Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-09-09, 12:29 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Norges beste vestkant
Innlegg: 107
|
Min første dag på Lindberg ...Hei alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-09-09, 13:28 | #2 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Min første dag på Lindberg...Jeg vet at Linberg anbefaler å spise bær fremfor frukt pga mengden fruktsukker og blodsukkerstigning. (jeg kan ikke spise epler, for jeg får sukkersug av det og det gjør det lettere å falle for verre fristelser etterpå) Event javne ut fruktsukkervirkningen med litt fett/proteiner...feks noen nøtter. (Kost i balanse for å hindre blodsukkersvingninger, som også på virker fettlagring)
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
21-09-09, 13:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: Min første dag på Lindberg...ser greit ut, og du må prøve deg frem. Frukt bør spises med noe proteinrikt i tillegg.Jeg syns det funker med et fedonbrød/knekkebrødmåltid tidlig på dagen, feks til lunsj.Kjør på med grønnsaker, og bruk forskjellige salater! Det er geniale kilder til protein, langsomme karber og sundt fett m/f.kes tunfisk, avocado, oljedressing, ost osv
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
21-09-09, 17:06 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 11
|
Sv: Min første dag på Lindberg...Jeg har også min første dag i dag! