Sv: Kroppen etter vekttap
Det gikk litt i rykk og napp: gikk jeg ned mye over kortere tid, så jeg det også på kroppen - at magen ble slapp, huden rynka seg og at strekkmerker og sånn dermed ble tydeligere. Men så stramma det seg inn igjen over tid, og sånn har det gått hele veien. Strekkmerker blir jeg nok aldri kvitt, men de lysner jo etterhvert, og så blir det så bra som det kan bli - uten kirurgi i mitt tilfelle, og det man ikke kan gjøre noe med, må man (dessverre?!) bare lære seg å leve med. Jeg har aldri stressa noe med sol og selvbruning, men har blitt mer chill med å breie meg på stranda, og sånn sett fått min dose farge i sommerhalvåret. Men så klart, om man vil og har muligheter finnes det flere måter å gjøre det beste ut av ting!
Men sånn generelt vil jeg råde deg til å ta tiden til hjelp. Å ikke gå for fort ned gir kroppen (og også hodet!) større sjanse til å følge med på saker og ting. I mellomtiden er det heller ikke så dumt å skrubbe og massere huden for å holde blodsirkulasjonen i gang. Å få i seg nok væske, og fett, er også en god forutsetning, for den viktigste smørninga gjør du faktisk fra innsiden.
Lykke til!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|