Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-05-07, 09:21 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 54
Innlegg: 303
|
Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarboHei, |
Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring |
02-06-07, 02:46 | #2 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarboTa meg som forsøksperson da, eksempel på en dag på Atkins Fase1:
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon Sist redigert av donjuanwannabe : 02-06-07 kl 03:01. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-06-07, 09:45 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 54
Innlegg: 303
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbo
Hei og takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring |
03-06-07, 13:33 | #4 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarboDet stemmer det ja. På lavkarbo får man i seg alle de næringstoffene kroppen trenger. Med lavkarbo tenker jeg da; kjøtt, egg, fisk, fugl, nøtter, bær, grønnsaker, frukt. Men med kun inntak av kjøtt får man også i seg det kroppen trenger. Se på løvene! Skjønner ikke helt hvor du vil med linfrøolje, kylling og sukker. Sukker er overhodet ikke lavkarbo, man spiser mer sukker på høykarbo/lavfett. Og ingen spiser så lite variert uansett.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon Sist redigert av donjuanwannabe : 03-06-07 kl 13:46. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-06-07, 13:36 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarboDJ: "se på løvene"? Men vi er jo ikke løver, vi er mennesker..
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
03-06-07, 13:51 | #6 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbomofe: vi er kjøttspisere og var en gang rovdyr og jaktet, akkurat som løvene. Dessuten er vi like løvene når det gjelder mage/tarm/forbrenning. Kort sagt, våre kropper er veldig like.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-06-07, 13:53 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarboSkal man først se på oss i et evolusjonsmessig lys, ville det ikke da være mere naturlig å sammenligne oss med apene?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
03-06-07, 21:25 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarboHmm, å sammenligne oss med løver er vel litt søkt, de lever f.eks bare i gjennomsnittlig fjorten år (tjue i fangenskap), og det er vel ikke særlig ønskelig vel..?? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
03-06-07, 21:31 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarboTror Mofe er mer inne på noe, om man tenker på at: Genmaterialet til sjimpanser og mennesker skilles med fem promille. Mennesker og sjimpanser har hundre prosent likt fordøyelsessystem. Sjimpanser lever i ca førti år. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
03-06-07, 23:18 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Alder: 38
Innlegg: 120
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbo
Mennesket er naturlig sett hverken karnivorsk eller vegansk, men såkalt "omnivor" - altså altetende. |
Min kostholdsfilosofi: Vitenskapen |
03-06-07, 23:22 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbo
Yes! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
03-06-07, 23:41 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 54
Innlegg: 303
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbo
Hmm... Det jeg vil med tråden er å skaffe rede på hvordan referanseverdiene for næringstoffer endrer seg i takt med endret karboinntak. Dette fordi jeg vet at kroppens behov for vitaminer og mineraler reduseres i takt med karboinntaket. Jeg registrerer din påstand om at man får i seg tilstrekkelig med vitaminer og mineraler, men jeg finner det merkelig at du da ikke samtidig vet hva som regnes for tilstrekkelig? Det kommer i allefall ikke frem i innlegget ditt.
Har du noen referanser til undersøkelser som kan underbygge en slik påstand?
Har du disse referansene tilgjengelig for meg? På det denne tråden handler om mener jeg? |
Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring |
04-06-07, 18:03 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 35
Innlegg: 262
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarboHvis man spiser sukker tilsvarende 50g karber tror jeg man faller litt utenfor det som tradisjonelt oppfattes som lavkarbofilosofi, hehe..
__________________
Startet (06.01.2007): 119,1 kg Nå: 89,3 kg Mål: 80 kg |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon (litt tilpasset en sjelden gang i blant) |
04-06-07, 23:26 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 54
Innlegg: 303
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbo
Ja, det er jo opplagt.
Du får unnskylde meg, men jeg er ikke så opptatt av hva folk tror og evt. ikke tror. Jeg spør altså om referanseverdier, eller om noen kan henvise meg til kilder hvor dette opplyses. Så jeg vil gjerne ha fakta, ikke tro... ;-p
Igjen, dette er spekulasjon. Kan du hoste opp referanser eller kan du ikke? Forøvrig så ville jeg, dersom jeg fikk tak i slike referanseverdier, benytte disse i programmet mat på data, og brukt dette til å sette sammen et kosthold som oppfylte referanseverdiene. Så kosttilskudd i form av tabeletter etc. ville jeg styrt unna dersom mulig. |
Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring |
04-06-07, 23:41 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbo
Jeg tror ikke det finnes noen referanser på noe av det. Hverken om ketose tærer på kroppen, om det er sunt for kroppen eller om det er usunt å gå inn og ut av ketose. Jeg forstår ikke helt hvordan man skal kunne gjøre noe vettug forskning på akkurat det. Hvilken verdi skal man måle?
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-06-07, 08:03 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 54
Innlegg: 303
|
Sv: Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbo
Nå er jo ikke jeg spesialist på området, så det følgende er bare spekulasjon. Men det blir vel ikke så ulikt hvordan man måler dette ved "vanlig" kosthold?
Jeg takker for tipset, men den boken har jeg allerede lest. |
Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|