Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-06-08, 18:26 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 8
|
For lite karbohydrater?På ketolysekuren skal jeg ha i meg 15 gram karbohydrater hver dag. Hvis jeg får i meg mindre enn det, gir det negativt utslag på vekttap da? altså sånn at jeg ikke går ned no særlig i vekt hvis jeg spiser for lite karbohydrater? er det viktig å spise akkurat 15 gram hver dag? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-06-08, 09:06 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Evenes
Alder: 57
Innlegg: 205
|
Sv: For lite karbohydrater?
Akkurat det samme som æ lurer på! Kjæresten min og æ har starta på kuren ilag, og skulle vel egentlig ha 15 og 20 karbsa per dag - men vi holder oss begge rundt 15. han ofte godt under, mens æ tenkte at det var viktig å få akkurat. Korsen bør vi gjøre det fremover? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ei stund |
18-06-08, 09:09 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: For lite karbohydrater?Noe særlig under 15 karb tror jeg blir for lite.... kroppen går på sparebluss og går ikke ned da. Ellers er det svært forskjellig på hvor mange karb man må ha for å gå ned. Jeg har opplevd å gå ned litt på 15 karb, men hvis jeg har bikket over 20 så går jeg mer ned. Andre gjør det ikke. Prøv dere fram litt... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-06-08, 10:04 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: For lite karbohydrater?På ketolysekuren skal man ha 15-20 karber daglig. Mesteparten skal komme fra grønnsaker (som vokser over jorda) Vi trenger de vitaminer og mineraler grønnsaker gir for at kroppen skal fungere og forbrenne optimalt. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-06-08, 06:52 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Evenes
Alder: 57
Innlegg: 205
|
Sv: For lite karbohydrater?
ja, vi har boka. har lest og lest. nu har vi lånt dvd'n, og skal kikke på den så snart som mulig. vi spiser fett, og over jordens grønnsaker - og har allerede gått ned. masse vann - holder jo på å tørste i hjel, så det er ingne fare. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ei stund |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Å kombinere fett og karbohydrater | Fettet | Lavkarbo generelt | 3 | 10-02-06 17:06 |
Karbohydrater og fettforbrenning | silje | Lavkarbo generelt | 5 | 10-08-05 20:08 |
Hvor viktig er karbohydrater? | caja | Lavkarbo generelt | 17 | 12-05-05 17:02 |