Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-06-04, 23:22 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2004
Hvor: Østlandet
Alder: 45
Innlegg: 22
|
den TV-Shop-magedingsen..Har nå fått kjøpt den, etter anbefaling her..Eller i alle fall etter at jeg hørte om den her Og det er ingen tvil om at den funker..er i alle fall støl i magemusklene, men det kan jo også være et tegn på at de var ekstremt dårlig trent fra før.. |
Min kostholdsfilosofi: Fornuftige porsjoner |
24-06-04, 23:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Hvilken mage-dings? Det er jo 120 forskjellige. Er det disse strømgreiene, eller et apparat? Eller belte eller?....
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-04, 23:28 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Bare husk å krumme ryggen - IKKE svaie ! I begynnelsen behøver du ikke føre armene så langt frem, men etterhvert kan du strekke armene mer og mer ut foran - SAMTIDIG som du passer på å IKKE svaie ryggen. Det tar godt på musklene....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-06-04, 23:42 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2004
Hvor: Østlandet
Alder: 45
Innlegg: 22
|
Hehe... beklager..inni mitt hode er det bare en vet du.. litt selvsentrert der, ikke meningen. Mente den som heter Ab-Slide (eller Slider Stretch fra Ellos) |
Min kostholdsfilosofi: Fornuftige porsjoner |
24-06-04, 23:44 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2004
Hvor: Østlandet
Alder: 45
Innlegg: 22
|
hmmmm.. |
Min kostholdsfilosofi: Fornuftige porsjoner |
24-06-04, 23:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Hehe nei jeg kunne jo gått inn på tvshop.no og sett selv da.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-06-04, 09:46 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Vi lærer en ting på magedansingen, som er et alfa og omega i all trening for ikke å svaie og belaste ryggmusklene galt. Det er å tenke deg at du har en lang hale. Så tar du tak i den halen og drar den opp mellom bena og opp mot magen. Dra hardt!! Da vil du automatisk få riktig vipp på bekkenet ditt som hindrer deg i å gjøre feil. Denne riktige vippen på bekken brukes i alle sammenhenger hvor du skal trene og vil garantert spare mye av ryggen din. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-06-04, 10:05 | #8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-06-04, 10:48 | #9 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Er den? Min kjære har vært så vennlig å bringe en slik med seg inn i samlivet vårt... Foreløpig har den lagt trygt og godt i boden...
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
25-06-04, 10:51 | #10 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
åja, sånn ja.. Takk for bilde!
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
25-06-04, 12:24 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Lurer på om de har en lignende på Ellos som koster 149 eller noe...
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-06-04, 12:31 | #12 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Jeg tror nesten jeg må spandere på meg en sånn en....Magemusklene er mitt ømme punkt Tragisk for det er jo SÅ viktig med gode magemuskler. Jeg hadde en gang i forrige århundre gode magemuskler...så jeg vet det er mulig, men tror noen har tatt dem |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
25-06-04, 21:49 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Nå har jeg bestilt den fra ellos..Håper den funker! *host* men den funker nok ikke om den blir liggende under sengen...Tok det lang tid før det kom resultater?Nå er jeg ikke helt tykk,men jeg er bred!rar kroppsfasong... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
26-06-04, 09:25 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2004
Hvor: Østlandet
Alder: 45
Innlegg: 22
|
Jeg har bare brukt den en og en halv uke.. og "glemmer" det noen dager.. Men jeg kjenner det godt i magemusklene, spesielt i de musklene lavt på magen, og på siden..(rett over hoftebøyerne).. visste ikke det var muskler der en gang |
Min kostholdsfilosofi: Fornuftige porsjoner |
02-07-04, 21:53 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Nå har forøvrig den fra Ellos gått ned i pris med 20 kr,så nå koster den 129... Typisk,akkurat når jeg har bestilt den og venter den i posten..Kunne fått to runder biljard for den tyvisen.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
05-07-04, 15:51 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 149
|
Nå har jeg også bestilt en sånn.. Hvis noe kan hjelpe meg med denne magen som henger så betaler jeg gladlig.
__________________
Hilsen Turid På vei tilbake til seg selv.. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet fase 2 |
05-07-04, 22:40 | #17 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Jeg får kjøpe en slik en jeg også da, og spandere en runde på deg...
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
05-07-04, 22:44 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
he he..Biljard ER gøy!Min ligger på posthuset,gjort det siden lørdag,men har ikke fått følgebrevet ennå |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-07-04, 21:28 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Har fått den nå,trent tre dager.Er ikke støl eller noe ellers,men i det jeg strekker meg,da kjenner jeg det!Håper den virkelig funker,og det bør den jo siden jeg faktisk bruker den og ikke lar den bare støve ned.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
12-07-04, 19:38 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Gjør jeg noe feil...?Får vondt i håndleddene jeg. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
21-08-04, 23:45 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Har sett magen din - og den var fin den!! Men du? Hvordan har du armene i utgangsposisjonen? I 90 grader fra skuldrene - eller starter du rett foran knærne?
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
21-08-04, 23:51 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 56
Innlegg: 282
|
Forslår situps jeg. De funker utmerket....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Det jeg klarer... |
22-08-04, 04:48 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
situps funker helt fint det også,men fint og styrke andre deler enn magen også. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
22-08-04, 10:29 | #24 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Vi rullet samtidig vi da !! - Jeg står på knærne på "alle fire" og skyver kroppen fremover slik at jeg blir stående slik om dama på bildet. Dess lengre frem du har armene, dess vanskeligere er det.
Skjønner det er godt ment, med denne rulla får du ingenting gratis, tro meg !! Og du må gjøre hele treningen selv. Rulla er bare et verktøy som gjør det mulig.
Som jeg skulle ha sagt det selv !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-08-04, 11:13 | #25 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Hva koster denne vidundersaken her da?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Den store vitsetråden! | guro | Livets lyse side | 575 | 02-05-14 18:25 |
Atkins' diett - farlig eller genial? | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 27 | 22-05-08 08:08 |
Te-Tråden | Aline | Lavkarbo generelt | 76 | 12-08-07 10:10 |
heistad-gele | Katrine | Atkins kosthold | 14 | 15-10-05 10:59 |