Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-11-07, 13:04 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Ååå, trenger seriøst motivasjon!noen har stjelt motivasjonen min
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
20-11-07, 14:52 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!Vekta sier? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
20-11-07, 14:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!Har du matjournal/blogg? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
20-11-07, 15:08 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
|
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!Om du skriver eksempel på dagsmeny, kan sikkert noen se på den og se om du kan gjøre noen justeringer. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg |
20-11-07, 15:15 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!står litt i jornalen min, men ikke fått oppdatert den på ei stund...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
20-11-07, 16:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!Har du fett i alle måltidene?
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-11-07, 16:09 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!eg steker alt i olje, bruker litt meierismør på maten...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
20-11-07, 16:40 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!Hvis du passer på å spise fett tilsvarende ca 1 ss til hvert måltid ser det greit ut synes jeg. Pass på å ha godt med pålegg på frokosten så du får nok proteiner og så kan du kanskje legge inn enda et måltid.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Trenger litt motivasjon! | geysirland | Ketolysekuren | 21 | 28-09-07 21:47 |
Jeg trenger motivasjon! | tusta87 | Ketolysekuren | 5 | 05-06-07 02:48 |
Noen som trenger motivasjon | Kristian | PCOS og karbohydratkontroll | 0 | 25-05-05 10:39 |