Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-02-10, 08:31 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Februartreningsutfordring-2010Ja da er det ny månad og nye muligheter! Sist redigert av aslaug : 01-02-10 kl 09:52. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
01-02-10, 08:48 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg klarte målet mitt med god margin, og øker med 600 minutter.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-10, 09:43 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Skriver du "reglene" i første post Aslaug, så nybegynner også ser hva det dreier seg om?
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
01-02-10, 10:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 39
Innlegg: 805
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010900 min på meg da.. se hva jeg får til=)=) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-02-10, 10:50 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Målet mitt for Februar blir 1800 Minutter trening (kondis/styrke) og 10 Yogaøkter. (Klarte 1700 min utter og 13 yogaøkter i Januar!!)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
01-02-10, 12:08 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Da håper jeg på å være igang igjen i dag, og setter meg 30 mil på sykkelen som mål denne måneden |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
01-02-10, 12:39 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg vil gjerne være med Mitt mål blir 600 minutter. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
01-02-10, 12:50 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 34
Innlegg: 200
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Blir med Mitt mål er 1000 minutter, så får jeg satse på at det går fint, selv om jeg skal ut på tur i vinterferien Har alt fått meg 30 min..(haha) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-10, 13:00 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg er oxo med |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-02-10, 13:11 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg går for 800 minutter denne mnd, altså en nedgang på 200 de siste mnd og jeg har alltid klart målet mitt, og enda litt, men skal muligens begynne på ED denne mnd så da vet jeg ikke om energien blir like stor. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-02-10, 13:28 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010starta rolig i dag, med 5/300 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
01-02-10, 13:37 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 39
Innlegg: 805
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Ja da er jeg klar=)=) Hehe.. Henter treningsmaskina mi etterpå... sånn skimaskinting.. ler.. .ikke så lett å forklare.. men det funker=) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-02-10, 15:23 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010første treningsøkt gjennomført. 35 min med yoga |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
01-02-10, 16:15 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Fortsetter med 900 minutter trim, blir enten gåturer eller på ski for min del. Styrke hos fysio går nok utenom, selv om det kanskje burde vært innlagt..
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
01-02-10, 17:38 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Satser på 2100 min i februar, 75 min om dagen, burde være mulig...I allefall noe og stekke seg etter:-)) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
01-02-10, 18:45 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Mandag: |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-02-10, 19:25 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Kom ikke helt i mål med 2000 min i januar pga sykdom, men satser hardt denne måneden også og går for 2000 minutter i februar. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-10, 19:56 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Ellipse 60min i dag: 60/1000. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
01-02-10, 21:03 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Tenker jeg legger meg på 1000 min i februar jeg. Blir litt over 3 Eleixia-timer i uka, og det passer bra
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-02-10, 21:09 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Dette var genialt!! Så flinke dere er til å oppmuntre og motivere hverandre
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-02-10, 21:26 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Begynte å trene igjen i dag så da passer det bra å henge seg på her Begynner med 800 min i første omgang. Bør man lage ticker for trening også da ? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-10, 21:28 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Det velger du helt selv, men jeg liker å se fremgangen min målt i cm på skjermen ;-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-10, 21:29 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Burde vel egentlig fått med minuttene mine fra treningen i dag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-10, 21:32 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Bruker jeg da det passordet jeg allerede har og så lager en for trening ? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-10, 21:51 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg har ikke fått til å ha flere under samme link, men nederst på tickersiden når du har redigert står det "configure another ticker", så lager du deg bare en til :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|