Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-10-11, 13:31 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 17
|
Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarbojeg har spist lavkarbo noen uker nå og plages veldig med hodepine og lite energi. trodde kanskje det var bare en overgang, men har ikke blitt bedre, tvert imot. har også slitt med veldig treg mage etter jeg endret kosthold. Noen som har hatt noen av de samme problemene som meg? Hva kan årsaken være og hva kan jeg gjøre? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-10-11, 13:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 51
Innlegg: 1.432
|
Sv: hodepine, treg mage og lite energi på lavkarboKanskje du får i deg for lite fett. Pass også på å spise grønnsakene - det er gode fiber-og vitaminkilder. Ellers kan du ta ketolysetablettene eller andre tilskudd. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-10-11, 13:46 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 94
|
Sv: Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarboOg drikk nok vann!! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
04-10-11, 13:48 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 39
Innlegg: 17
|
Sv: Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarboVeldig viktig med nok vann |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-10-11, 13:55 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarboHvor lavt ligger du på karbohydratene - hvor høy BMI har du? Hva spiser du? Det har ikke gått lengre tid etter omleggingen enn at det ennå kan være innkjøringsfasen du sliter med.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
04-10-11, 19:10 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarbo
Har BMI på 27,2 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-10-11, 19:11 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarbo
Er slik jeg føler meg! Fyllesyk hver dag. Svimmel, hodepine og ekstremt lite energi, hver dag |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-10-11, 19:15 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarbo
Jeg hadde det slik som du i ca 8 uker,før det gikk over |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-10-11, 19:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarbo
Har du målt blodverdiene dine? Er ikke bare å gå rett på lavkarbo uten å sjekke om en tåler det, vet du.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
04-10-11, 19:30 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hodepine, treg mage og lite energi på lavkarbo
Hvor lang innkjøringen er varierer sterkt.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treg mage | Anyone | Spørsmål og svar | 5 | 28-05-11 16:00 |
To uker inn i lavkarbo, treg mage og dårlige resultater | Ele | Spørsmål og svar | 16 | 18-08-10 22:59 |
Treg mage | Sassy88 | Ketolysekuren | 29 | 06-08-10 22:01 |
Treg mage | LaVidaE | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 0 | 22-07-10 18:36 |
Treg mage ... | emma1 | Spørsmål og svar | 3 | 15-05-09 13:33 |