Huff a meg;-(

ayliah · 08-03-04, 21:06

Dere....idag føler jeg meg på en måte helt "stappa"og jeg føler på meg at jeg har spist for mye idag???

Noen som kan se på dette under og si om det ser greit ut eller ikke..??Da hadde jeg blitt superglad

Måltid1---5 halve skiver bacon og tja..kanskje 50 gram kinesisk wokblanding+ vann

måltid 2---litt Heistad sjokoladepudding og kanskje 3 ss ferdig krem

måltid 3---en kvart kylling og tja..3 dl løst pakket salat(ruccula,issalat og hodesalat)

måltid 4---1 gg helseklibrd m makrell i tomat og majones..og ett gg helseklibrød med fleskepølse...4 "tretopper" av broccoli og en halv cavalier sjokolade

er dette for mye??eller er det jeg som har spist litt dårlig i det siste,og blir fort mett eller??

og ca 2,5 liter vann(farris inkl)

Takker for svar om noen kunne være så snille å komme med noe innspill!!

HP · 08-03-04, 21:34

Synes ikke du spiser for mye...

Lite protein, lite grønnsaker, og masse tomme karbohydrater...

Dager hvor en føler seg stappet er helt normalt, jeg er ganske trøtt idag og har dermed en slik dag selv... Fristet ikke mye å lage frokost, men der gikk faktisk ned en hel normal porsjon likevel, uten at det kjentes ut som at magen var stappet...

Bare pass på at du spiser minst 3 måltid selv om du ikke kjenner deg sulten, ikke spise deg stappet selvfølgelig...

ayliah · 08-03-04, 21:48

Tenkte meg igrunnen det..mye "tom "mat..huff da!!Men det er liksom ikke "tid"til å finne eller lage noe interesant mat med to syke sønner hjemme!
Men uansett...følte liksom jeg hadde spist for mye usunn mat og kanskje for mye karbohydrater!Men tomme karbo da kansje??

Mye kan en feks spise av kokt broccoli i løpet av en dag??jeg tok litt nå til kvelden...var supergodt med litt smeltet smør på og krydderet Aromat(står at det er noe melkesukker i det)..kan vi spise det HP??

Har du noen gode forslag til fult lovlige krydder??(er såååå glad i krydder skjønner du)

HP · 08-03-04, 21:57

Masse krydder! Ta deg en tur i krydder hyllen du, de fleste er uten sukker.

Jeg bruker Tacokrydder, Jegermiks, nykvernet pepper, herbamare urtesalt(helsekost)
Til kalkun/kylling/lam/fisk er cumin og curry snadder!
Alle på glass fra Hindu

Husk å lese på lappen!
OBS! Ferdigblandinger inneholder ofte sukker...

ayliah · 08-03-04, 22:04

Du mener da altså disse posene fra butikken??Altså ikke disse ferdig blandede på glass?eller skjønte jeg helt feil nå??Altså glassene fra hindu er greie..men ikke de andre??(føler meg skikkelig dum nå..hehe )

**MHM** · 08-03-04, 22:08

Synes det så ut som altfor lite grønnsaker, proteiner og fett jeg...

ayliah · 08-03-04, 22:11

det er liksom ikke helt hva en vanlig dag ser ut for meg matmessig altså..vanlig spiser jeg mye mer kjøtt og endel ost,fløte og rømme.. Bare at idag føler jeg det har blitt så mektig..jeg føler jeg har spist heeelt feil..og det har jeg nok også gjort ja... kommer atter en dag imorra..... Prøve å gjøre ldet litt bedre da..

HP · 08-03-04, 22:11

Opprinnelig lagt inn av ayliah

Du mener da altså disse posene fra butikken??Altså ikke disse ferdig blandede på glass?eller skjønte jeg helt feil nå??Altså glassene fra hindu er greie..men ikke de andre??(føler meg skikkelig dum nå..hehe )

Det står på lappen...

Hindu og black boy er vanligvis ok, men les på lappen...

ayliah · 08-03-04, 22:14

har lest på alle etikkene jeg har på krydderne hjemme...og på de fleste står det noe slikt..."salt,kardemomme,ingefær,melkesukker og andre krydder!"..ikke sant..ja..andre krydder er jo riktig fint å bli klok på...ler
feks på Aromat krydderet jeg har her i hånden...står det at det inneholder melkesukker....er det greit tro??hva vil det si iforhold til vanlig sukker??like ille??

