Mandagsveie-klubben (for alle)

[Charmtassen]

Jeg har en ned-uke og en opp-uke sånn annenhver uke nå, så denne uka er det opp 300 gram igjen. Men litt baconcrisp og mye vann i kroppen er nok det jeg kan skylde på - og neste uke er det ned igjen!

Flott resultat, Karbolia! Må nok inn i journalen din og sjekke de sjokoladedrømmene dine!
Og til dere andre også! Flinke er dere!

[Eplekjerne]

19. mai: 64 kilo.

[Charmtassen]

Opprinnelig lagt inn av Charmtassen, her.

Jeg har en ned-uke og en opp-uke sånn annenhver uke nå, så denne uka er det opp 300 gram igjen. Men litt baconcrisp og mye vann i kroppen er nok det jeg kan skylde på - og neste uke er det ned igjen!

RETTELSE! Ny feil kommer ...

Gikk inn på vektskjemaet mitt for å skrive inn dagens vekt og jeg har bomma på en kilo når jeg har "tenkt ut" forrige ukes vekt og dagens.

Jeg har med andre ord minus 700 gram å melde om istedenfor + 300! Og Excel!

[karbolia]

Gratulerer!!!

[Budeia]

500 gram ned!
Jiha!
Karbolia, du er jo helt vill i vekta!
Skulle jeg fått til det der måtte jeg levd på en kyllingvinge daglig og løpt herfra til torvbyen og tilbake to ganger om da`n!
Skriver du i dagboka di hva du spiser?

[karbolia]

Opprinnelig lagt inn av Budeia, her.

500 gram ned!

Skriver du i dagboka di hva du spiser?

Gratulerer!

Jeg har skrevet opp i journalen de to første ukene... de to neste har stort sett vært variasjoner av det jeg skrev opp da.

Jeg spiser mye blomkål og brokkoli... i tillegg til kjøtt/fisk/kylling. Har alltid spist mye av det, men da ved siden av poteter. Nå er potetene borte... og vekta minker. Ingen dårlig deal.

[AnetteS]

jeg kan melde om en oppgang på + 1,4 denne uken. Hatt en "fullkarbo" helg så forventet ikke noe annet Men nå er det tilbake på rett sti igjen!

Gratulerer masse med vekttap folkens

[Søster]

Opprinnelig lagt inn av Kiera, her.

Gratulerer til dere alle som har gått ned! Det er så morsomt å høre at det går bra.

Søster: Jeg har hatt perioder hvor jeg har gått opp! Jeg har da prøve å gå tilbake og se om det kunne være ting jeg ikke burde spise. For eksempel måtte jeg kutte ut koffein og en annen gang fant jeg ut at jeg rett og slett spiste for LITE karbo. Jeg har til og med hatt en periode hvor det viste seg at jeg spiste litt mye. Jeg har også hatt uker hvor jeg har kuttet ut søtningsmiddel med god resultat i påfølgende uke. Håper du klarer å bite tennene sammen og avvente. Det er så mange andre ting som kan spille inn også. Menstrasjon, varmen, medisiner osv.

En annen ting du bør følge med på er målene dine. Det kan jo tenkes at du har blitt mindre selv om vekten har gått opp litt. Trener du så er det en veldig stor mulighet.

Hold ut også skal du se at du kommer sterkere tilbake.

Tusen takk for oppmuntrende ord Kiera! Det trengte jeg virkelig da motivasjonen ble litt dalende. Har dessverre ikke tatt mål med målebånd, men får kanskje kjøpe meg et målebånd snart og få tatt målene. Vekten i dag viste -500 g. Ikke allverden, men det går rette veien Så jeg er egentlig fornøyd.

[Søster]

Gratulerer til dere andre forresten! Mange flotte resulatater
Budeia: Har du prøvd frokostpannekaken? Den er veldig god

[LilleT]

07.04.08: 67,0
14.04.08: 66,1
21.04.08: 65,8
28.04.08: 64,5
05.05.08: 65,1
12.05.08: 63,4
19.05.08: 63,4

Jeg er i grunnen strålende fornøyd med stillstand etter 17.maifeiringa ...

