Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-07-08, 12:52 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Dette med lavkarbo som livsstil ...Jeg har planer om å leve lavkarbo etter jeg har slanket meg ferdig, MEN betyr det at jeg aldri mere kan nyte en sjokolade eller et måltid på restaurant med kh i? Det virker på meg som veldig mange av dere konsekvent holder dere borte fra kh selv lenge etter at dere har slanket dere ferdig. jeg må absolut påstå at mat for meg er ikke bare mat. Det er ren NYTELSE, og mye kh rik mat er fantastisk godt. Jeg ønsker å ha muligheten til å kose meg innimellom selv om jeg til daglig lever et lavkarbo liv liksom....... Skjønner jo også selvsagt godt at innimellom ikke er 3 ganger i uka liksom . Samme hvor masse godt som kan bakes lavkarbo smaker det liksom ikke som originalen sånn er det bare. Hva er foresten en foretrukket levemåte/veileder etter kuren? Er det Fedon for eksempel? |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
16-07-08, 15:55 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
|
Sv: dette med lavkarbo som livsstil...Lurer på det samme som deg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-07-08, 15:59 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: dette med lavkarbo som livsstil...Jeg tror grunnen til at mange holder seg borte er fordi de rett og slett blir dårlige av raske karber. Etter å ha holdt seg vekke en stund blir magen mer ømtålig overfor slikt, og man kan risikere å ende opp på do hele kvelden om man har et hyggelig høykarbomåltid. :erfaring:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
16-07-08, 18:13 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: dette med lavkarbo som livsstil...Jeg har akkurat hatt noen dager med karbohydrater nå; Spaghetti på søndag, kake på mandag og 1 - 2 brødskiver om kvelden. Dette har pågått i 4 dager, og i dag våknet jeg med et humør som var skikkelig muggent. Alt irriterer meg! Jeg er oppblåst i magen og fiser som en bryggesjauer. Jeg har også sovet utrolig dårlig de siste 2 - 3 nettene. Og selvfølgelig gått litt opp i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-07-08, 08:15 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 44
Innlegg: 2.193
|
Sv: Dette med lavkarbo som livsstil ...Jeg kommer nok sakte men sikkert til å venne kroppen til litt mer kh rik kost etterhvert og da tror jeg også at det blir lettere for den å takle en liten"fest" innimellom. Det er jo sånn at når man begynner, og skal ha kroppen i ketose, så får man jo mange reaksjoner fra kroppen. Disse lærer vi oss å leve med siden ketosen betyr å gå ned i vekt. Jeg føler at dersom jeg til syvende og sist skal leve tilnærmet normalt, (normalt med modifikasjoner selvsagt for brød og poteter og pasta kommer ikke til å være livet mitt i fremtiden) så må jeg venne kroppen til kh over lang tid. |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
18-07-08, 14:16 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 45
Innlegg: 1.651
|
Sv: Dette med lavkarbo som livsstil ...Det er stor forskjell på å ha ett karborikt kosthold og å ta seg en karborik middag på restuarant ved spes anledninger.
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
18-07-08, 15:53 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Dette med lavkarbo som livsstil ...Det er et greit kosthold det, å leve etter fedon. Lurt å tilvenne kroppen etterhvert. Jeg lever vel litt fedonsk nå, med mindre fett enn dere på ketolyse, men litt mer karbohydrater. jeg har ca 6 kg jeg skal ned før jeg er i mål. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett | Ziggy | Optimal Ernæring | 139 | 16-11-13 11:33 |
noen som vet noe.. | sommerfugl | Fysisk og mental helse | 31 | 02-07-05 17:01 |