Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-10-11, 07:19 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
StyrketreningHei Vil tipse om å lese denne artikkelen fra fitnessbloggen.no. Elsker artiklene derfra, så anbefaler de som er opptatt av trening å ta en tur innom der med jevne mellomrom |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
07-10-11, 08:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: StyrketreningMeget bra artikkel. Og tror nok den ikke bare gjelder jenter i forhold til å ikke gå ned i vekt. Ser mange, menn og kvinner, på treningssentedret som ser ut ssom om de er i kaffeslabberas fremfor å trene. Men så har du de som også jobber beinhardt, menn som kvinner, og det er en stor forskjell på dem. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-11, 08:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: StyrketreningBra artikkel! Enig med deg lillemeg88, mange bra artikler produseres på fitnessbloggen. Flere burde lese dem!
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
07-10-11, 09:04 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
|
Sv: StyrketreningVeldig artig lesing. Satt og smålo hele tiden. Så sant så sant. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-10-11, 09:10 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: StyrketreningSpissformulert og morsom - og med masse sannhet...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-10-11, 09:45 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Styrketrening
Muligens. Men samtidig, man får langt mer ut av treningen om man er effektiv og fokusert... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-11, 10:49 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Styrketrening
Neeeei, det finnes et utall ulike måter å trene styrke på, og ikke alle innebærer at man skal trene til failure
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
07-10-11, 11:08 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Styrketrening
Sant nok. Dog skal du klare å ta den. Samtidig, det viser om du har en stor nok belastning for å få til en effektiv trening og progresjon. Sitter du og vifter med beina på ja/nei-maskina og tar 20 rep i tre sett uten å slite, så vil du heller ikke øke styrken noe særlig. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Styrketrening og lavkarbo | Pål | Trening | 155 | 11-01-15 16:42 |
Fedon og styrketrening | Iselilja | Trening | 1 | 07-08-09 00:22 |
Styrketrening (i ketose) | Torleiv | Trening | 6 | 16-03-09 23:23 |
Styrketrening | 0,1 tonn | Trening | 4 | 22-01-08 04:09 |
Styrketrening Ala mat og helse | Begod | Trening | 6 | 14-04-04 22:15 |