Leggkramper og "ryggkramper"?

apsara · 29-04-06, 14:43

Jeg fikk muskelsmerter i bekkenryggen med det samme jeg startet induksjonsfasen, og det stråler ned i leggene. Har lest flere innlegg her om leggkramper, og jeg skal nå prøve ekstra magnesium for å se om det blir bedre. Blir jeg bedre i ryggen da blir jeg veldig forferdet. Noen som har opplevd lignende? (Det kjennes nesten ut som bekkenløsning, men den gav seg jo 2 uker etter fødselen, i fjor høst.)

mofe · 29-04-06, 14:46

Tar du kalium-tilskudd? Det er viktig når man følger induksjon.

Smertene du beskriver ligner de jeg hadde da jeg gikk på induksjon og ikke tok kaliumtilskudd.

Man mister mye vann og salter når man går på induksjon. Salter som i kalium, f.eks.

Viktig med tilskudd!

apsara · 29-04-06, 14:55

Takk for tipset!

Jeg ser faktisk at det ikke inneholder noe kalium i de tablettene jeg tar, så da får jeg prøve det også...

mofe · 29-04-06, 15:57

Har du lest boka?

apsara · 29-04-06, 16:56

Ja, jeg har lest Atkins-boka, men det er mulig jeg var så ivrig i å komme i gang at jeg slurvet over det med kosttilskuddet, i og med at jeg inntok en del kosttilskudd fra før. Men det er klart, salter er jo ikke noe man vanligvis trenger å tilføre kroppen... er det vel?

Ser ut til at magnesiumen virker allerede, etter en dag, for ryggen er bedre. Har vært vond i ei uke.

luringen · 29-04-06, 21:38

også vann...kan være vondt i nyrene?

29-04-06, 14:43	#1
apsara Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2006 Hvor: Ålesund Alder: 49 Innlegg: 6	Leggkramper og "ryggkramper"? Jeg fikk muskelsmerter i bekkenryggen med det samme jeg startet induksjonsfasen, og det stråler ned i leggene. Har lest flere innlegg her om leggkramper, og jeg skal nå prøve ekstra magnesium for å se om det blir bedre. Blir jeg bedre i ryggen da blir jeg veldig forferdet. Noen som har opplevd lignende? (Det kjennes nesten ut som bekkenløsning, men den gav seg jo 2 uker etter fødselen, i fjor høst.)
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-04-06, 14:46	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Leggkramper og "ryggkramper"? Tar du kalium-tilskudd? Det er viktig når man følger induksjon. Smertene du beskriver ligner de jeg hadde da jeg gikk på induksjon og ikke tok kaliumtilskudd. Man mister mye vann og salter når man går på induksjon. Salter som i kalium, f.eks. Viktig med tilskudd! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

29-04-06, 14:55	#3
apsara Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2006 Hvor: Ålesund Alder: 49 Innlegg: 6	Sv: Leggkramper og "ryggkramper"? Takk for tipset! Jeg ser faktisk at det ikke inneholder noe kalium i de tablettene jeg tar, så da får jeg prøve det også...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-04-06, 15:57	#4
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Leggkramper og "ryggkramper"? Har du lest boka? __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

29-04-06, 16:56	#5
apsara Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2006 Hvor: Ålesund Alder: 49 Innlegg: 6	Sv: Leggkramper og "ryggkramper"? Ja, jeg har lest Atkins-boka, men det er mulig jeg var så ivrig i å komme i gang at jeg slurvet over det med kosttilskuddet, i og med at jeg inntok en del kosttilskudd fra før. Men det er klart, salter er jo ikke noe man vanligvis trenger å tilføre kroppen... er det vel? Ser ut til at magnesiumen virker allerede, etter en dag, for ryggen er bedre. Har vært vond i ei uke.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-04-06, 21:38	#6
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Sv: Leggkramper og "ryggkramper"? også vann...kan være vondt i nyrene? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Leggkramper!?!?	konepone	Ketolysekuren	5	14-04-05 20:56

Leggkramper og "ryggkramper"?

Leggkramper og "ryggkramper"?

Sv: Leggkramper og "ryggkramper"?

Sv: Leggkramper og "ryggkramper"?

Sv: Leggkramper og "ryggkramper"?

Sv: Leggkramper og "ryggkramper"?

Sv: Leggkramper og "ryggkramper"?