HP · 08-03-04, 22:22

Hindu - Tacokrydder: meksikansk chillipulver, paprika, smaksforsterker, salt, løk, pepper, diverse krydder og urter.

Hindu - Curry: Gurkemeie, pepper, cayenne, kumin, coriander, fenikkel, hvitløk, ingefær

Du skal helst unngå sukker, og der finnes uten så kjøp dem... koster 9kr for en pose og 15 for et glass...

ayliah · 08-03-04, 22:25

skal jeg gå på utforskning....krydderhyller se opp

Tusen takk HP

**MHM** · 08-03-04, 22:40

Opprinnelig lagt inn av HP

Du skal helst unngå sukker, og der finnes uten så kjøp dem...

Men det kan kun være snakk om microgram karbohydrater i krydder! Man bruker jo så lite. Og da kunne man jo ikke bruke fløte eller rømme eller noe, for også der er det litt melkesukker. Men hvis det er noe jeg har misset (f.eks. noe så vesentlig som at Ayliah skal unngå nettopp melkesukker), så beklager jeg forvirringen....

HP · 08-03-04, 22:59

MHM: Endel krydderblandinger har sukker/stivelse som hovedingrediens! Og da skal en tilsette hele posen... Spesielt Toro, og alle disse tacokrydderpakkene....

En kan jo spørre seg hva som er problemet med krydderet i pakken når de må tilsette sukker for at det skal smake godt?

Vi har konsekvent brukt krydder uten sukker lenge, og det smaker best! Fått masse skryt fra gjester på tacokjøttdeigen vår!

Nyttig info: Det det er mest av i et produkt kommer alltid først på ingredienslisten.

**MHM** · 08-03-04, 23:05

Er helt enig i dette tacokrydderet, HP. Der veier hele posen en del, og de ingrediensene som det er mest av er druesukker, salt og transfett! Herlig coctail...
Hva bruker du for å få tacosmak - det har jeg lurt på. Tacosausene er jo geniale, men dette krydderet.... Er det ETT krydder som er nøkkelen, eller er det veldig mange som tilsammen gjør at det lukter og smaker "ekte" taco.
(Lurer på hva egentlig mexicanerne synes om vår måte å spise "deres" mat på....)

HP · 08-03-04, 23:11

Opprinnelig lagt inn av HP

Hindu - Tacokrydder: meksikansk chillipulver, paprika, smaksforsterker, salt, løk, pepper, diverse krydder og urter.

Den bruker jeg! Pleier å ha i ca et kvart glass til 4-500g kjøttdeig...

Kjøp krydder uten sukker! Det smaker best! Sier nå jeg...

En del helsekostforretninger selger også krydderposer fra Gaia-tror jeg, store (100g?) poser til en billig penge... Enormt utvalg... lurer på om de er økologiske også, men det skal jeg ikke si... (Kinsarvik Naturkost i Bergen har ihvertfall...)

***Nille*** · 09-03-04, 08:33

Opprinnelig lagt inn av ayliah

Tenkte meg igrunnen det..mye "tom "mat..huff da!! Mye kan en feks spise av kokt broccoli i løpet av en dag??jeg tok litt nå til kvelden...var supergodt med litt smeltet smør på

For mye "snop" og søtsaker. Du spiser for lite kjøtt/fugl/fisk (proteiner & fett) og for lite grønnsaker (proteiner og fiber). Jeg spiser som regel minst 1/2 broccolipakke (frisk), dvs. ca 100-150 gram og 100 -150 gram med blomkål omtrent hver dag. Det skal mye til å spise for mye av broccoli. Det lønner seg ikke å helle innpå med kremfløte for å få opp fettinholdet. Hold deg til anbefalingene. Se på listene over tillatt mat, det er mye å velge i !!

ayliah · 09-03-04, 08:52

at det ble for mye "snop"...kansje derfor jeg føler meg helt "feed up" Jeg liker ikke engang cola lenger...prøvde meg på et glass i helgen...tror jeg drakk et kvart glass jeg....for det første smakte det allltfor søtt..for det andre fikk jeg dårlig samvittighet for at jeg satt nemlig å tenkte på at .."herregud,,ingen vits i å drikke dette,utrolig mye sukker,og det er annet sunt jeg kan drikke istedet;O))
Og jeg klarer heller ikke spise vanlig sjokolade når jeg vet det finnes bedre alternativer,,,hihi

Ja..idag skal jeg ha det bedre matmessig!Skal ha gg helseklibrød med masse godt pålegg til frokost...kjøtt og masse grønnsaker til middag(og litt sjokkispudding m krem til dessert!

