Begynte bra, men ...

[Newstart]

Ja det begynte bra men slutter dårlig om jeg kan si det. Syns det er fantastisk å være tilbake på lavkarbo igjen. MEN jeg har egentlig lurt meg selv en smule..
Gikk ned 5 kg første tida men så bom still. Synderen er nok appelsine. Har blitt så avhengig av de små deilige gule ballene som ligger og lyser imot deg når du kommer inn i butikken. Herlighet det er jo bare å ligge unna. Skyhøyt karbo innhold også men akk ja.... sommer og appelsiner. Har vel blitt litt for mye bær også tror jeg.
Nei det er vel på tide å dra frem hjernecellene fra dvalen hvis det i det hele tatt er noen igjen. Og starte hardt igjen. Gleden opp i all elendigheten er faktisk at jeg nesten kan spise meg ihjel på bær og sukkerfrie godiser uten å gå opp. Men går selvfølgelig ikke ned. Så da har jeg jo å se frem til når jeg kommer meg ned i vekt.

Hjelper heller ikke noe særlig å ha gått sykemeldt i flere måneder og desto større tid på å fundere på hva jeg kan gafle i meg i dag. Hva skal jeg ha til kaffen liksom? Tull og vas egentlig. Noen sier man skal ha dessert hver dag. Funker ikke for meg. Jeg er ikke en litt-spiser jeg. All or nothing.

Hva vil jeg med dette? Jo syte litt og så ønske alle en riktig god helg.

[Carisma]

Ha appelsinskiver i vann, da får du smak, men få karber.

[Newstart]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Ha appelsinskiver i vann, da får du smak, men få karber.

Ah... ikke dumt Carisma. Det må jeg prøve.

[langaard]

Strø pepper og salt på appelsinen, så smaker det ikke så godt

[Newstart]

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Strø pepper og salt på appelsinen, så smaker det ikke så godt

Haha godt poeng

[Newstart]

Har kuttet ned på alt. Men usikker om jeg er i ketose. Har ånden og forma til ketose men vet ikke helt. Akkurat det har jeg blitt lurt på før. Hehe men jeg har som sagt kuttet ut alt, også alt av melkeprodukter.
Buksa blir større og større men vekten rikker ikke på seg. Å det er nettopp da jeg gir opp. Den som venter på noe godt venter ikke forgjeves..... osv sukk.
Får håpe den flytter på seg snart..

[smgj]

Hvorfor fokusere på vekta når klærne "blir større"? (Jeg antar at nettopp det egentlig betyr at du krymper?)

[Newstart]

For jeg vil IKKE veie 100.4!!!

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

For jeg vil IKKE veie 100.4!!!

Min erfaring med å både måle og veie kroppen er at det ofte går litt i rykk og napp. Om jeg er superflink og vekta ikke rikker seg, hender det gjerne at jeg får en oppmuntrende overraskelse på målebåndet! Kroppen omkalfatrer gjerne litt, noe som kan være positivt i seg selv, at man får en mer sunn fordeling, f.eks. Vekta kommer som regel etter.
Skjønner imidlertid frustrasjonen din - når man er SÅ nær en milepæl som fra tre- til tosifret, så kan man ikke se de nye tallene fort nok! Smør deg med tålmodighet, gled deg over de resultatene du har fått så lang og hold på som du stevner, så vil du nok se at du rykker ned!

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

For jeg vil IKKE veie 100.4!!!

Joda, forstår det. Men så lenge klærne blir løsere så er det noe som skjer, som går i rett retning. Så kommer nok - som Photo sier - vekta etter den også.

[Newstart]

Ja det er jo i grunn sant det.

[Røsslyng]

Jeg hadde en periode jeg stod helt stille på vekten i 3-4 uker, men da jeg tok frem målebåndet så jeg at jeg hadde gått inn flere cm over hele kroppen
Bit sammen tennene, så løsner det nok snart !

[MajaKr]

Her er det omvendt. Vekta går nedover, men på målebåndet rikker ikkje cm seg. For å vera meir presis, eg går ned rundt magen og livet, men armer og lår rikker seg ikkje... Har gått ned over 7 kg, men armene og lårene har "bare" mistet 1 cm hver.

Må begynne å trene styrke tenker eg, for det er de slappe lår- og arm-muskelene som plager meg meir enn størrelsen for tida...

Men eg prøver å fokusere på at klærne sitter mye bedre, også får eg begynne å trene styrke når eg kommer heim fra ferie

[milena]

Opprinnelig lagt inn av MajaKr, her.

Her er det omvendt. Vekta går nedover, men på målebåndet rikker ikkje cm seg. For å vera meir presis, eg går ned rundt magen og livet, men armer og lår rikker seg ikkje... Har gått ned over 7 kg, men armene og lårene har "bare" mistet 1 cm hver.

Må begynne å trene styrke tenker eg, for det er de slappe lår- og arm-muskelene som plager meg meir enn størrelsen for tida...

Men eg prøver å fokusere på at klærne sitter mye bedre, også får eg begynne å trene styrke når eg kommer heim fra ferie

Sånn er det med kroppene våre. De mister fett der de har lyst... Har hørt noe om at der det sist kom på vil det sist gå av, men vet jo ikke om dette er sant. Av erfaring så kan det stemme.

[Photobscura]

Jeg kan i alle fall si såpass som at jeg har fått mye mer fasong etter vekttapet mitt enn jeg hadde før, og det er en kjempefin ting! Ok, jeg er ingen chello, direkte, men jeg ser heller ikke ut som en badeball med to sugerør stikkende ut. Ser rett og slett mer kvinnelig ut, nødvendigvis har det gått i rykk og napp, og det kjennes ut som om ting har omplassert seg på en måte!

Hvordan går det? Fortsatt frustrert?

[Newstart]

Veide meg i dag og det står på samme tall som for en uke siden.
Sukk!

[Dilly]

Er problemet ditt sult? Det er ikke bra, men hvis du orker store suppemengder med lavkarbogrønnsaker og kjøtt/flesk og gjerne ekstra fett + egg, så hjelper det. Evt. mos sellerirot eller blomkål og jafs i deg.Hvis du klarer å kvitte deg med sulten først, så takler du bedre suget etterpå

[Newstart]

Opprinnelig lagt inn av Dilly, her.

Er problemet ditt sult? Det er ikke bra, men hvis du orker store suppemengder med lavkarbogrønnsaker og kjøtt/flesk og gjerne ekstra fett + egg, så hjelper det. Evt. mos sellerirot eller blomkål og jafs i deg.Hvis du klarer å kvitte deg med sulten først, så takler du bedre suget etterpå

Nei ikke akkurat sult. Men ofte litt snoken.
Har kuttet ut det meste som jeg vet trigger og lysten forsvinner helt. Men syns vekten kan flytte på seg når buksa blir større og større....
Jeg mister motet jeg da.

[milena]

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Nei ikke akkurat sult. Men ofte litt snoken.
Har kuttet ut det meste som jeg vet trigger og lysten forsvinner helt. Men syns vekten kan flytte på seg når buksa blir større og større....
Jeg mister motet jeg da.

Forstår deg godt. Men, det er vel viktigere at buksa blir større enn at vekta blir mindre?

[MajaKr]

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Nei ikke akkurat sult. Men ofte litt snoken.
Har kuttet ut det meste som jeg vet trigger og lysten forsvinner helt. Men syns vekten kan flytte på seg når buksa blir større og større....
Jeg mister motet jeg da.

Har du prøvd å veie deg på en annen vekt?