Lavkarbo

yunie89 · 12-04-09, 19:34

hvor mange karbohydrater får der i dagelig??

Imse · 12-04-09, 20:35

Lavkarbo kan nok være så mangt det, alt fra så og si ingen karbohydrater til over 100.
Les om de forskjellige retningene du
Jeg prøver å spise etter Atkins og holder meg på rundt 20 karbohydrater i døgnet, og prøver å få de meste av disse til å komme fra grønnsaker som vokser over jorda og egg.
Men så er det jo påske, og da blir det litt ekstra snop, men jeg holder meg under 20 karbo alikevel. Passer på å få i meg ca 6-8dl salat i døgnet.

12-04-09, 19:34	#1
yunie89 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 16	Lavkarbo hvor mange karbohydrater får der i dagelig??
	Min kostholdsfilosofi: egen komponert

12-04-09, 20:35	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Lavkarbo Lavkarbo kan nok være så mangt det, alt fra så og si ingen karbohydrater til over 100. Les om de forskjellige retningene du Jeg prøver å spise etter Atkins og holder meg på rundt 20 karbohydrater i døgnet, og prøver å få de meste av disse til å komme fra grønnsaker som vokser over jorda og egg. Men så er det jo påske, og da blir det litt ekstra snop, men jeg holder meg under 20 karbo alikevel. Passer på å få i meg ca 6-8dl salat i døgnet.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lavkarbo

Lavkarbo

Sv: Lavkarbo