06-04-11, 11:23 | #51 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Ålesund
Alder: 49
Innlegg: 33
|
Sv: April 2011 --->Hei til dere nye |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-ish |
06-04-11, 11:43 | #52 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 29
|
Sv: April 2011 --->Jeg er med! begynte for tre dager siden, og tisset mitt lukter allerede rart!(var vissnok en av tegnene)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo diett |
06-04-11, 12:32 | #53 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
|
Sv: April 2011 --->velkommen til alle dere nye vi er jo blitt en ganske stor gjeng! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-04-11, 14:23 | #54 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 3
|
Sv: April 2011 --->Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-04-11, 14:41 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: April 2011 --->Dag 2 for meg nå......jammen går tiden sakte! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
06-04-11, 18:48 | #56 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: April 2011 --->Jeg slenger meg med her, begynte egentlig i september 2010, men har hatt en lengre pause fra ketolyse. I pausen har jeg prøvd å spise lavkarbo, men det har blitt mye sjokolade og snafs likevel. Nå er jeg i gang på nytt og satser på at jeg blir ferdig denne gangen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-04-11, 18:50 | #57 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
|
Sv: April 2011 --->Brokkoli ris er kjempe godt jeg har hatt en lang treningsøkt på treningssenteret, det er så deilig å ta en liten pause fra mammarollen to ganger i uka og bare kunne tenke på seg selv i 90 minutter! nå er planen å ta seg en lang dusj for så å kose meg foran tvn med god samvittighet |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-04-11, 18:52 | #58 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
|
Sv: April 2011 --->
velkommen skal du være |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-04-11, 18:56 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
|
Sv: April 2011 --->Jeg har også trent i dag, for første gang på nesten 2 mndr....det var supert! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-04-11, 19:27 | #60 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
|
Sv: April 2011 --->er deilig å trene! man får så mye energi jeg også følte at jeg spiste mye i begynnelsen! men nå er det ofte jeg ikke orker å spise før lunch! bare tar meg noen nøtter eller kaffe med litt fløte i til frokost. men kroppen regulerer vel det etterhvert som den blir vant til den fete kosten. Er hvertfall viktig å spise når man er sulten slik at ikke kroppen begynner å lagre! det vil vi jo ikke ha noe av |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-04-11, 19:40 | #61 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: April 2011 --->Så fint at vi har blitt så mange!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-04-11, 20:19 | #62 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 22
|
Sv: April 2011 --->Er det bare jeg som opplever at man blir trøtt og sliten? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse bok + egenkomponert |
06-04-11, 20:32 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: April 2011 --->Hihihi, så nå at jeg skrev brokkoli i stede for blomkål. Ja, ja det spiller jo ikke så mye rolle da. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
06-04-11, 20:59 | #64 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 75
|
Sv: April 2011 --->Jippi! Jeg er i ketose Litt rart at det skjedde så fort, siden jeg begynte i dag.. Men den var rosa så |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-04-11, 21:11 | #65 |
Støttemedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Buskerud
Alder: 42
Innlegg: 6.953
|
Sv: April 2011 --->God kveld |
Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet |
06-04-11, 21:30 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: April 2011 --->Siden jeg har spist ketogent i flere perioder tidligere kan jeg jo prøve å gi noen tips og råd. Jeg er på ingen måte noen ekspert, men jeg kan dele mine erfaringer. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-11, 08:25 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 51
|
Sv: April 2011 --->Hei! Jeg vil gjerne hive meg med hvis det fortsatt er muligheter for det?
__________________
Mine mål på veien: Sist redigert av Ego : 07-04-11 kl 10:48. Årsak: legge inn signatur |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-04-11, 08:29 | #68 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Ålesund
Alder: 49
Innlegg: 33
|
Sv: April 2011 --->Hei og god morgen!
__________________
Start: 26.04.11 Første delmål: 75 kg - nådd 09.05.11 Andre delmål: 70 kg Hovedmål: 65 kg Sist redigert av indianne : 07-04-11 kl 10:02. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-ish |
07-04-11, 08:48 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: April 2011 --->Indianne, vi har veldig like symptomer på ketose, spesielt det med muskler på halv fart! Jeg sliter med å løfte armene over hodet til tider.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-11, 10:05 | #70 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Ålesund
Alder: 49
Innlegg: 33
|
Sv: April 2011 --->Men hallo, nå har jeg oppdaget Kavli ostekjeks! Kan leve på keto for alltid føler jeg. Spiste Nannahs knekkebrød og Kavli ostekjeks med meierismør og gulost til frokost, og det er seriøst like enkelt og godt som brødskive. Hurra! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-ish |
07-04-11, 10:21 | #71 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
|
Sv: April 2011 --->God formiddag alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-04-11, 11:44 | #72 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 22
|
Sv: April 2011 --->Takk for svar angående begynnelsen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse bok + egenkomponert |
07-04-11, 12:51 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 75
|
Sv: April 2011 --->Dagen i dag har begynt bra Startet dagen med egg og bacon. Hadde salt på, selv om jeg prøver å kutte ut salt. Har vært flink med lite salt sånn bortsett fra morningen i dag |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-11, 14:29 | #74 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: April 2011 --->Her går det også greit. Er i ketose. Kjenner det godt på kroppen. Er ikke oppblåst, er litt varm og begynner å få endel overskudd. Skal lete etter Kavli ostekjeks på butikken senere. Trenger et alternativ som er raskt å lage - spesielt til morgenene som kan være i overkant hektiske her. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-11, 14:50 | #75 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: April 2011 --->Nå har jeg lagt inn liste for vektnedgang i veietråden. Ser ut som om vi har ubegrenset tid til å rette på eller endre innleggene så da kommer jeg til å oppdatere det samme innlegget etterhvert som ukene går. Eller etterhvert som jeg krymper i størrelse, kan jeg vel si. Gleder meg!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hei! Start 20. april | Sense | Ketolysekuren | 524 | 30-01-10 12:42 |
1 april - veldig morsom... | HP | Generell diskusjon | 10 | 02-04-06 12:40 |