Hva har du spist til frokost i dag?

Tuttan · 11-05-07, 10:55

Pizza:

liten rund pizzabunn (lavkarbo)
pesto
chorizzo pølse
cherrytomater
litt fersk mozarella
2 skiver gulost
nykvernet pepper

Yummi

jallajalla · 11-05-07, 11:10

Denne er like enkel hver dag...

2 wienerplser. I morgen blir det egg og bacon. Kjører dette annen hver dag.

11 kg vekke på 6,5 uker

Sivensvans · 15-05-07, 09:50

Åh, jøsses - det får'n si! Du må ha vært superflink!

**Huldr** · 15-06-07, 09:48

Ny frokostfavoritt!! Funnet på helt selv!

Stekte kikerter (kokte) og løk (finhakket) sammen i panna i masse smør.
Krydret med havsalt, nykvernet pepper, spisskummen (cumin) og et krydder som heter Picata (allkrydder fra helsekosten). Dro ut til sidene av stekepanna, og kakket to egg som jeg stekte som speilegg.

Veldig godt! Og mistenkelig likt speilegg med stekte poteter ...

Viclin · 15-06-07, 09:52

Omelett med kokt skinke, gressløk og ost.

Ex-Rubens · 16-07-07, 18:29

Omelett med pølser.

**Gerd** · 16-07-07, 18:38

Egg og bacon...

Bee · 16-07-07, 18:42

To lapper med lofotpostei, agurk og hjemmelaga majones.

**Gerd** · 17-07-07, 07:29

Egg og bacon...

Ullabulla · 17-07-07, 08:17

2 kalde spinatkaker og 2 hardkokte egg.

Oppskriften på spinatkaker er lagt ut i egen tråd.
Jeg synes disse er gode både varm og kald.
Som nystekte kan de brukes som tilbehør til middagen.
Som kald kan de spises hele eller deles i 2 med pålegg
(forutsetter selvfølgelig at du liker spinat)

**AKB** · 17-07-07, 09:43

En porlarbrødlappe (laget med baconost) med smør salatblad, skinke, tomat og majones.Kjempegodt!!!

Havregryn · 17-07-07, 10:54

kl 0800:
1 kokt egg
1/2 avocado m/en pitteliten klype havsalt
1 tykk skive Kässlerskinke
1 skive ung(og spenstig)rødløk
1 ss cocosa
selolje-pilletriller
vann
kaffekoppen min(en liten bøtte)

Kl 1047:
Te(stor bøtte)

**donjuanwannabe** · 17-07-07, 23:59

omelett av 4 egg
litt salt
nykvernet pepper
kruspersille

og mye smør å steke i

knallgodt!

(og når jeg tenker på min slankepulver-periode for mange år siden, så er dette superfantastiskmegagod slankemat i forhold!)

Veggpryd · 18-07-07, 00:54

Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.

(og når jeg tenker på min slankepulver-periode for mange år siden, så er dette superfantastiskmegagod slankemat i forhold!)

Huff, ja. Pulver. Nam... He he.

Hadde omelett med pølsebiter til frokost i dag.

Dilly · 18-09-07, 11:33

En boks Cottage cheese... med grov peppermix på. Grei fyllmasse.

SusieBlues · 18-09-07, 11:48

Spiste taco kjøtt med smeltet ost! Varmet det i kantina når jeg kom på jobb.. mange morratryner som snur seg etter lukta når jeg går tilbake til plassen min med dette!

SusieBlues · 19-09-07, 07:37

1 skive nøttebrød m/smør, 2 stekte egg og 3 kjøttbullar (fra Lidl m/4,5% karbo)

Dilly · 19-09-07, 08:42

2 hardkokte egg, majones, peppermix

lokkebiff · 19-09-07, 12:47

2 brødskiver med brunost og sukker....

**Gerd** · 19-09-07, 14:16

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

2 brødskiver med brunost og sukker....

*sjokk*

Jeg spiste en Pipp jeg... Nammis...

lokkebiff · 19-09-07, 14:22

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

*sjokk*

Jupp, me too.... Og FULL av dårlig samvittighet...

**Gerd** · 19-09-07, 14:23

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Jupp, me too.... Og FULL av dårlig samvittighet...

Neida, ikke ha det du. Bare ikke gjøre det igjen

lokkebiff · 19-09-07, 14:25

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Neida, ikke ha det du. Bare ikke gjøre det igjen

Men det har jeg lyst til, for det var sååååå godt!!!

**Gerd** · 19-09-07, 14:31

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Men det har jeg lyst til, for det var sååååå godt!!!

prompegodt???

echs · 19-09-07, 14:48

Klokka 06.00 - 1 kopp te med fløte og søtning
1 gulostskive

Klokka 10 - Eggerøre av 2 egg og litt fløte
2 skiver røkelaks av den ferdigskjærte typen
1 kopp pulverkaffe med fløte

11-05-07, 10:55	#476
Tuttan Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Oslo Alder: 55 Innlegg: 61	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Pizza: liten rund pizzabunn (lavkarbo) pesto chorizzo pølse cherrytomater litt fersk mozarella 2 skiver gulost nykvernet pepper Yummi __________________ Tuttan Minus 11 kilo før Ketolysekuren - minus 8 på Ketolyse - og så 8 opp igjen. Den evige jo-jo slankeren!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - hold vekten

