Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-08-04, 13:23 | #1 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Hvem går ned mest? Fedonistene eller Atkinsene??Jeg går på Atkins. Har drevet på i 5 uker nå (er på dag 5 i 5.uka) Jeg har gått ned 8kg tilsammen. Dette synes jeg er veldig mye, og jeg er kjempefornøyd! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
20-08-04, 13:37 | #2 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Atkinserne går vel ned mest i starten. Over tid vet jeg ikke. Selv har jeg holdt et gjennomsnitlig tempo på 6 hg i uken siden oktober i fjor, ca 24 kilo til nå. Det er jeg fornøyd med. Kroppen og hud skal rekke og holde følge.
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
20-08-04, 13:38 | #3 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Akinserne går fortest ned, men er en dedikert så vil jeg si at en til slutt tar av like mye ved begge de 2 tilnærmingene...
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
20-08-04, 13:39 | #4 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Selv om det sikkert ikke er sånne som meg du ville ha svar av, så svarer jeg likevel jeg...
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
20-08-04, 13:58 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2004
Alder: 54
Innlegg: 7
|
Atkins er best for de som tåler karber dårlig...Jeg har gått ned 7 kg på ganske kort tid og holdt vekten siden. Jeg får i utgangspunktet godtekick av nesten alt med karbohydrater, så Atkins har virkelig gjort susen for meg. Til og med nøtter går ned på høykant - alltid hele posen, uansett hvor stor den er. Men nå har jeg fått kontroll på karboutskeielsene. Atkins' gir råd om å kutte ut alle matvarer som gjør at man faller tilbake til gamle synder, og nøtter er dermed ute av min meny. |
Min kostholdsfilosofi: tidligere Lindberg, nå Atkins |
20-08-04, 14:04 | #6 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Det er klart jeg vil ha svar fra deg også, Lise!! Jeg er jo ikke BARE ute etter erfaringer fra de som går ned i vekt. Jeg er nysgjerrig på hvordan kroppen fungerer også. Jeg er nemlig ute etter litt bedre hud. Har ekstremt tørr hud på leggene og i ansiktet, knær og albuer.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
20-08-04, 21:07 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Siden Atkins begynner med en 14 dagers induksjon som er ganske streng, vil du ta av fortere med Atkins i begynnelsen. Det kan være en fordel for de som har treig forbrenning eller har vært jojo-slankere. På vedvarende vil man øke karbohydratmengden og gradvis venne kroppen til mer karbo og flere matvarer. Men så vil vekttapet etterhvert stanse opp. Alt i alt oppnår man samme resultat på Atkins som med ethvert annet lavkarbo kosthold. Det går bare litt raskere i begynnelsen. Atkins i den siste fasen - er omtrent det samme so på Lindberg. Det er lagt fokus på forkskjellige ting, men alt er lavkarbo og et sunt kosthold. Atkins er ikke usunt, selv ikke på induksjon, men den fasen kan være vanskelig for noen. Det er en renseperiode. Og gjøres den riktig etter boka skal man ikke være sulten eller mangle noe kroppen trenger.
Kokosfett som Delfia fett etc er ikke sunt nei. Det er forskjell på fett. Det kan MHM forklare bedre enn meg.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-08-04, 10:24 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Uten at jeg kan henvise til hvor, så mener jeg det var foretatt en undersøkelse mellom Atkinsere, Fedonister, Grete-Roedister mm for å se hvem som gikk mest ned. Resultatet ble at Atkinserne gikk forteste ned i begynnelsen, men at det faktisk utjevnet seg etterhvert. Og det er jo kjempeflott... for de som kan leve på Roede-mat... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-08-04, 10:43 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Jeg tenker litt sånn jeg - at hvis man kun har som mål å gjøre noe for en kort periode for å gå ned i vekt - så er det det samme hvilken metode man bruker. For da har man jo (underforstått) til hensikt å gå tilbake til gamle og dårlige vaner etterpå...... Var det stygt sagt det kanskje.....?
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
24-08-04, 11:05 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Bor i Nord-Trønderlag
Alder: 42
Innlegg: 2
|
Hei!HEI! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-08-04, 11:14 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Hei - må nesten be deg begynne å lese litt her
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
24-08-04, 13:06 | #12 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Soyamelbrød, er det det samme som proteinbrød? Kan jeg få oppskriften?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
24-08-04, 14:07 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
SnuppelinebrødetHer er brødet. Snuppeline.. det er meg også det...på Slankenett. Er litt splittet person skjønner du. Fordi det er uten gjær og uten hvetemel så blir det jo aldri som ordentlig brød. Men det er ok synes jeg, og andre. Du kan bruke denne grunnoppskriften til å lage andre ting også, slik som sjokoladekake. Kutt ut frøene, og øk Natreen og tilsett kakao. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-08-04, 20:57 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Bor i Nord-Trønderlag
Alder: 42
Innlegg: 2
|
Takk!Takk for tipse |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-08-04, 21:17 | #15 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Tusen takk! Det skal bli artig å prøve
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
26-08-04, 10:02 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Til Svimle22 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye går apetitten ned? | Kalorine | Induksjonen | 4 | 24-07-04 16:58 |