Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-09-04, 16:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Hjelp, jeg trenger råd om fett!Jeg blir så forvirret rundt dette med fett-typer.. enumettet, flerumettet, transfett, kaldpresset olje, oliven, solsikke, raps, smør, margarin.... |
Min kostholdsfilosofi: - |
22-09-04, 17:05 | #2 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Og enda så skrev du ikke omega-3 og omega-6....
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
22-09-04, 17:10 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Hvorfor det..?
Hvorfor er det helseskadelig? Har det noe med transfett å gjøre? Er transfett herdet fett? |
Min kostholdsfilosofi: - |
22-09-04, 23:07 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Dette skrev MHM tidligere en gang..... Vet ikke om det er svar på det du lurer på, men det var så godt innlegg at jeg kopierte det inn allikevel !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-09-04, 23:40 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Jo, nå er jeg mere opplyst, tuuusen takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: - |
23-09-04, 10:43 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: rykkin
Alder: 50
Innlegg: 11
|
smørHva slags smør skal man steke maten i da???? |
Min kostholdsfilosofi: Tja... atkins + meg.. |
23-09-04, 11:02 | #7 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Hvis du skal bruke smør, så er meierismør det eneste som kan forsvares. Alle margariner (som jo ikke er smør, inneholder transfett, som er skadelig - i mengder og i lengden)!
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
23-09-04, 12:05 | #8 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Og allerhelst skal smøret klares. Smeltes, avgkjøles lett, sil av bunnfallet. Da blir det mer holdbart også.
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
23-09-04, 12:30 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Veldig bra spørsmål,for dette har jeg også lurt på,men da har jeg heldigvis ikke gjort noe gæernt! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
23-09-04, 12:57 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Men.. enumettet og flerumettet og sånt da, i fisk f.eks.. vi skal spise fet fisk? HVa slags fisk er det som er fet...? |
Min kostholdsfilosofi: - |
23-09-04, 13:13 | #11 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Hva slags fisk liker du da?
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
24-09-04, 12:42 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Er glad i all slags fisk |
Min kostholdsfilosofi: - |
24-09-04, 13:05 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Laks er den feteste fisken og det er iggen begrensninger. Vi kan spise all slags fersk fisk/skalldyr, all slags ferskt kjøtt, all slags fersk fugl !!! Vi spiser ikke såååå mye av det at fettet betyr noe !! En porsjon bør være mellom 150-300 gram og om man spiser variert kost ved siden av er det ingen fare !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-04-05, 20:01 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Jeg drar opp igjen denne tråden, jeg - fordi den er så bra!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
19-04-05, 20:29 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
|
Hmmm. jeg vet jo at kaldpressede oljer er best,men å steke i en kaldpresset olje har da ingen hensikt,dessuten smaker det heller ikke godt. Vaffal ikke ekstra virgin olivenolje som egner seg best i salater.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste |
19-04-05, 20:32 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Jeg liker heller ikke å steke i olje.. men det har mest med smaken å gjøre, egentlig
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
21-04-05, 19:37 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Laks, ørret, sild, makrell og kveite er alle feite fisker. Torsk, lange, skrei og uer er alle magre fisker. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
20-07-05, 07:51 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
*dytte opp tråd igjen*
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
01-10-05, 17:39 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 51
Innlegg: 45
|
Her fant jeg det jeg lurte på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
01-10-05, 17:46 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
og hva med bremykt? står på at det er 70% smør og 30% rapsolje... blir det da greit å steke i det? |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
01-10-05, 17:56 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 51
Innlegg: 45
|
Åh, jeg håper bremykt er godkjent! Jeg må jo ha noe på skiva, for å få "et fullverdig måltid", som dere kaller det, men jeg er ikke glad i den rene smørsmaken. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
01-10-05, 18:15 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
[quote=mofe]Jeg blir så forvirret rundt dette med fett-typer... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
03-10-05, 13:16 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Jeg bruker også mye blanding av smør og olivenolje når jeg steker, men til f eks biff som jeg steker på ganske høy varme, bruker jeg bare smør.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
04-10-05, 12:33 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Langt nord
Alder: 59
Innlegg: 601
|
Sv: Hjelp, jeg trenger råd om fett!Noen som vet noe om Bremykt? Jeg må ha noe på knekkebrødet mitt, klarer ikke uten smør der, bruker nå Vita men er bremykt lovlig så tar jeg det.
__________________
Hilsen des65 1.delmål (under 100) nådd: 20.10.05 2.delmål (under 90) nådd: 23.01.06 3.delmål (under 80) nådd: Skal nåes før 1.juni 2006!! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg tror jeg... |
04-10-05, 12:37 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hjelp, jeg trenger råd om fett!
Hvorfor ikke meierismør? Hvilken filosofi følger du? Bremykt er jo 70 % smør, men meierismør er jo det beste.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavt stoffskifte | MHM | Stoffskifte / hormonproblemer | 64 | 18-03-07 15:58 |
Har svart en journalist i VG idag jeg.... | Nille | Nyheter / media | 9 | 20-09-04 17:02 |