"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av kennygirl, her.

Er det grense for hvor mye omega 3 man kan kjøpe fra USA?

Bestillte omega3, magnesium, vit-D og hårspray fra iherb og både magnesiumen og d-vit var innen grensen, men pakken ble likevel tatt av tollen

helt sikker på at d vitamindosen ikke var for høy? Dobbeltsjekk. På iherb tror jeg de har bare for høye doser. Omega 3 er neppe årsaken uten at jeg er brennsikker.

[Yrla]

har noen sett karbonadedeig med 3 prosent fett?
og kalvekoteletter? er det rååådyrt? Hvor skal jeg lete?

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av kennygirl, her.

Er det grense for hvor mye omega 3 man kan kjøpe fra USA?

Bestillte omega3, magnesium, vit-D og hårspray fra iherb og både magnesiumen og d-vit var innen grensen, men pakken ble likevel tatt av tollen

Tipper det er hårsprayen som ble stoppet.

[kennygirl]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

helt sikker på at d vitamindosen ikke var for høy? Dobbeltsjekk. På iherb tror jeg de har bare for høye doser. Omega 3 er neppe årsaken uten at jeg er brennsikker.

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Tipper det er hårsprayen som ble stoppet.

Trippelsjekka dosen nå og dosen er ok, men det er sikkert pga at det er for store mengder. En boks inneholder 180 doser og det er bare lov å innføre for 3 måneder i gangen DET tenkte ikke jeg på... Har bestillt disse maaaange ganger tidligere og det har gått bra, men tollerne har visst bestemt seg for å være vanskelige

[Marella77]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Det kommer vel av oppfatningen at fiber er bra? Mat blir ikke sunnere av at man strør fiber over, nei. Vil ikke si at den blir mer usunn av den heller altså. Mer nøytralt. Vi klarer oss helt fint uten fiber i det hele tatt. Se bare på inuittene. Det var ikke mye fiber de fikk i seg...

I studier har de sammenlignet loff og grovbrød og funnet ut at de som spiste grovbrød har mindre tarmkreft. Det kan jo ikke være at grovbrød har færre karbohydrater og lavere GI og gir derfor jevnere blodsukker. Jevnere blodsukker betyr mindre mat til kreftcellene. Det er visst mye mer naturlig å tro at fiber har en magisk effekt på tarmkreften ved at den skrubber tarmtottene.

Shailene svarte på det med bakemiksen. Det er mye gluten i den, og du bør heller velge glutenfrie produkter. For eksempel fiberhusk. Veldig mange av oss er glutenintolerante uten å vite det. Jeg var også det. Jeg trodde det var normalt å ha løs mage halvparten av tiden, jeg. Fordi slik hadde det vært for meg leeenge. Så gikk jeg over til lavkarbo og etter en periode på to-tre uker i begynnelsen med forstoppelse, så gikk det over til perfekt konsistens så lenge jeg spiser som jeg skal og ikke har mensen (får alltid løs mage de første dagene når jeg har mensen).

Først av alt... tusen takk for så fin tilbakemelding! Jeg ser det nå at Shailene svarte meg... Jeg leste deg også, men fikk det tydeligvis ikke helt med meg. Kan være veldig distré av og til om jeg er veldig sliten... Jeg spurte kanskje på nytt fordi jeg ikke skjønner helt at en lege, dvs Mr Torkil, ketolyseksperten, selger dette om det ikke er bra. Jeg tenkte at når han selger det, så må det jo være bra for kroppen...

Jeg vurderer frem og tilbake om jeg skal kutte ut de vitaminene også... Men så står det jo så fint på siden hans at de hjelper til med forbrenningen... hem... ikke lett å avgjøre... Vil jo ha mest utbytte av alt, uten å ta noe som jeg ikke trenger...

ps, helt enig ang fordøyelsen etter lavkarbo! Helt annen verden!

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av kennygirl, her.

Trippelsjekka dosen nå og dosen er ok, men det er sikkert pga at det er for store mengder. En boks inneholder 180 doser og det er bare lov å innføre for 3 måneder i gangen DET tenkte ikke jeg på... Har bestillt disse maaaange ganger tidligere og det har gått bra, men tollerne har visst bestemt seg for å være vanskelige

ja det er pirkearbeid. Blæ.Kjøp d vit på bigvits.com så slipper du å tenke på det.

[kennygirl]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

ja det er pirkearbeid. Blæ.Kjøp d vit på bigvits.com så slipper du å tenke på det.

Har akkurat bestillt derifra nå

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Jeg spurte kanskje på nytt fordi jeg ikke skjønner helt at en lege, dvs Mr Torkil, ketolyseksperten, selger dette om det ikke er bra. Jeg tenkte at når han selger det, så må det jo være bra for kroppen...

