Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-01-12, 14:22 | #201 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
07-01-12, 14:39 | #202 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Troms
Alder: 34
Innlegg: 536
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg er med |
Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla |
07-01-12, 15:55 | #203 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 1.886
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Tusen takk alle sammen Ja, dette er stort for meg. Har jo alltid hatt en drøm om dette, men det er veldig spesielt å nå denne spesielle BMI-grensen, etter mange år med BMI over 40
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
07-01-12, 16:32 | #204 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Gratulerer og velkommen etter! Det er deilig å være normalvektig og ha en pen kropp! |
07-01-12, 16:42 | #205 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Nåhh, har da en vakker kropp jeg også selv om den ikke er normalvektig.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
07-01-12, 16:57 | #206 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Høres helt fantastisk ut! Gratulerer! Gleder meg til jeg kan si det samme Hvor mye har du gått ned og hvor lang tid tok det? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-12, 16:59 | #207 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Så tickeren din etterpå Men hvor lenge har du holdt på? Ble helt motivert av deg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-12, 17:10 | #208 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Hurra for Dilly! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
07-01-12, 17:14 | #209 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Ikke bare hvor lang tid, men også oppskriften!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
07-01-12, 18:03 | #210 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 1.886
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg har vært jo-jo slanker hele livet. Opp og ned 10-20-50 kg er en uvane for meg.. men den siste store vektnedgangen har jeg brukt 3,5 år på. Først begynte jeg å få kontroll på hvor store mengder jeg spiste og endret det til ofte og lite. Spiste f.eks et knekkebrød med ost eller en yoghurt eller littegrann varm mat opptil 6 ganger i døgnet. Vekk med sukker. Dette holdt jeg på med i 1/2 år. var stadig sulten, men det gikk seg til.. Så har jeg egentlig bare spist lavkarbo etterpå, men fortsatt ganske lite. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
07-01-12, 18:14 | #211 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 1.886
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Tusen takk Det er ikke mange hektoene igjen før du også kan heise flagget med Normal-BMI. Kjempegøy! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
07-01-12, 21:07 | #212 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Grattis! Så flink du har vært! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
08-01-12, 03:44 | #213 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Daglig knulling i 3,5 år Kanu samt å spise lite kcalorier på lavkarbo. Hahaha. |
08-01-12, 03:50 | #214 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Bra jobbet. Respekt til deg. Enda mer respekt får du om du om 2 år klarer holde dette også. Jobben er ikke å komme ned, men å bli der etter min mening. Men med din motivasjon, viljestyrke og evne i 3,5 år så klarer du dette også! Gratulerer med flott nedgang ! Sist redigert av ToreH : 08-01-12 kl 04:15. |
08-01-12, 09:10 | #215 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Har man brukt 3.5 år har man jo allerede holdt flere av kiloene unna i to år og vel så det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-01-12, 09:32 | #216 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Ja! Det synes jeg er et viktig poeng - og en veldig god grunn til at det er bra å gi vektnedgangen god tid heller enn å satse på å gjøre det unna i en fei. På 3,5 år rekker man å lære hva som fungerer og ikke fungerer. Sunt og trygt.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
08-01-12, 09:54 | #217 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg har hvertfall gått fra å vake rundt, helt uten mål og mening, testet ut fjorten forskjellige måter å gjøre det på osv, i løpet av disse to årene. Det er først nå, den siste tiden, jeg har funnet ut hva det er som både gjør at jeg går ned i vekt og noe jeg kan holde på med resten av livet. Veien blir til mens man går, type. Hodet må med og det er ikke så lett når man raser ned 30 kilo i løpet av et halvt år. Noen får det jo til, men ikke akkurat flesteparten, desverre.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-01-12, 12:32 | #218 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Godt jobba! Og 3,5 år på rundt 50 kg er akkurat passe tid, spør du meg. Selv har jeg et håp om å klare ca 30 kg på 2 år. Jeg synes de som klarer å gå ned masse på kort tid, og klarer å holde seg der er utrolig flinke - men jeg tror verken kroppen min eller psyken min klarer det - så jeg satser på mine 2 år. Og helt enig med deg angående sukkeravhengigheta... Enten den slår ut på sukker, brød eller pasta er den en jævel å hanskes med. Vekk med den, og hold den borte! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
08-01-12, 12:46 | #219 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 1.886
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Tusen takk |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
08-01-12, 12:50 | #220 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Det er nok noen år til du blir putta inn på gamlehjemmet, og innen da har de kanskje fått opp øynene litt ;-) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
08-01-12, 20:33 | #221 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Helga har matmessig gått så som så grunnet våking og dødsfall.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
08-01-12, 20:53 | #222 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Helgens status er total oppdatering av matskap og fryser, ukeplan lagt, og masse rydding... Ja, og Nannahs knekkebrød laget.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
08-01-12, 21:06 | #223 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Har vært flink med turer og mat, men i kveld føler jeg meg kjempetung |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
08-01-12, 21:13 | #224 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Hvorfor er det så vanskelig å drikke vann for tida?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nyttårsforsettet 2012! | ToreH | Generell diskusjon | 62 | 26-06-12 15:35 |
Hennesrittet 2012 | nellie | Trening | 78 | 02-06-12 19:05 |
Giftermål i juni 2012 | <insert_scary_name_here> | Generell diskusjon | 66 | 23-04-12 10:03 |
BILLIGE Eurodiett-måltider; utløper først 2012 | FakeSmile | Eurodiett | 12 | 02-01-11 14:05 |
Blir livet mitt perfekt om jeg blir tynn? | Nille | Generell diskusjon | 28 | 30-07-10 16:23 |