Runda -40 kg i dag

sistegang · 21-10-10, 13:17

I dag runda jeg minus 40 kg. Og har ikke behov for noen ekstra belønning. resultatet er nok i seg selv.

streber · 21-10-10, 13:22

GRATULERER! Superbra!

Zillah · 21-10-10, 13:28

MEGABRA!!!!!

knh · 21-10-10, 13:33

Gratulerer med fantastisk nedgang Kjempe imponert!

**Furine** · 21-10-10, 13:55

Wow, gratulerer!

christine76 · 21-10-10, 13:59

Gratulerer! Det er en utrolig deilig følelse altså!

RaoulDuke · 21-10-10, 14:42

Wow -40 kg på under 7 måneder? Jävlar

Vibeke-67 · 21-10-10, 14:43

40 kg på 6 mnd! Det er jo et fantastisk resultat! Gratulerer så mye, må være en fantastisk følelse

StineH · 21-10-10, 16:53

Herregud!

Du er virkelig mitt forbilde!! Håper på å klare -20 på 3 mnd nå, så ligger jeg godt ann til å gå i dine sko, det er store sko å fylle.. men jeg er lei av dette fettet!
Du har vært suuperflink og du er min stoore motivasjon!

Som andre har sagt her, så skulle jeg ønske du hadde journal, du er dritflink!

Señora · 21-10-10, 17:32

Wow! Gratulerer!

Catwoman · 21-10-10, 18:32

Utrolig flott

somaya · 21-10-10, 18:53

Wow! I'm speachless Gratulerer !

senorita · 21-10-10, 19:18

heldiggris. Håper jeg kan si det samme om 6 mnd.. i alle fall at jeg har nådd målet mitt.. Sukk

Ivett · 21-10-10, 23:41

Fantastisk!!
Gratulerer!
Har selv ca. 6 kg. igjen før jeg har mista 40 kg, ganske uvirkelig!

aatinka · 21-10-10, 23:48

WOW! Imponerende, intet mindre

Imp · 21-10-10, 23:55

Wow, så fantastisk! Ja du har sannelig rett i at det resultatet er belønning i seg selv!!

GRATULERER!! Jeg bøyer meg i støvet...

Tone-G · 22-10-10, 07:12

Flinka

Iset · 22-10-10, 07:33

Gratulerer, for en herlig følelse.

**Photobscura** · 22-10-10, 09:21

Fantastisk! Bra jobba!

katten · 22-10-10, 14:34

Gratulerer, gratulerer

Kos deg med følelsen!! Enig i at den er nok god nok belønning i seg sjølv!!

Festina lente · 22-10-10, 14:39

Opprinnelig lagt inn av sistegang, her.

I dag runda jeg minus 40 kg. Og har ikke behov for noen ekstra belønning. resultatet er nok i seg selv.

Utrolig imponerende! Gratulerer!
Jeg har også holdt på i 6 mnd og har ikke tilnærmelsesvis samme resultat...

Kan ikke du skrive litt om hva du har gjort/ikke gjort for å få dette fantastisk flotte resultatet? (Tenker mat/trim/kunstig søtning/observerte partystoppere etc).

Lykke til videre!

dumidalia · 22-10-10, 17:43

Gratulerer med fantastisk resultat!!

kaffekari · 24-10-10, 22:49

WOW! Gratulerer med flott innsats og et 40kg lettere liv! Utrolig bra gjort, du kan være stolt av jobben du har gjort.

Lillebjørn · 25-10-10, 09:56

WOW!!! Så flink du er!!!! Det er virkelig imponerende!!! Det var en som sa til meg at det nesten er umulig å gå ned over 30 kilo på egenhånd, at det bare skjer på tv og med folk som slutter å spise eller opererer... DU ER ET MIRAKEL

sistegang · 25-10-10, 13:44

Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.

Kan ikke du skrive litt om hva du har gjort/ikke gjort for å få dette fantastisk flotte resultatet? (Tenker mat/trim/kunstig søtning/observerte partystoppere etc).