Så tenkte jeg et ryvita knekkebrød m noe godt på til kvelden..og litt kokt brokkoli med krydder og er smule smeltet smør på til kvelds....

Takker for alle flotte svar

Iset · 09-03-04, 09:38

tips til tavokrydder uten å bruke pakke:

jeg bruker aldri pakkene, for jeg syns det er så mye dritt i dem. jeg steker kjøttdeig, har i BITTELITT tomatpure (ikke mye), strør på litt salt, pepper og MASSE hvitløk og chili. blander godt sammen. dette er så digg at jeg kan spise det uten noe annet omtrent

Kristian · 09-03-04, 10:33

Opprinnelig lagt inn av HP

Synes ikke du spiser for mye...

Lite protein, lite grønnsaker, og masse tomme karbohydrater...

...

Hva var det du mente inneholdt mye tomme karbisser? Jeg syns det var mye kunstig søtstoff.

ayliah · 09-03-04, 11:00

iallfall for den dagen der..er sjokkispuddingen som inneholder søtstoff...kremen tar jeg alltid uten søtstoff!!

HP · 09-03-04, 11:16

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Hva var det du mente inneholdt mye tomme karbisser? Jeg syns det var mye kunstig søtstoff.

en halv cavalier sjokolade, sjokoladepuddingen (er ikke 0g vel?), makrell i tomat og majones

Skorpia · 18-03-04, 10:11

Ville bare få si at melkesukker er det samme som lactose

08-03-04, 21:06	#1
ayliah Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: norway Alder: 49 Innlegg: 224	Huff a meg;-( Dere....idag føler jeg meg på en måte helt "stappa"og jeg føler på meg at jeg har spist for mye idag??? Noen som kan se på dette under og si om det ser greit ut eller ikke..??Da hadde jeg blitt superglad Måltid1---5 halve skiver bacon og tja..kanskje 50 gram kinesisk wokblanding+ vann måltid 2---litt Heistad sjokoladepudding og kanskje 3 ss ferdig krem måltid 3---en kvart kylling og tja..3 dl løst pakket salat(ruccula,issalat og hodesalat) måltid 4---1 gg helseklibrd m makrell i tomat og majones..og ett gg helseklibrød med fleskepølse...4 "tretopper" av broccoli og en halv cavalier sjokolade er dette for mye??eller er det jeg som har spist litt dårlig i det siste,og blir fort mett eller?? og ca 2,5 liter vann(farris inkl) Takker for svar om noen kunne være så snille å komme med noe innspill!! __________________ 32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
	Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)

08-03-04, 21:34	#2
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Synes ikke du spiser for mye... Lite protein, lite grønnsaker, og masse tomme karbohydrater... Dager hvor en føler seg stappet er helt normalt, jeg er ganske trøtt idag og har dermed en slik dag selv... Fristet ikke mye å lage frokost, men der gikk faktisk ned en hel normal porsjon likevel, uten at det kjentes ut som at magen var stappet... Bare pass på at du spiser minst 3 måltid selv om du ikke kjenner deg sulten, ikke spise deg stappet selvfølgelig... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

08-03-04, 21:48	#3
ayliah Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: norway Alder: 49 Innlegg: 224	Ja..takk HP! Tenkte meg igrunnen det..mye "tom "mat..huff da!!Men det er liksom ikke "tid"til å finne eller lage noe interesant mat med to syke sønner hjemme! Men uansett...følte liksom jeg hadde spist for mye usunn mat og kanskje for mye karbohydrater!Men tomme karbo da kansje?? Mye kan en feks spise av kokt broccoli i løpet av en dag??jeg tok litt nå til kvelden...var supergodt med litt smeltet smør på og krydderet Aromat(står at det er noe melkesukker i det)..kan vi spise det HP?? Har du noen gode forslag til fult lovlige krydder??(er såååå glad i krydder skjønner du) __________________ 32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
	Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)

08-03-04, 21:57	#4
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Masse krydder! Ta deg en tur i krydder hyllen du, de fleste er uten sukker. Jeg bruker Tacokrydder, Jegermiks, nykvernet pepper, herbamare urtesalt(helsekost) Til kalkun/kylling/lam/fisk er cumin og curry snadder! Alle på glass fra Hindu Husk å lese på lappen! OBS! Ferdigblandinger inneholder ofte sukker... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

08-03-04, 22:04	#5
ayliah Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: norway Alder: 49 Innlegg: 224	Okey....det skal jeg gjøre;O) Du mener da altså disse posene fra butikken??Altså ikke disse ferdig blandede på glass?eller skjønte jeg helt feil nå??Altså glassene fra hindu er greie..men ikke de andre??(føler meg skikkelig dum nå..hehe ) __________________ 32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
	Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)

Huff a meg;-(

Huff a meg;-(

Ja..takk HP!

