Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Og 20 cm smeltet vekk

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-02-09, 21:45   #1
snowqueen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 27
snowqueen er på en erverdig vei

Og 20 cm smeltet vekk

Over livet: - 7cm
Under bysten: -8cm
Over hoftene: -3
Lår: -1x2 = -2 cm

-20 cm på 2 uker og 1 dag!
Tusen takk til frokostpannekakene, Kristins pizzabunn, og lavkarbo tortillas! Og dere, ikke minst! Takk til forumet og Torkil! Tusen, tusen takk!

Ja, og jeg har ikke vekt, men før jeg begynte veide jeg meg hjemme hos foreldrene mine, og i går veide jeg meg i treningshallen, og i følge den har jeg gått opp 7 kilo! :O
Jeg bare antar det er feil jeg, også fortsetter jeg å veie meg i treningshallen. Differansen mellom hver gang jeg veier meg blir i hvert fall riktig, selv om jeg ikke er helt sikker på hva jeg veier..

Jeg føler meg så mye bedre! Bedre hud, og så smalere mål allerede! Og huden! Herregud, huden.. Tusen takk til Ketolyse, og forumet, dere er verdens beste!! :*

__________________

snowqueen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-02-09, 22:02   #2
Trampe70
Medlem
 
Trampe70 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 169
Trampe70 er på en erverdig vei

Sv: ..Og 20 cm smeltet vekk

Det er bare herlig! Den følelsen av å krympe

__________________

Ned 11,9 kg siden start 15. januar 2009.
Ketolyse 15.1.-27.3. Nå fedoninspirert/generell lavkarbo.
Trampe70 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Før: Ketolyse. Nå: Fedoninspirert/generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-02-09, 22:19   #3
Linn H
Seniormedlem
 
Linn H sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.981
Linn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt likt

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Linn H er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-02-09, 23:09   #4
Nitja
Medlem
 
Nitja sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Trondheim
Innlegg: 203
Nitja er på en erverdig vei

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Så artig da :-D
Jeg tror jeg bare skal slutte og veie meg :-P
Verkta mi er helt på tryne kan vise alt fra 5 kg opp på bare sekunder til 5 kg ned 2 sek etterpå så den dro på ferie til vennina mi i dag :-P

__________________
Nitja
Start 04.01.09



Nitja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-02-09, 23:17   #5
Superleila
Medlem
 
Superleila sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 38
Innlegg: 186
Superleila er på en erverdig vei

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Så fint da, gratulerer så mye


Viktig å bruke samme vekt hver gang hvertfall, jeg var på vekta hos ei venninne og der veide jeg plutselig 3-4 kg mer enn hjemme... Så greit å holde seg til en

__________________
Klar klar klar!!!!!!!!!

Startvekt 84kg

84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
Superleila er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-02-09, 23:29   #6
Vimpane
Medlem
 
Vimpane sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 40
Innlegg: 115
Vimpane er på en erverdig vei

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Opprinnelig lagt inn av Linn H, her.



Utrolig bra..... Gratulerer

__________________
Herbalife sin Weight Loss Challenge (bruker ikke shaker, spiser kun lavkarbomat og mat med lav gi)
99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
Vimpane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vurderer ny start på ketolyse. Svar med sitat
Gammel 04-02-09, 01:53   #7
QueenConnie
Medlem
 
QueenConnie sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Flisa
Innlegg: 314
QueenConnie er ny på veien

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Ja! enig med folket!
Hold deg til samme vekta, og ikke bytt vektens plass.

En kamerat av meg selger slike "fantastiske" apparter, igjennom MANGE år.
og han sier det att, plassering, temperatur, gulvet, NESTEN ALT!
har innslag på vekta.

Så mitt innspill og hans er:
"hold deg til din vekt, og bare din. Ha den på samme plassen hele tiden, la den bli stående. ikke legg den under vasken og dra den fram hver gang."

Dette kan ødelegge de utrolig sårbare, dritdårlige kinesiske duppedittene (han kameraten min hadde massa fancy ord, men jeg husker ingen av dem) blir meget fort "forandret"

ett tips bare!

__________________


QueenConnie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid... byttet til Ketolysekuren. Svar med sitat
Gammel 04-02-09, 02:00   #8
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Da jeg kjøpte vekt for mange år siden, en slik vanlig, uten digi tall,
så fikk jeg en på butikken til å veie seg, han viste han skulle være ca 80 kilo,
og vektene de hadde viste flere kilo forskjell... tok den som viste nærmest hans vekt..

hold deg til èn vekt, så ser du hvertfall hva som skjer.

Har du forresten veid deg hjemme hos foreldrene dine etterpå?

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 04-02-09, 08:21   #9
Nenne
Juniormedlem
 
Nenne sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Oslo
Alder: 54
Innlegg: 36
Nenne er på en erverdig vei

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Gratulerer så mye, du har vært kjempeflink og jeg regner med at du merker det godt !

Vekt ja.... Jeg gikk opp 60 kilo i går natt ! Snakk om vekt som har slått krøll på seg, badegulvet med varme var kanskje ikke riktig sted å ha den.....

