Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Dålsis spesial

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-02-09, 21:52   #1
dålsi
Medlem
 
dålsi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 270
dålsi har en fantastisk aura rundt segdålsi har en fantastisk aura rundt seg
Thumbs up

Dålsis spesial

Dålsi's spesial

Du må ha en ildfast porsjonsform. Denne fylles med, i følgende rekkefølge:

Kinakål (1 - 2 blad oppkuttet, mest av det hvite)
Rød paprika ( i terninger)
1-2 skiver syltet agurk (i små terninger)
5 - 10 reker (hermetiske) (kan sløyfes)
kyllingkjøtt (jeg bruker salatkjøtt - halv boks)

Toppes først med taco-salsa (1/2 glass) ev opphakkede tomater
Toppes deretter med seterrømme med hvitløk i. (Masse hvitløk)

Formen settes i mikrob.ovnen i ca 2 - 3 min - til det begynner å boble på toppen.

Ha på ost på toppen, og sett formen inn i stekeovnen til osten er smeltet.

Kinakålen i bunnen skiller ut en del vann når den blir varm. Alt blandes - rømmen, salsa, kraft og ost. NAM NAM

Dette bruker jeg nesten hver lørdagskveld, og hele familien synes det er kjempegodt. Har også servert dette til gjester. Kan sikkert lages i en stor ildfast form også.

Bon Apétit!

__________________
Min journal
-1,3 - 0,7 -0,4 - 0,2 -0,4 +0,5 -1,8 -1,2 -1,0


dålsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ikke sikker.....prøver ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvor får man tak i spesial ingrediensene ? Kokosbolla :o) Ketolysekuren 2 02-07-07 21:27
Spesial Salami Tøffa Spørsmål og svar 0 05-03-07 23:02


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no