Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-11-15, 19:35 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
The AltShift dietJeg har gått ned i vekt med lavkarbo type Fedon før, men denne gangen funket det ikke. Mer måtte til. Så jeg startet med LCHF for tre uker siden og kom raskt i ketolyse. Vekta går veldig fint nedover, så jeg har ikke noe spesielt hastverk med å endre måten jeg spiser på, men vil gjerne prøve den nye AltShift-metoden til Jason Seib. Og det er tre grunner til det.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-11-15, 20:41 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: The AltShift dietMange visninger men ingen svar, hehe. Tolker det som at jeg er litt alene om å teste AltShift. Men altså... i dag startet jeg og jeg kommer til å registrere litt her i denne tråden. Om ikke annet, så for min egen del.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-11-15, 20:57 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: The AltShift dietPersonlig tror jeg ikke ejg hadde orker et sånn kosthold fordi det tar tid fra kroppen klarer å skifte mellom fett og karbo som energi kilde. Dessuten trenger kroppen vår fett!
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
18-11-15, 22:21 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: The AltShift diet
Tre magre dager er jo helt uproblematisk for kroppen. Den er ikke avhengig av å få essensielle fettsyrer hver eneste dag. Den kan dessuten forsyne seg med mitt fett 24/7, for å si det slik.
__________________
Påskemål: Hovedmål: Sist redigert av Yodette : 18-11-15 kl 22:30. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-11-15, 10:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: The AltShift diet
Men det spørs om den gjør det da? Min hadde ikke gjort det, og å skru fett vs karbo forbrenninga av og på på den måten er drepen for forbrenninga over tid. Det tar 4-6 uker for kroppen å komme i full fettforbenningsmodus, og med et slikt opplegg vil man alltid avslutte før man har kommet dit.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-11-15, 11:04 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: The AltShift dietHer har det mye skremselspropaganda.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
19-11-15, 11:31 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: The AltShift dietVi er heldigvis forskjellige
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
19-11-15, 11:33 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: The AltShift diet
Men det spørs hvor lenge den holder seg frisk da? Vi er vel nok av personer her inne som kan bekrefte hva testing av ekstremgrensene for kroppen kan føre til over tid.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-11-15, 12:03 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: The AltShift dietLykke til, Yodette! Håper det virker for deg! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
19-11-15, 13:56 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: The AltShift diet
Men er dette så ekstremt da? Synes ikke det virker sånn slik Yodette forklarer det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
The anabolic diet/TNT diet. | ketoseprinsen | Andre dietter | 2 | 29-05-12 20:13 |
Fighter's diet | ada-emilie | Andre dietter | 0 | 19-12-10 16:09 |
Anabolic diet? | dreamer82 | Trening | 5 | 18-07-10 22:47 |
Lav Kal Diet | perjan | Lavkarbo generelt | 2 | 06-04-10 18:41 |