Ketolyse er ment som en kur. Å spise noe på en kur og spise noe hele livet er to forskjellige ting.

[Marella77]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Ketolyse er ment som en kur. Å spise noe på en kur og spise noe hele livet er to forskjellige ting.

Ja, men det er vel anbefalt å spise lite karbo, dvs ikke vanlig mel til vanlig også, etter kuren også?

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Ja, men det er vel anbefalt å spise lite karbo, dvs ikke vanlig mel til vanlig også, etter kuren også?

Klart du kan spise vanlig mel om du ikke reagerer negativt på det. Det er mengdene det er snakk om her, ikke en spesifikk vare!
Om to tynne skiver "vanlig" brød til frokost er det du spiser av ekstra karber, er det nok ikke det som skviser deg opp i vekt igjen!

[Rin]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

har noen sett karbonadedeig med 3 prosent fett?
og kalvekoteletter? er det rååådyrt? Hvor skal jeg lete?

Kalvekoteletter har de ofte hos de små halalslakterne, de har det i alle fall på min nærmeste - har planlagt å teste selv etter å ha observert at prisen var ok, men jeg husker dessverre ikke nøyaktig hva det var. Jeg vet også at man kan be slakter om å kverne kjøttdeig og sånt med mer eller mindre fett, så kanskje magrere karbonadedeig også er innen deres repertoir?

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Først av alt... tusen takk for så fin tilbakemelding! Jeg ser det nå at Shailene svarte meg... Jeg leste deg også, men fikk det tydeligvis ikke helt med meg. Kan være veldig distré av og til om jeg er veldig sliten... Jeg spurte kanskje på nytt fordi jeg ikke skjønner helt at en lege, dvs Mr Torkil, ketolyseksperten, selger dette om det ikke er bra. Jeg tenkte at når han selger det, så må det jo være bra for kroppen...

Det er nå engang sånn at med hensyn til mat er det INGEN fasit som gjelder for alle. Det som én tåler og kanskje til og med trives på er gift for en annen.
Så skulle vi kun spise det som virker bra for absolutt alle ville det bli lite mat å velge mellom.

Videre - når man skal lage et opplegg sånn som Torkil har gjort er det mange variabler. For at det skal virke så må kosten være bedre enn utgangspunktet for de fleste av kundene... Har du et veldig rent kosthold perfekt tilpasset deg i utgangspunktet er det ikke sikkert at produktene hans vil klare å oppnå dette. (Men da har du sannsynligvis ikke behov for disse produktene heller...) Spiser du ferdigmat daglig og potetgull og brus foran TVen til kvelds så er utgangspunktet et helt annet... Da har man antakelig også mindre erfaring på kjøkkenet og kan trenge den støtten som halvfabrikata gir. (Og da bedre halvfabrikata i forhold til ketolyse enn "toromiksene" er... )

Og for det tredje - vi må ikke glemme at ketolyseproduktene også er produkter. DVS at om Torkil tapte på å selge disse så ville de neppe være tilgjengelige på markedet. Jeg hadde iallfall ikke vært så idealistisk. Innholdet er nok en avveining mellom den kvalitet man kan oppnå, til en pris som kundene vil akseptere (og egnethet i forhold til ketolyse) - som det er ellers i verden.

Jeg skal ikke legge ord i munnen på ham, men jeg regner med produktene er laget under slike begrensninger/avveininger.

Så dessverre - det finnes ingen lettvint vei, Marella. Du må selv lese, sette deg inn i virkningene generelt, eventuelt velge å prøve produktene selv og så beholde eller forkaste dem basert på hvordan de virker på deg...

For min egen del så velger jeg å holde meg godt unna soya. (Med det mener jeg at jeg unngår produkter med stort innhold av sådant, men jeg er ikke fanatisk og spiser en GF-pizzabunn med soya en sjelden gang om det faller seg sånn selv om det ikke kunne falle meg inn å kjøpe soyaprotein eller soyamelk for å tilsette i eget bakverk. Sånn som jeg ser det finnes det mange nok alternativer med egenskaper som jeg opplever som bedre for meg.) Grunnen til at jeg gjør dette valget for meg er østrogenvirkningen til soya. Jeg har fra før nedsatt stoffskifte og trenger definitivt ikke å tilføre mer østrogenliknende stoffer (som binder opp stoffskiftehormonene og på den måten virker stoffskiftesenkende).

[Kanutten]

Hvorfor klarer jeg aldri spise middag når jeg har laget den maten jeg har lyst på??

