Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-04-14, 21:55 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Alder: 37
Innlegg: 217
|
Lchf og muskelmasseHar nettopp sett denne http://tv.nrk.no/program/dmpv7301021...-versus-sukker og må si jeg ble skikkelig redd. |
Min kostholdsfilosofi: Uten sukker og gluten |
14-04-14, 22:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Lchf og muskelmasseFlere kloke hoder har gitt gode og forklarende kommentarer til det dustete programmet så jeg bare linker til det og ja, programmet er bare dustete. Tv laget for show sin del med forutbestemte innfalsvinklene. Så jeg ville nok ikke tatt alt der for god fisk |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
14-04-14, 22:21 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Alder: 37
Innlegg: 217
|
Sv: Lchf og muskelmasseTuuuusen takk for svar! Nå ble jeg litt roa ned |
Min kostholdsfilosofi: Uten sukker og gluten |
14-04-14, 23:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Lchf og muskelmasseTrenger ikke å høre på noen bare å lære grunnleggende biokjemi Kroppen bruker karbohydrater som energi. Om man fjerner det så vil kroppen bruke fett som energi. Å bryte ned proteiner/kroppens muskler er avansert og energikrevende prosess som skjer kun ved underernæring, når kroppen ikke har tilgang på hverken karbo eller fett. Vi kan fort se at lavkarbokosthold har mye høyere innhold av proteiner enn høykarbokost, dermed har ikke kroppen noe som helst behov for å bryte ned musklene. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Muskelmasse? | smilefjes | Generell ernæringsdebatt | 28 | 07-05-08 20:08 |
Økt muskelmasse av økt proteininntak? | KrissiFontaine | Lavkarbo generelt | 3 | 10-08-07 17:23 |
Muskelmasse og lavkarbo | tech | Spørsmål og svar | 39 | 16-01-07 20:28 |
muskelmasse | Trolljenta | Trening | 6 | 08-01-07 23:28 |