 8
|
Nok en nybegynner: Hvor mye fett bør jeg få i meg?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-02-09, 21:13 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Nok en nybegynner: Hvor mye fett bør jeg få i meg?Ja, det at du har for lite fett er nok årsaken til at du sliter med metthetsfølelsen og noen striper bacon til frokost er ikke nok. Det er meningen at du skal spise fett, protein og antioksidanter i hvert måltid. Feks. 150-200g kjøtt stekt i olje (oliven eller raps egner seg best til steking, de blir ikke ødelagt) eller meierismør, med litt salat til.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
01-03-09, 07:55 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Nok en nybegynner: Hvor mye fett bør jeg få i meg?Tusen takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-03-09, 13:49 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Nok en nybegynner: Hvor mye fett bør jeg få i meg?Dytter opp denne jeg. For jeg lurer på om det er noen regel på HVOR mye fett man skal spise... Jeg finner ikke noen tråder om dette, men hvis noen vet om noen, så blir jeg glad for linker! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye fett? | tyto | Spørsmål og svar | 3 | 19-02-09 09:55 |
Hvor mye fett er fett nok? | Tinka | Ketolysekuren | 1 | 18-11-08 11:26 |
Hvor mye fett er for mye? | Agurk | Spørsmål og svar | 4 | 23-10-08 09:19 |
Hvor mye fett? | Magga Dutti | Ketolysekuren | 9 | 10-08-08 17:18 |
Hvor mye fett må jeg ha? | Feline | Ketolysekuren | 4 | 10-02-06 17:37 |