Jeg spiser 1 egg med bacon eller skinke til frokost, salat til lunsj med kjøtt og fetaost og bruker olja som dressing. Middag er retter jeg har funnet på forumet. Kjøtt og grønnsaker. Til snop bruker jeg bacongull, gele lagd av funlightsaft og gelantin og sjokolademousse. Jeg holder meg under 15 karber hver dag, og har ingen partystoppere. Det jeg drikker er vann, te med suketter, PepsiMax og funlightsaft. Trimmer 2 ganger i uka (yoga og vannaerobic), på jobben er det to etasjer og jeg har som mål og gå trappa minst 8 ganger om dagen. Tidligere gikk jeg ikke mellom etasjene i huset mitt uten at det var minst to grunner til det. Nå løper jeg opp og ned hele tida.
Gemalen min er solidarisk med meg (han har tatt av 30 kg.) og vi har ingen unger som bor hjemme lengre - så vi slipper å ta hensyn til noen andre enn oss sjøl.
I begynnelsen syns jeg det var flaut å takke nei til mat som ikke er bra for meg - det "blåser" jeg i nå. Tar heller med meg niste enn å bli frista av det som blir servert.

21-10-10, 13:17	#1
sistegang Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 714	Runda -40 kg i dag I dag runda jeg minus 40 kg. Og har ikke behov for noen ekstra belønning. resultatet er nok i seg selv. __________________ Sist redigert av sistegang : 21-10-10 kl 13:20. Årsak: feil tråd
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

21-10-10, 13:22	#2
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 48 Innlegg: 18.961	Sv: runda -40 kg i dag. GRATULERER! Superbra! __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

21-10-10, 13:28	#3
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: runda -40 kg i dag. MEGABRA!!!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

21-10-10, 13:33	#4
knh Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 37 Innlegg: 1.152	Sv: runda -40 kg i dag. Gratulerer med fantastisk nedgang Kjempe imponert! __________________ Min Journal Mine yndlingsoppskrifter
	Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød"

21-10-10, 13:55	#5
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: runda -40 kg i dag. Wow, gratulerer!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Runda -40 kg i dag

Runda -40 kg i dag

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: runda -40 kg i dag.

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

Sv: Runda -40 kg i dag

21-10-10, 13:59	#6
christine76 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Bergen Alder: 48 Innlegg: 426	Sv: runda -40 kg i dag. Gratulerer! Det er en utrolig deilig følelse altså! __________________ Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
	Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo

21-10-10, 14:42	#7
RaoulDuke Juniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 30	Sv: runda -40 kg i dag. Wow -40 kg på under 7 måneder? Jävlar
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-10-10, 14:43	#8
Vibeke-67 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Bergen Alder: 56 Innlegg: 1.934	Sv: runda -40 kg i dag. 40 kg på 6 mnd! Det er jo et fantastisk resultat! Gratulerer så mye, må være en fantastisk følelse
	Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon

21-10-10, 16:53	#9
StineH Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 1.130	Sv: runda -40 kg i dag. Herregud! Du er virkelig mitt forbilde!! Håper på å klare -20 på 3 mnd nå, så ligger jeg godt ann til å gå i dine sko, det er store sko å fylle.. men jeg er lei av dette fettet! Du har vært suuperflink og du er min stoore motivasjon! Som andre har sagt her, så skulle jeg ønske du hadde journal, du er dritflink! __________________ Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.

21-10-10, 17:32	#10
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: runda -40 kg i dag. Wow! Gratulerer!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

21-10-10, 18:32	#11
Catwoman Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Värmland/Akershus Alder: 52 Innlegg: 12.815	Sv: runda -40 kg i dag. Utrolig flott
	Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)

21-10-10, 18:53	#12
somaya Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 159	Sv: runda -40 kg i dag. Wow! I'm speachless Gratulerer ! __________________ Stolt mamma til 4
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon

21-10-10, 19:18	#13
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: runda -40 kg i dag. heldiggris. Håper jeg kan si det samme om 6 mnd.. i alle fall at jeg har nådd målet mitt.. Sukk __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

