Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-01-07, 12:15 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hordaland
Alder: 40
Innlegg: 14
|
Karbo forandring i rå/kokt havregryn...?Kall meg grønn, men jeg skjønner ikke hvordan og hvorfor karbohydrat mengden pr.100 kan synke så mye ved at havregryn blir til havregrøt.. Altså fra 61,4 g karbo pr.100 i ukokt gryn, men "bare"6,9 g karbo pr.100 når den mikses med vann og blir grøt.Kan noen forklare det for meg?Fordi jeg trodde det var omvendt?Det er jo det i grønnsaker eller? |
Min kostholdsfilosofi: Lite karbo-mer protein og nok fett |
05-01-07, 12:25 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Karbo forandring i rå/kokt havregryn...?Det er ikke så veldig mystisk, egentlig; Mens 100g havregryn inneholder 10 gram vann er det 89 gram vann i 100g grøt. Du bruker jo ikke 100gram gryn for å lage 100gram grøt, ikke sant |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
05-01-07, 12:48 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Karbo forandring i rå/kokt havregryn...?Det hørtes litt snodig ut. Men om du tenker deg litt om skjønner du sikkert at det har med vekt å gjøre.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-01-07, 12:50 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Karbo forandring i rå/kokt havregryn...?Sorry, ble avbrutt mens jeg skrev så jeg så ikke Ciss sitt svar før jeg posta.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-01-07, 13:19 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sverige
Innlegg: 532
|
Sv: Karbo forandring i rå/kokt havregryn...?En god ting kan aldri sies for ofte vettu Nille:-)
__________________
Allting er en overgang sa reven da han ble flådd... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse.. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Helse og forandring | Marianne | Fysisk og mental helse | 3 | 27-10-06 14:30 |