![]() |
#1 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
C-måltider?Jeg har lest Lindberg-boka og her inne under ressurser, men er allikevel litt usikker på dette med C-måltider.
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
aner ikke...vil også gjerne vite. Jeg spiser fedonbrøde til frokost jeg. Av og til tar jeg en nøttemuffin eller no anna med korn i fkes rugsprø eller fiberrik til kvelds også... må vel kanskje forske litt sjøl ja?
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
![]() ![]() |
Ingen av dere erfarne som kan si noe om dette? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#4 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
For lettvinthets skyld så kan man si at korn/ris/pasta/potet/sukker/fruktose = C-måltid. Men det er klart det finnes gråsoner, slik som f.eks. Fiberrik. Ett fiberrik har like mange gram karbohydrat som 100 gram brokkoli, og slik sett kan det virke bakvendt å kalle Fiberrik for et C-måltid, mens brokkoli ikke er det. Likeledes om det er en halv ts fruktose i et måltid, vil dette være like mye karbohydrater som ett Fiberrik. Så om mengden karbohydrat er liten, så kan man se bort fra at dette er et C-måltid, til tross for at matvaren per definisjon tilhører C-måltid-kategorien.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan sette sammen måltider | Mokia | Induksjonen | 4 | 08-04-09 01:13 |
In Zone måltider | Marianne | Mellommåltider | 3 | 17-09-04 18:59 |
Hoppe over måltider? | Liva | Atkins kosthold | 2 | 14-08-04 19:30 |