Det er banna bein... Hver gang jeg lager middag klarer jeg aldri spise den. I går lagde jeg noe jeg hadde veldig lyst på, men når maten var ferdig??? NOPE! Da sa magen nei. I dag har jeg stekt fisk! gledet meg lenge til det.. Nå er fisken snart ferdig og det andre står på bordet.. Vil jeg ha??? Nei da!!

HVORFOR klarer jeg ikke spise mat når jeg selv har laget den??
Lager andre den hiver jeg innpå!

[Yrla]

Er det noe jeg kan bruke for å fjerne voksfarger barn bruker når de tegner når det har sittet lenge på en tavle? Zalo funka ikke. Har ikke white spirit.

[Zillah]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

HVORFOR klarer jeg ikke spise mat når jeg selv har laget den??
Lager andre den hiver jeg innpå!

Har du nok energi enda til å kokkelere, da, Kanutten? Om du tar ut kreftene dine på matlaging, kanskje kroppen seier "orkar ikkje" ved middagstid?

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Er det noe jeg kan bruke for å fjerne voksfarger barn bruker når de tegner når det har sittet lenge på en tavle? Zalo funka ikke. Har ikke white spirit.

Neglelakkfjerner?

[Marella77]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Klart du kan spise vanlig mel om du ikke reagerer negativt på det. Det er mengdene det er snakk om her, ikke en spesifikk vare!
Om to tynne skiver "vanlig" brød til frokost er det du spiser av ekstra karber, er det nok ikke det som skviser deg opp i vekt igjen!

Jeg er et svart/hvitt menneske, så jeg har inni hodet mitt tolket lavkarbo slik at man aldri bør spise hvetemel... My bad! Men takk for svaret Kitt

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Det er nå engang sånn at med hensyn til mat er det INGEN fasit som gjelder for alle. Det som én tåler og kanskje til og med trives på er gift for en annen.
Så skulle vi kun spise det som virker bra for absolutt alle ville det bli lite mat å velge mellom.

Videre - når man skal lage et opplegg sånn som Torkil har gjort er det mange variabler. For at det skal virke så må kosten være bedre enn utgangspunktet for de fleste av kundene... Har du et veldig rent kosthold perfekt tilpasset deg i utgangspunktet er det ikke sikkert at produktene hans vil klare å oppnå dette. (Men da har du sannsynligvis ikke behov for disse produktene heller...) Spiser du ferdigmat daglig og potetgull og brus foran TVen til kvelds så er utgangspunktet et helt annet... Da har man antakelig også mindre erfaring på kjøkkenet og kan trenge den støtten som halvfabrikata gir. (Og da bedre halvfabrikata i forhold til ketolyse enn "toromiksene" er... )

Og for det tredje - vi må ikke glemme at ketolyseproduktene også er produkter. DVS at om Torkil tapte på å selge disse så ville de neppe være tilgjengelige på markedet. Jeg hadde iallfall ikke vært så idealistisk. Innholdet er nok en avveining mellom den kvalitet man kan oppnå, til en pris som kundene vil akseptere (og egnethet i forhold til ketolyse) - som det er ellers i verden.

Jeg skal ikke legge ord i munnen på ham, men jeg regner med produktene er laget under slike begrensninger/avveininger.

Så dessverre - det finnes ingen lettvint vei, Marella. Du må selv lese, sette deg inn i virkningene generelt, eventuelt velge å prøve produktene selv og så beholde eller forkaste dem basert på hvordan de virker på deg...

For min egen del så velger jeg å holde meg godt unna soya. (Med det mener jeg at jeg unngår produkter med stort innhold av sådant, men jeg er ikke fanatisk og spiser en GF-pizzabunn med soya en sjelden gang om det faller seg sånn selv om det ikke kunne falle meg inn å kjøpe soyaprotein eller soyamelk for å tilsette i eget bakverk. Sånn som jeg ser det finnes det mange nok alternativer med egenskaper som jeg opplever som bedre for meg.) Grunnen til at jeg gjør dette valget for meg er østrogenvirkningen til soya. Jeg har fra før nedsatt stoffskifte og trenger definitivt ikke å tilføre mer østrogenliknende stoffer (som binder opp stoffskiftehormonene og på den måten virker stoffskiftesenkende).

Tusen takk for et veldig reflektert svar!! Du er jammen meg en smart dame, som svarer godt! Jeg fikk nå klarere oppfatning rundt dette, tuuusen takk for at du tok deg tid til å svare meg

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Jeg liker ikke å bruke soya... Det inneholder altfor mye østrogen og kødder med hormonbalansen. Det er flere her inne som har fortalt at de hopper ut av menssyklusen hvis de spiser soya. Jeg bruker bakepro, mandelmel, kokosmel, hasselnøttmel, peanøttmel og slikt i stedet for soyaprotein.