Okey....det skal jeg gjøre;O)

ja..det er nok det....

Ja...det er nok det beste...

Da ....

ja..kunne tenke meg det....

ja..

08-03-04, 22:08	#6
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	Synes det så ut som altfor lite grønnsaker, proteiner og fett jeg...
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

08-03-04, 22:11	#7
ayliah Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: norway Alder: 49 Innlegg: 224	ja..det er nok det.... det er liksom ikke helt hva en vanlig dag ser ut for meg matmessig altså..vanlig spiser jeg mye mer kjøtt og endel ost,fløte og rømme.. Bare at idag føler jeg det har blitt så mektig..jeg føler jeg har spist heeelt feil..og det har jeg nok også gjort ja... kommer atter en dag imorra..... Prøve å gjøre ldet litt bedre da.. __________________ 32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
	Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)

08-03-04, 22:11	#8
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av ayliah Du mener da altså disse posene fra butikken??Altså ikke disse ferdig blandede på glass?eller skjønte jeg helt feil nå??Altså glassene fra hindu er greie..men ikke de andre??(føler meg skikkelig dum nå..hehe ) Det står på lappen... Hindu og black boy er vanligvis ok, men les på lappen... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

08-03-04, 22:14	#9
ayliah Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: norway Alder: 49 Innlegg: 224	Ja...det er nok det beste... har lest på alle etikkene jeg har på krydderne hjemme...og på de fleste står det noe slikt..."salt,kardemomme,ingefær,melkesukker og andre krydder!"..ikke sant..ja..andre krydder er jo riktig fint å bli klok på...ler feks på Aromat krydderet jeg har her i hånden...står det at det inneholder melkesukker....er det greit tro??hva vil det si iforhold til vanlig sukker??like ille?? __________________ 32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
	Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)

08-03-04, 22:22	#10
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Hindu - Tacokrydder: meksikansk chillipulver, paprika, smaksforsterker, salt, løk, pepper, diverse krydder og urter. Hindu - Curry: Gurkemeie, pepper, cayenne, kumin, coriander, fenikkel, hvitløk, ingefær Du skal helst unngå sukker, og der finnes uten så kjøp dem... koster 9kr for en pose og 15 for et glass... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

08-03-04, 22:25	#11
ayliah Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: norway Alder: 49 Innlegg: 224	Da .... skal jeg gå på utforskning....krydderhyller se opp Tusen takk HP __________________ 32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
	Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)

08-03-04, 22:40	#12
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	Opprinnelig lagt inn av HP Du skal helst unngå sukker, og der finnes uten så kjøp dem... Men det kan kun være snakk om microgram karbohydrater i krydder! Man bruker jo så lite. Og da kunne man jo ikke bruke fløte eller rømme eller noe, for også der er det litt melkesukker. Men hvis det er noe jeg har misset (f.eks. noe så vesentlig som at Ayliah skal unngå nettopp melkesukker), så beklager jeg forvirringen....
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

08-03-04, 22:59	#13
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	MHM: Endel krydderblandinger har sukker/stivelse som hovedingrediens! Og da skal en tilsette hele posen... Spesielt Toro, og alle disse tacokrydderpakkene.... En kan jo spørre seg hva som er problemet med krydderet i pakken når de må tilsette sukker for at det skal smake godt? Vi har konsekvent brukt krydder uten sukker lenge, og det smaker best! Fått masse skryt fra gjester på tacokjøttdeigen vår! Nyttig info: Det det er mest av i et produkt kommer alltid først på ingredienslisten. __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

08-03-04, 23:05	#14
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	Er helt enig i dette tacokrydderet, HP. Der veier hele posen en del, og de ingrediensene som det er mest av er druesukker, salt og transfett! Herlig coctail... Hva bruker du for å få tacosmak - det har jeg lurt på. Tacosausene er jo geniale, men dette krydderet.... Er det ETT krydder som er nøkkelen, eller er det veldig mange som tilsammen gjør at det lukter og smaker "ekte" taco. (Lurer på hva egentlig mexicanerne synes om vår måte å spise "deres" mat på....)
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

