Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-02-09, 12:21 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 3
|
Hvilken filosofi passer dette under?Jeg hadde en samtale med fastlegen om min overvekt i forrige uke. Han snakket om en kostholdsplan han har fulgt de siste ukene og var strålende fornøyd med resultatet. Det var en annen kollega som ga han tipsene. Han videresendte mailen han hadde fått av denne kollegaen og det står en rekke tips der. Likevel mangler det en del for at det skal være mulig å legge opp for hele familien. Og så vil jeg gjerne låne tips og oppskrifter fra dette forumet som kan passe sånn noenlunde.
Det er jo helt klart lavkarbo, men kjenner dere igjen noe av det? (Han var forresten også opptatt av at man ikke skulle bruke kjøttdeig el.l). Da vet jeg litt mer om hvor jeg skal plassere meg |
Min kostholdsfilosofi: karbohydratfattig - søkende |
04-02-09, 12:26 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?Hmmm. Det høres sånn modellmessig ut som Fedon, men uten c-måltider, men heller også litt mot ketolyse. Det er helt klart lavkarbo i alle fall. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-02-09, 12:35 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 3
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?Det var utrolig kjapt svart, tusen takk. Jeg tror faktisk svigermor har Fedon-boka så da kan jeg kanskje få låne den idag. Vi har brukt en del rapsolje til nå så takk for informasjonen der. Er nok bedre å bruke smør da ja. |
Min kostholdsfilosofi: karbohydratfattig - søkende |
04-02-09, 12:57 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?Kjøttdeig er nok pga fettinnholdet + alt det andre rare de maler oppi. Hold deg til karbonadedeig så bør det ikke være noe problem.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-09, 18:06 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?
Hey! Nå fikk jeg kjøttdeigen min i halsen! Hva er det for noe rart det er i kjøttdeigen mi?? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-09, 18:19 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 47
Innlegg: 4.446
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?
Med mindre man kjøper nykvernet kjøttdeig, det gjør alltid jeg, der er det verken vann eller salt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-09, 18:55 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 26
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?Jeg lurer på en ting jeg gjerne vil ha svar på.... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Lavkarbo? |
04-02-09, 19:24 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?
Hvis du syns det er vanskelig... Hva får deg til å tro at du vil gjøre en bedre jobb med å utforme en diett/kostholdsfilosofi enn Fedon, Torkil, Atkins, Dipasquale, mfl? |
04-02-09, 19:58 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?
Hovedregelen er jo mindre karbo, jo mere fett. Altså når du er nede i 15-20g karbohydrater pr dag som på ketolyse, skal du spise mer fett. Men når du øker karbene må du kutte på fettet. På fedon velger vi (prøver hvertfall ) kesam, magerost og kaldpresset olje framfor smør.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-09, 20:11 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 26
|
Sv: Hvilken filosofi passer dette under?Det å velge en er jo det jeg holder på meg!Men prøver da å sette meg inn i hva de ulike er...derav spm.tegnet i boksen! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Lavkarbo? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Passer dette egentlig ikke for meg? | aggie | Ketolysekuren | 11 | 05-03-08 16:02 |
Hvilken diett passer best for PCOSere? | Bjella | Spørsmål og svar | 8 | 17-02-08 18:48 |
Hvilken kur passer best for en som skal ned 6-8 kosmetiske kilo, og som ikke trener? | SkinnyToBe | Ketolysekuren | 8 | 23-10-07 22:32 |
Hvilken kur/filosofi? | kokonuts | Lavkarbo generelt | 11 | 11-04-07 00:19 |