Mister mensen? Jeg bruker soyamelk hver dag og har ikke hatt mensen på et par år. Er det grunnen??? Trodde østrogen virka motsatt jeg.

[Runegutt]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Er det noe jeg kan bruke for å fjerne voksfarger barn bruker når de tegner når det har sittet lenge på en tavle? Zalo funka ikke. Har ikke white spirit.

Voksfarge må løses med olje eller løsemiddel. Så, mangler du white spirit, prøv matolje for så å gå over med sprit etterpå.
Negelakkfjerner er drastisk.

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Mister mensen? Jeg bruker soyamelk hver dag og har ikke hatt mensen på et par år. Er det grunnen??? Trodde østrogen virka motsatt jeg.

Det kan være soyamelken som gjør det, ja... Jeg har ingen personlig erfaring siden jeg leste om disse advarslene og har derfor holdt meg unna soyaprodukter. Jeg har bare sett flere kommentere at de hopper ut av menssyklusen og at de får ømme bryster etter å ha spist soya.

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Det kan være soyamelken som gjør det, ja... Jeg har ingen personlig erfaring siden jeg leste om disse advarslene og har derfor holdt meg unna soyaprodukter. Jeg har bare sett flere kommentere at de hopper ut av menssyklusen og at de får ømme bryster etter å ha spist soya.

Så å hoppe ut av syklusen betyr å miste mensen? Jeg har en slags syklus fordi jeg har noen dager som er PMS-aktige og så noen dager like etter som jeg svetter mer enn ellers under armene uten at jeg er varm og da er jeg også i strålende humør. Men ikke noe eggløsning/mens.

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.

Voksfarge må løses med olje eller løsemiddel. Så, mangler du white spirit, prøv matolje for så å gå over med sprit etterpå.
Negelakkfjerner er drastisk.

takk!

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Så å hoppe ut av syklusen betyr å miste mensen? Jeg har en slags syklus fordi jeg har noen dager som er PMS-aktige og så noen dager like etter som jeg svetter mer enn ellers under armene uten at jeg er varm og da er jeg også i strålende humør. Men ikke noe eggløsning/mens.

Hoppe ut av syklusen betyr å miste mensen, ja. I en kortere eller lengre periode. Du kan jo prøve å kutte ut soyamelken og se om det hjelper? Det skader ikke i alle fall.

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Hoppe ut av syklusen betyr å miste mensen, ja. I en kortere eller lengre periode. Du kan jo prøve å kutte ut soyamelken og se om det hjelper? Det skader ikke i alle fall.

Danke! Jeg har lest litt på amerikanske sider nå og det ser ut som det kan være årsaken ja, fordi østrogenlignende stoffer hemmer opptaket av østrogen og fjerner dårlig østrogen i kroppen. Lite østrogen betyr da fort ikke eggløsning. Har noen linker:
http://www.livestrong.com/article/10...nstrual-cycle/
http://www.rolv.no/urtemedisin/sykdo...dometriose.htm
http://kerryg.hubpages.com/hub/menstrual-cramps-and-soy
Fint at det er oppklart. Er ikke interessert i mens og eggløsning så dropper ikke melka men om jeg får lyst på barn er det jo greit å vite at jeg skal kutte det ut.Mulig det hadde virka på humøret, men det finnes ikke noen god erstatning for soyamelk.

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Danke! Jeg har lest litt på amerikanske sider nå og det ser ut som det kan være årsaken ja, fordi østrogenlignende stoffer hemmer opptaket av østrogen og fjerner dårlig østrogen i kroppen. Lite østrogen betyr da fort ikke eggløsning. Har noen linker:
http://www.livestrong.com/article/10...nstrual-cycle/
http://www.rolv.no/urtemedisin/sykdo...dometriose.htm
http://kerryg.hubpages.com/hub/menstrual-cramps-and-soy
Fint at det er oppklart. Er ikke interessert i mens og eggløsning så dropper ikke melka men om jeg får lyst på barn er det jo greit å vite at jeg skal kutte det ut.Mulig det hadde virka på humøret, men det finnes ikke noen god erstatning for soyamelk.

Men er det bra for kroppen å være ute av balanse? Joda, det hadde vært greit å slippe mensen, men jeg vil heller ha hormonene i balanse. Så da tar jeg til takke med mensen.

Men hva bruker du soyamelken til? Jeg lager av og til eggemelk og lager kakao av dette. Men hvis du bruker soyamelk til tørstedrikk, så kan du jo prøve å lage mandelmelk for eksempel?