[Elanessë]

400 gram opp denne uken også - veldig irriterende

[annabanana]

hallo

nå har jeg rota og tulla helt siden jeg skrev innlegg her sist.. og det er leeenge siden. men nå er jeg altså i ketose igjen hurra hurra!

etter å ha gått opp og ned så er jeg nå er jeg 93,3 kg dvs at jeg har gått ned 200g på 3 uker. men jeg er fornøyd med å være i gang igjen

[matvraket]

pila viser ikke nedover denne uka heller...
bedre lykke neste uke, dvs veier meg om et par uker, skal på ferie, og har ikke tilgang på vekt

[bærrgen]

Etter at jeg forrige mandag så at jeg hadde gått opp i vekt de siste ukene, kan jeg idag rapportere om minus 3,4 kg denne siste uken

[smilefjes]

Så var det mandag igjen...
Den siste uka har jeg tatt av 1,2 kilo - endelig beveger det seg

Eller endelig og endelig... Nå som det er bevegelse og jeg ser lyst på fremtiden igjen så synes jeg plustelig ikke at ti dagers stillstand var noe å lage allverdens mye drama for... Men det føltes ikke sånn da...

Jaja - 1,2 kilo er jeg fornøyd med da

[smilefjes]

Du store min hatt Bærrgen!!! Du er jo rå på vekten her. Gratulerer!

[karbolia]

Nok en uke med nedgang... - 3,8 kg å melde herfra...

[søt uten sukker]

Du er jo bare heeelt fantastisk Karbolia!! Gratulerer! Du er faktisk mitt idol her inne. Det er jo helt rått hvor mye du går ned hver uke. Har jo sett at du er bein hard med deg selv da.. Tror jeg bare må fortsette å følge med på deg for motivasjon og inspirasjon.

Selv har jeg gått opp og ned mellom 76 og 77 i flere uker. Har hoppet på induksjon i dag. Starter denne uke 76.2. Forrige uke var 77. 6

Hvor mye skal du ned totalt karbolia? ( hvis det er lov å spørre da..)

[karbolia]

Opprinnelig lagt inn av søt uten sukker, her.

Du er jo bare heeelt fantastisk Karbolia!! Gratulerer! Du er faktisk mitt idol her inne. Det er jo helt rått hvor mye du går ned hver uke. Har jo sett at du er bein hard med deg selv da.. Tror jeg bare må fortsette å følge med på deg for motivasjon og inspirasjon.

Selv har jeg gått opp og ned mellom 76 og 77 i flere uker. Har hoppet på induksjon i dag. Starter denne uke 76.2. Forrige uke var 77. 6

Hvor mye skal du ned totalt karbolia? ( hvis det er lov å spørre da..)

Gratulerer med vektnedgang!!

Planen er å komme meg ned til ca 55 kg... jeg er ikke så høy at det gjør noe...

[søt uten sukker]

Hva er det som gjør at du går så fort ned? Hva er dine tips?? Hva spiser du i løpet av en dag? Meeeget nysgjerrig

[karbolia]

Opprinnelig lagt inn av søt uten sukker, her.

Hva er det som gjør at du går så fort ned? Hva er dine tips?? Hva spiser du i løpet av en dag? Meeeget nysgjerrig

Det kommer svar på dette i journalen min etterhvert.

[søt uten sukker]

Så bra Alltid fint å følge med på de som går ned så mye. Skikkelig inspirasjon for oss andre

[smilefjes]

Karbolia.... Grønn av misunnelse, og ivrig applauderende herfra - du er KJEMPEFLINK!!!

[Amber]

Ned 400 gram siste uken, og tilsammen 3,8 kg på fire uker (forøvrig det samme som Karbolia har gått ned den siste uken ) Jeg er superfornøyd, det er grovt regna en kg i uka, det er det som er målet mitt, og så lenge jeg ligger innenfor det, så er jeg glad

[msplum]

Flotte resultater jenter! Karbolia er jo helt rå da.....

Jeg kan melde om 400 gram siste uka. Ikke så mye å skryte av i denne gjengen, men jeg tar med meg alt jeg kan få jeg