08-03-04, 23:11	#15
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av HP Hindu - Tacokrydder: meksikansk chillipulver, paprika, smaksforsterker, salt, løk, pepper, diverse krydder og urter. Den bruker jeg! Pleier å ha i ca et kvart glass til 4-500g kjøttdeig... Kjøp krydder uten sukker! Det smaker best! Sier nå jeg... En del helsekostforretninger selger også krydderposer fra Gaia-tror jeg, store (100g?) poser til en billig penge... Enormt utvalg... lurer på om de er økologiske også, men det skal jeg ikke si... (Kinsarvik Naturkost i Bergen har ihvertfall...) __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

09-03-04, 08:33	#16
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Opprinnelig lagt inn av ayliah Tenkte meg igrunnen det..mye "tom "mat..huff da!! Mye kan en feks spise av kokt broccoli i løpet av en dag??jeg tok litt nå til kvelden...var supergodt med litt smeltet smør på For mye "snop" og søtsaker. Du spiser for lite kjøtt/fugl/fisk (proteiner & fett) og for lite grønnsaker (proteiner og fiber). Jeg spiser som regel minst 1/2 broccolipakke (frisk), dvs. ca 100-150 gram og 100 -150 gram med blomkål omtrent hver dag. Det skal mye til å spise for mye av broccoli. Det lønner seg ikke å helle innpå med kremfløte for å få opp fettinholdet. Hold deg til anbefalingene. Se på listene over tillatt mat, det er mye å velge i !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-03-04, 08:52	#17
ayliah Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: norway Alder: 49 Innlegg: 224	ja..kunne tenke meg det.... at det ble for mye "snop"...kansje derfor jeg føler meg helt "feed up" Jeg liker ikke engang cola lenger...prøvde meg på et glass i helgen...tror jeg drakk et kvart glass jeg....for det første smakte det allltfor søtt..for det andre fikk jeg dårlig samvittighet for at jeg satt nemlig å tenkte på at .."herregud,,ingen vits i å drikke dette,utrolig mye sukker,og det er annet sunt jeg kan drikke istedet;O)) Og jeg klarer heller ikke spise vanlig sjokolade når jeg vet det finnes bedre alternativer,,,hihi Ja..idag skal jeg ha det bedre matmessig!Skal ha gg helseklibrød med masse godt pålegg til frokost...kjøtt og masse grønnsaker til middag(og litt sjokkispudding m krem til dessert! Så tenkte jeg et ryvita knekkebrød m noe godt på til kvelden..og litt kokt brokkoli med krydder og er smule smeltet smør på til kvelds.... Takker for alle flotte svar __________________ 32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
	Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)

09-03-04, 09:38	#18
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	tips til tavokrydder uten å bruke pakke: jeg bruker aldri pakkene, for jeg syns det er så mye dritt i dem. jeg steker kjøttdeig, har i BITTELITT tomatpure (ikke mye), strør på litt salt, pepper og MASSE hvitløk og chili. blander godt sammen. dette er så digg at jeg kan spise det uten noe annet omtrent __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

09-03-04, 10:33	#19
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Opprinnelig lagt inn av HP Synes ikke du spiser for mye... Lite protein, lite grønnsaker, og masse tomme karbohydrater... ... Hva var det du mente inneholdt mye tomme karbisser? Jeg syns det var mye kunstig søtstoff.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

09-03-04, 11:00	#20
ayliah Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: norway Alder: 49 Innlegg: 224	ja.. iallfall for den dagen der..er sjokkispuddingen som inneholder søtstoff...kremen tar jeg alltid uten søtstoff!! __________________ 32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
	Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)

09-03-04, 11:16	#21
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av Kristian Hva var det du mente inneholdt mye tomme karbisser? Jeg syns det var mye kunstig søtstoff. en halv cavalier sjokolade, sjokoladepuddingen (er ikke 0g vel?), makrell i tomat og majones __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

18-03-04, 10:11	#22
Skorpia Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Drammen Alder: 64 Innlegg: 1.424	Ville bare få si at melkesukker er det samme som lactose
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kan noen gi meg tips	Belle	Kosttilskudd	1	04-03-04 11:31
Lindberg og slanking...	Summer	Dr Lindbergs	8	17-02-04 10:54