11-05-07, 11:10	#477
jallajalla Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 16	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Denne er like enkel hver dag... 2 wienerplser. I morgen blir det egg og bacon. Kjører dette annen hver dag. 11 kg vekke på 6,5 uker
	Min kostholdsfilosofi: atkins...ca

15-05-07, 09:50	#478
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.112	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Åh, jøsses - det får'n si! Du må ha vært superflink! __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

15-06-07, 09:48	#479
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Ny frokostfavoritt!! Funnet på helt selv! Stekte kikerter (kokte) og løk (finhakket) sammen i panna i masse smør. Krydret med havsalt, nykvernet pepper, spisskummen (cumin) og et krydder som heter Picata (allkrydder fra helsekosten). Dro ut til sidene av stekepanna, og kakket to egg som jeg stekte som speilegg. Veldig godt! Og mistenkelig likt speilegg med stekte poteter ...
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

15-06-07, 09:52	#480
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Omelett med kokt skinke, gressløk og ost.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-07-07, 18:29	#481
Ex-Rubens Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 57 Innlegg: 4	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Omelett med pølser. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Lutz

16-07-07, 18:38	#482
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Egg og bacon...
	Min kostholdsfilosofi: 1

16-07-07, 18:42	#483
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 42 Innlegg: 1.699	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? To lapper med lofotpostei, agurk og hjemmelaga majones.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

17-07-07, 07:29	#484
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Egg og bacon...
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-07-07, 08:17	#485
Ullabulla Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Bærum Innlegg: 203	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 kalde spinatkaker og 2 hardkokte egg. Oppskriften på spinatkaker er lagt ut i egen tråd. Jeg synes disse er gode både varm og kald. Som nystekte kan de brukes som tilbehør til middagen. Som kald kan de spises hele eller deles i 2 med pålegg (forutsetter selvfølgelig at du liker spinat)
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo generelt

17-07-07, 09:43	#486
AKB LIvsnyter Medlem siden: Jun 2007 Alder: 77 Innlegg: 454	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? En porlarbrødlappe (laget med baconost) med smør salatblad, skinke, tomat og majones.Kjempegodt!!! __________________ GRIP DAGEN
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Atkins

17-07-07, 10:54	#487
Havregryn Medlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Ett sted i Norge Innlegg: 138	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? kl 0800: 1 kokt egg 1/2 avocado m/en pitteliten klype havsalt 1 tykk skive Kässlerskinke 1 skive ung(og spenstig)rødløk 1 ss cocosa selolje-pilletriller vann kaffekoppen min(en liten bøtte) Kl 1047: Te(stor bøtte) __________________ H a v r e g r y n 160 cm Treningsidiot uten å være fanatisk Hovedfokus: Velvære Sist redigert av Havregryn : 17-07-07 kl 10:56. Årsak: forglemmelser&skriveleifer
	Min kostholdsfilosofi: atkins/lavkarbo filosofi'n

17-07-07, 23:59	#488
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? omelett av 4 egg litt salt nykvernet pepper kruspersille og mye smør å steke i knallgodt! (og når jeg tenker på min slankepulver-periode for mange år siden, så er dette superfantastiskmegagod slankemat i forhold!) __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

18-07-07, 00:54	#489
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 57 Innlegg: 2.462	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her. (og når jeg tenker på min slankepulver-periode for mange år siden, så er dette superfantastiskmegagod slankemat i forhold!) Huff, ja. Pulver. Nam... He he. Hadde omelett med pølsebiter til frokost i dag.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-09-07, 11:33	#490
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? En boks Cottage cheese... med grov peppermix på. Grei fyllmasse. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

18-09-07, 11:48	#491
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Spiste taco kjøtt med smeltet ost! Varmet det i kantina når jeg kom på jobb.. mange morratryner som snur seg etter lukta når jeg går tilbake til plassen min med dette!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-09-07, 07:37	#492
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 1 skive nøttebrød m/smør, 2 stekte egg og 3 kjøttbullar (fra Lidl m/4,5% karbo)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-09-07, 08:42	#493
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 hardkokte egg, majones, peppermix __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

19-09-07, 12:47	#494
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 brødskiver med brunost og sukker.... __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

19-09-07, 14:16	#495
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. 2 brødskiver med brunost og sukker.... *sjokk* *Jeg spiste en Pipp jeg... Nammis...*
	Min kostholdsfilosofi: 1

19-09-07, 14:22	#496
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. *sjokk* Jupp, me too.... Og FULL av dårlig samvittighet... __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

19-09-07, 14:23	#497
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. Jupp, me too.... Og FULL av dårlig samvittighet... Neida, ikke ha det du. Bare ikke gjøre det igjen
	Min kostholdsfilosofi: 1

19-09-07, 14:25	#498
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Neida, ikke ha det du. Bare ikke gjøre det igjen Men det har jeg lyst til, for det var sååååå godt!!! __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

19-09-07, 14:31	#499
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. Men det har jeg lyst til, for det var sååååå godt!!! prompegodt???
	Min kostholdsfilosofi: 1

19-09-07, 14:48	#500
echs Medlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Vestlandet Alder: 45 Innlegg: 90	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Klokka 06.00 - 1 kopp te med fløte og søtning 1 gulostskive Klokka 10 - Eggerøre av 2 egg og litt fløte 2 skiver røkelaks av den ferdigskjærte typen 1 kopp pulverkaffe med fløte __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12