Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-02-11, 20:55 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Hva har du spist idag?Vet at det ligger en sånn tråd på en av de andre kategoriene, og tenkte at vi kanskje kunne ha en egen får oss 30+? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-02-11, 20:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva har du spist idag?Frokost: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-02-11, 09:50 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 25
|
Sv: Hva har du spist idag?Min frokost i dag har bestått av en tykk skive med meierismør noen skiver ost, litt kyllingfille, rømme og litt grønnsaker |
Min kostholdsfilosofi: LAVKARBO |
21-02-11, 10:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hva har du spist idag?Jeg har spist og skal spise i dag: |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
21-02-11, 18:12 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Akershus
Innlegg: 22
|
Sv: Hva har du spist idag?slettet Sist redigert av Jill : 27-02-11 kl 16:42. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lchf |
21-02-11, 21:15 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva har du spist idag?Frokost: Rester fra middagen igår (biff,løk,paprika) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-02-11, 22:28 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Hva har du spist idag?Frokost: Noen skiver fårepølse med masse rømme på ^^
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-02-11, 22:37 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva har du spist idag?Har spist noen middagrester i dag! Ikke godt noen ting nå!! kutta røyken i går Jeg sliter |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-02-11, 23:05 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva har du spist idag?Frokost: 2 kokte egg å en atkinsbar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
22-02-11, 23:18 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 9
|
Sv: Hva har du spist idag?Frokost: 1 skive lavkarbobrød, 2 stekte egg og bacon |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-02-11, 00:36 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 2
|
Sv: Hva har du spist idag?Frokost: Lavkarbo knekkebrød med roastbeef og remulade |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert/Hexeberg |
23-02-11, 00:40 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 36
|
Sv: Hva har du spist idag?Lagde lavkarbo pizza da jeg sto opp. Den med kavli osteskiver, kjøttdeig og norvegia på toppen. Ble 10 stykker, så spiste 5 til frokost og 5 på jobb. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman - 50+ |
23-02-11, 07:17 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: Hva har du spist idag?Hei
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-02-11, 12:49 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 2
|
Sv: Hva har du spist idag?Jeg trener tid tider ganske mye og hard, jeg spiser ikke noe ekstra, går bra for meg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert/Hexeberg |
23-02-11, 14:35 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: Hva har du spist idag?Ok.
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-02-11, 18:16 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Akershus
Innlegg: 22
|
Sv: Hva har du spist idag?slettet Sist redigert av Jill : 27-02-11 kl 16:42. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lchf |
23-02-11, 19:34 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 72
|
Sv: Hva har du spist idag?Brunsj: en Quiche fra Kaffebrenneriet (aner ikke hva den inneholder, stort sett egg tror jeg, det var en kriseløsning...) Dobbel latte med H-melk og kanel. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-02-11, 22:03 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva har du spist idag?Frokost: Atkinsbar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-02-11, 22:42 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Hva har du spist idag?Frokost:
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-02-11, 00:26 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 36
|
Sv: Hva har du spist idag?Idag ble starten litt treg, for jeg hadde lege time hvor jeg måtte komme fastende. Blodprøver. Følte at hun tok hele armen full. Liker ikke blodprøver jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman - 50+ |
24-02-11, 07:18 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: Hva har du spist idag?Onsdag 23.04.2011
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-02-11, 18:10 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Akershus
Innlegg: 22
|
Sv: Hva har du spist idag?slettet Sist redigert av Jill : 27-02-11 kl 16:42. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lchf |
24-02-11, 18:20 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva har du spist idag?
Hmmm.. dette var ikke mye mat nei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-02-11, 22:39 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Akershus
Innlegg: 22
|
Sv: Hva har du spist idag?slettet Sist redigert av Jill : 27-02-11 kl 16:42. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
I dag har jeg spist | stinemora | Ketolysekuren | 9 | 15-03-12 09:16 |
Hva har du spist i dag? | Tøsa! | Dr Lindbergs | 242 | 18-05-11 20:25 |
Hva har du spist i dag? | Titti | Eurodiett | 108 | 16-03-11 22:24 |
Hva har dere spist idag? | Livsglede | Ketolysekuren | 11 | 24-03-08 22:52 |
Kan noen se om det jeg har spist idag virker ok? | Tittentei | Ketolysekuren | 11 | 21-08-07 21:34 |