21-10-10, 23:41	#14
Ivett Medlem Medlem siden: Mar 2010 Alder: 42 Innlegg: 112	Sv: Runda -40 kg i dag Fantastisk!! Gratulerer! Har selv ca. 6 kg. igjen før jeg har mista 40 kg, ganske uvirkelig! __________________ Ketolyse start - 7 januar 2010 Første delmål, -25,5 kg i boks 31/07/10 Ny MÅL:
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-10-10, 23:48	#15
aatinka Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Steinberg Alder: 60 Innlegg: 349	Sv: Runda -40 kg i dag WOW! Imponerende, intet mindre __________________ -aatinka Journalen min Bloggen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-10-10, 23:55	#16
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 45 Innlegg: 1.075	Sv: Runda -40 kg i dag Wow, så fantastisk! Ja du har sannelig rett i at det resultatet er belønning i seg selv!! GRATULERER!! Jeg bøyer meg i støvet... __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-10-10, 07:12	#17
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 52 Innlegg: 6.937	Sv: Runda -40 kg i dag Flinka __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

22-10-10, 07:33	#18
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Runda -40 kg i dag Gratulerer, for en herlig følelse. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

22-10-10, 09:21	#19
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Runda -40 kg i dag Fantastisk! Bra jobba! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

22-10-10, 14:34	#20
katten Medlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Hordaland Innlegg: 467	Sv: Runda -40 kg i dag Gratulerer, gratulerer Kos deg med følelsen!! Enig i at den er nok god nok belønning i seg sjølv!! __________________ Aim with your heart, adjust with your head, and always, always, always, do all you can
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening

22-10-10, 14:39	#21
Festina lente Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Bergen Alder: 54 Innlegg: 736	Sv: Runda -40 kg i dag Opprinnelig lagt inn av sistegang, her. I dag runda jeg minus 40 kg. Og har ikke behov for noen ekstra belønning. resultatet er nok i seg selv. Utrolig imponerende! Gratulerer! Jeg har også holdt på i 6 mnd og har ikke tilnærmelsesvis samme resultat... Kan ikke du skrive litt om hva du har gjort/ikke gjort for å få dette fantastisk flotte resultatet? (Tenker mat/trim/kunstig søtning/observerte partystoppere etc). Lykke til videre! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-)

22-10-10, 17:43	#22
dumidalia Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 223	Sv: Runda -40 kg i dag Gratulerer med fantastisk resultat!! __________________ På vei mot bedre helse og et lettere liv
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-10-10, 22:49	#23
kaffekari Juniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 28	Sv: Runda -40 kg i dag WOW! Gratulerer med flott innsats og et 40kg lettere liv! Utrolig bra gjort, du kan være stolt av jobben du har gjort.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach...

25-10-10, 09:56	#24
Lillebjørn Juniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 27	Sv: Runda -40 kg i dag WOW!!! Så flink du er!!!! Det er virkelig imponerende!!! Det var en som sa til meg at det nesten er umulig å gå ned over 30 kilo på egenhånd, at det bare skjer på tv og med folk som slutter å spise eller opererer... DU ER ET MIRAKEL __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-10-10, 13:44	#25
sistegang Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 714	Sv: Runda -40 kg i dag Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her. Kan ikke du skrive litt om hva du har gjort/ikke gjort for å få dette fantastisk flotte resultatet? (Tenker mat/trim/kunstig søtning/observerte partystoppere etc). Jeg spiser 1 egg med bacon eller skinke til frokost, salat til lunsj med kjøtt og fetaost og bruker olja som dressing. Middag er retter jeg har funnet på forumet. Kjøtt og grønnsaker. Til snop bruker jeg bacongull, gele lagd av funlightsaft og gelantin og sjokolademousse. Jeg holder meg under 15 karber hver dag, og har ingen partystoppere. Det jeg drikker er vann, te med suketter, PepsiMax og funlightsaft. Trimmer 2 ganger i uka (yoga og vannaerobic), på jobben er det to etasjer og jeg har som mål og gå trappa minst 8 ganger om dagen. Tidligere gikk jeg ikke mellom etasjene i huset mitt uten at det var minst to grunner til det. Nå løper jeg opp og ned hele tida. Gemalen min er solidarisk med meg (han har tatt av 30 kg.) og vi har ingen unger som bor hjemme lengre - så vi slipper å ta hensyn til noen andre enn oss sjøl. I begynnelsen syns jeg det var flaut å takke nei til mat som ikke er bra for meg - det "blåser" jeg i nå. Tar heller med meg niste enn å bli frista av det som blir servert. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)