Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-03-11, 06:54 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Hvilken diett er dere på?Jeg er litt ny på dette, og har lest litt rundt i dag og det virker som om de fleste av dere er på Atkins dietten? Stemmer det? I så fall, har det fungert for dere? Ut i fra det jeg har lest, er det den jeg har mest lyst å begynne med!
__________________
Dogs like bones, men like meat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-11, 09:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Du ser for hvilken kostholdsfilosofi folk følger ved å titte i filosofiboksen nederst i innleggene deres! Du har skrevet Egenkomponert og det kan jo være så mangt!
__________________
Sist redigert av Kitt : 06-03-11 kl 10:13. |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
06-03-11, 10:10 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Er på ketolyse pr nå.. Skal over på fedon etterhvert |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥ |
06-03-11, 10:46 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Ketolyse, virrer litt mht. hva jeg skal over på til slutt. Må lese meg opp på forskjellig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
06-03-11, 11:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Fedonist her |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
06-03-11, 13:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Jeg har vært på Lutz (72 karbohydrater), men skal nå over på LCHF med rundt 40-50 karbohydrater om dagen til jeg er ferdig med vektnedgang. Sist redigert av Modezty : 06-03-11 kl 14:59. |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
06-03-11, 13:38 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Hmm, egenkomponert med innspill av det beste fra de beste Sikkert en variasjon av skalderman, ketolyse og min egen versjon av "streng lavkarbo". Det spørs på humøret ^^
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-11, 15:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Ketolikk her. XD
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-11, 17:02 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Akershus
Alder: 43
Innlegg: 201
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Generell lavkarbo her da jeg ikke har hatt energi, ork eller tid til å sette meg inn i de forskjellige retningene ennå. Har lest ei skaldemanbok, men føler det blir for fett og lite variasjon i maten. Har også lest frisk med lavkarbo av hexeberg, var den boka som inspirerte meg til å begynne |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
06-03-11, 18:07 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Tja... Det jeg har lyst på kanskje? Har rett og slett bare kuttet ned på brød, ris, pasta, poteter og sukkervarer til et minimum til hverdags og spiser noe mer fett og mye mer grønnsaker enn før og kjenner at det er godt for kroppen. Siden jeg ikke er overvektig har jeg ikke behov for en strikt diett for å gå ned i vekt, derfor velger jeg et kosthold jeg kan leve med uten problemer.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-03-11, 11:47 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Jeg har også en egenkomponert diett - men med det for øyet at jeg ønsket å gå ned i vekt. Kostholdet mitt har hatt mye til felles med Skaldemans retning, og det er også hans kokebok jeg henter mye inspirasjon fra. Samtidig har jeg vært veldig opptatt av at det ikke skal føles som en KUR, men være forenlig med hverdagslivet vårt, derfor har jeg valgt å ikke veie maten eller regne på hvor mange karber jeg får i meg pr. dag. Det har fungert flott for meg (iallefall så langt) - vektnedgangen har vært jevn, og jeg har kost meg underveis. Hoveddelen av kosten min er kjøtt, fugl, fisk og grønnsaker, noe brød-/knekkebrøderstatninger, egg og fete meieriprodukter. Prøver å begrense kunstig søtning siden fordøyelsen min ikke er så glad i det, men noe blir det.
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
07-03-11, 17:46 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 98
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Så morsomt, jeg føler at det er veldig få her inne på Atkins, synes det meste er ketolyse og skaldemann... Sist redigert av Tami : 26-09-11 kl 17:18. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-03-11, 18:34 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Ketolyse. Har fulgt det de siste 2,5 årene og er kjempefornøyd! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 18:53 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Nordland
Innlegg: 138
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Ketolyse tidligere, nå mer moderat i forhold til frukt og grønt. Kjempefornøyd med kostholdet |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo |
07-03-11, 21:53 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 813
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Sannelig om jeg vet hvilken retning jeg egentlig følger... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman-inspirert, egenkomponert |
07-03-11, 22:56 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Ketolyse i litt over 1 år nå Og stortives med det! |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
08-03-11, 03:34 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Lier
Innlegg: 12
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Jeg er på Ketolyse dietten til spisdegslank og er kjempefornøyd. Kommer til å gå over på egenoppsatt diett om et par mnd. Savner å lage mat |
Min kostholdsfilosofi: SPISdegSLANK |
09-03-11, 19:46 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Hvilken diett er dere på?Hvor lenge må man gå på ketolysekuren for å forvente vektnedgang? vet man må være tålmodig om man i utgangspunktet er normalvektig. vurderer å skifte til egenkomponert etter 3 mnd. mer tilpasninger som passer meg bedre, men det går treigere med mer karber. snart sommer også! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-03-11, 22:20 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
|
Sv: Hvilken diett er dere på?
Om du er normalvektig er det ikke sikkert du vil gå ned noe særlig med Ketolyse. Det er jo en vektregulerende diett, ikke sikkert kroppen din og du er enige om din trivselsvekt Du har jo da ingen særlig vannvekt og kvitte deg med heller. |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilken diett bør jeg velge? | Malinoshka | Spørsmål og svar | 6 | 06-08-10 10:26 |
Hvilken diett passer meg? | Maria23 | Spørsmål og svar | 7 | 08-05-10 17:57 |
Hvilken diett var din første? | SunnhetMedSirrup | Andre dietter | 59 | 25-10-09 18:09 |
Hvilken diett går du på? | Snikende Saccosekk | Livets lyse side | 15 | 08-02-07 06:52 |
hvilken diett? | Lilja82 | Lavkarbo generelt | 7 | 30-01-05 12:51 |