Nenne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Low Carb Svar med sitat
Gammel 04-02-09, 08:23   #10
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Og husk batteriene folkens - skift batterier hvis vekta begynner å oppføre seg "underlig"

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-02-09, 12:28   #11
frankhansen
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Ålesund
Alder: 35
Innlegg: 2
frankhansen er på en erverdig vei

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Drit i vekta, ta heller bilde og se resultatene over tid!

frankhansen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: En dag uten trening, en dag uten mening! Svar med sitat
Gammel 04-02-09, 14:56   #12
Superleila
Medlem
 
Superleila sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 38
Innlegg: 186
Superleila er på en erverdig vei

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Jeg har ikke digitalvekt, men sånn med skive å greier, som jeg må justere til 0. Men den er til å stole på, så lenge man stiller den i 0 før man går på Glemte det engang og gikk plutselig opp nesten 10kg på natta...

__________________
Klar klar klar!!!!!!!!!

Startvekt 84kg

84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
Superleila er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-02-09, 20:56   #13
snowqueen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 27
snowqueen er på en erverdig vei

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

ÅÅÅH!!!

Gjett at jeg fant ut at jeg måler like mye som jeg gjorde før nå på kvelden, jeg har bare mistet cm når jeg måler meg tidlig! Selvfølgelig! Så logisk.. Nå, er jeg usikker! 2 uker, målene er tydligvis de samme, jeg veier mer, og nå sjekket jeg nettopp stixen, og jeg har poppet ut av ketose.

Vet, dere leser dette 5 ganger om dagen, men hva gjør jeg galt!? Jeg får i meg fett, jeg drikker 2-3 liter vann om dagen, spiser grønnsakene mine, jeg spiser 15-20 karber om dagen.. ÆSJ! Super bummer! Bummerbummerbummer!

__________________

snowqueen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-02-09, 20:58   #14
Superleila
Medlem
 
Superleila sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 38
Innlegg: 186
Superleila er på en erverdig vei

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Tror det skal være maks 15 karber

Men jeg måler alltid på morgen jeg, slipper å bli deppa da

__________________
Klar klar klar!!!!!!!!!

Startvekt 84kg

84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
Superleila er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-02-09, 10:40   #15
Nitja
Medlem
 
Nitja sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Trondheim
Innlegg: 203
Nitja er på en erverdig vei

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Prøv og gå gjennom ALT du har spist siste tiden og se om det kan ha sneket seg inn noe som ikke burde være der?
Kansje du må spise mer grønnsaker og mindre kjøtt en periode? (uten at jeg skal si sikkert for jeg er ganske så ny på dette).

__________________
Nitja
Start 04.01.09



Nitja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-02-09, 10:45   #16
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Nei, det er ikke max 15 karber - men mellom 15-20 karber.
Snowqueen - trener du? Spiser du mye meieriprodukter? Har du boka? I den står det en slags trinn for trinn veileding på hvordan du kan sette i gang vektnedgangen....

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-02-09, 10:46   #17
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 52
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Opprinnelig lagt inn av Superleila, her.

Tror det skal være maks 15 karber

Men jeg måler alltid på morgen jeg, slipper å bli deppa da

Man skal ikke ha MAKS 15 karber, men ca 15!
Jeg går ikke ned i vekt om jeg ligger under 20, da går kroppen min i sparemodus! men så er jeg lit rar også,da!

Jeg veier meg nok nesten hver dag, men det er bare på torsdagene jeg noterer vekten og måler og sånt. Veier meg til samme tid på døgnet, i bare trusa, etter morgenens toalettbesøk! Setter vekten på nøyaktig samme flisen på badegulvet siden gulvet heller mot sluket.

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 06-02-09, 14:36   #18
Superleila
Medlem
 
Superleila sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 38
Innlegg: 186
Superleila er på en erverdig vei

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Man skal ikke ha MAKS 15 karber, men ca 15!
Jeg går ikke ned i vekt om jeg ligger under 20, da går kroppen min i sparemodus! men så er jeg lit rar også,da!

Jeg veier meg nok nesten hver dag, men det er bare på torsdagene jeg noterer vekten og måler og sånt. Veier meg til samme tid på døgnet, i bare trusa, etter morgenens toalettbesøk! Setter vekten på nøyaktig samme flisen på badegulvet siden gulvet heller mot sluket.

Oki Jeg prøver å ikke spise noen karber jeg da... og det går nesten bra
jeg å veier i bare trusa på morgenen etter toalettbesøket

__________________
Klar klar klar!!!!!!!!!

Startvekt 84kg

84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
Superleila er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-02-09, 15:03   #19
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 43
Innlegg: 16.054
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Opprinnelig lagt inn av Superleila, her.

Oki Jeg prøver å ikke spise noen karber jeg da...

Hvis du følger ketolyse, vil det ikke fungere om du ikke spiser mellom 15-20g karbo om dagen. Å kutte de helt ut, eller genrellt ligge under 15 vil sette kroppen på sparebluss og i værste fall føre til vektoppgang. Karbene bør komme fra grønnsaker.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-02-09, 15:09   #20
Superleila
Medlem
 
Superleila sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 38
Innlegg: 186
Superleila er på en erverdig vei

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Såpass... Hvilke grønnsaker inneholder litt karber da? For spiser mye blomkål, broccoli, paprika, hjertesalat og agurk....

__________________
Klar klar klar!!!!!!!!!

Startvekt 84kg

84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
Superleila er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no