Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-04-09, 21:44 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 8
|
Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver medHei! jeg er helt ny i dette her, men vill gjerne prøve Atkins, jeg er 19 år og 173 høy veier nå 68 kg etter og ha gått ned 30 kg på lavkalori! det jeg egentlig lurer på først er om jeg vill gå opp i vekt igjen vis jeg starter på atkins siden jeg har gått på lavkalori en god stund? |
Min kostholdsfilosofi: nei du, det aner jeg ikke enda.. |
13-04-09, 21:56 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 21
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver med:DJe kan desverre ingenting om Atkins, men lurte på hva du spiste på lavkarbo? |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
13-04-09, 22:01 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver med:Dlavkalori mener du ? har bare spist det. |
Min kostholdsfilosofi: nei du, det aner jeg ikke enda.. |
13-04-09, 22:06 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver med:Dligger forresten på alt fra 900-1600 ckal om dagen, jeg trener 6 dager i uka og har i grunn blitt sjuk i huet av den kaloritellinga, det blir nesten en sykdom. |
Min kostholdsfilosofi: nei du, det aner jeg ikke enda.. |
13-04-09, 22:36 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver med:DGratulerer med minus 30 kg på lavkalori! Det er jammen godt gjort! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-04-09, 06:49 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver med:Djo takk, hehe |
Min kostholdsfilosofi: nei du, det aner jeg ikke enda.. |
14-04-09, 09:48 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver medSiden du har ligget såpass lavt på kaloriene, og tydeligvis ganske lenge, siden du har så bra resulktat, er det ikke usannsynlig at du vil gå litt opp i vekt før du fortsetter å gå ned, hvis du går over til lavkarbo.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
14-04-09, 13:47 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver medså du tror det er mulig at jeg kan fortsette og gå ned vis jeg bytter til lavkarbo? vekta har stått litt stille nå en stund og vill gjerne at den skal komme igang igjen.. |
Min kostholdsfilosofi: nei du, det aner jeg ikke enda.. |
14-04-09, 14:24 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver medDet er bare å begynne det.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
14-04-09, 14:42 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver medNalana: hmm, kan jeg bare spørre deg om noe ? |
Min kostholdsfilosofi: nei du, det aner jeg ikke enda.. |
14-04-09, 15:31 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver medStek alltid i meierismør eller kaldpressa oljer. Alt lett er forbudt, det inneholder mye karbo og usunne planteoljer |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
14-04-09, 15:43 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver medja for jeg så på hvor mange karbo det var og det sto 0 så da tok jeg jo den... skal vel kansje regne 1 på den, mener jeg leste det ett sted? |
Min kostholdsfilosofi: nei du, det aner jeg ikke enda.. |
14-04-09, 19:27 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver medlurer på om jeg kan skrive ned de matvarene jeg har i hus og om noen kan sette opp ett eksempel på noen måltider så jeg ser hva greia er liksom, jeg har prøvd selv, men jeg er er redd for for mye fett og kalorier, jeg vet jo at fett er bra her, men jeg klarer liksom ikke stole på meg selv. |
Min kostholdsfilosofi: nei du, det aner jeg ikke enda.. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring | digger | Ketolysekuren | 4 | 07-01-09 22:35 |
Jeg trenger litt hjelp fra dere | sirkel | Induksjonen | 7 | 24-02-08 09:16 |
Jeg er ny her jeg ... og trenger litt hjelp fra dere ekspertene:-) | Pusen | Ketolysekuren | 12 | 29-01-08 20:42 |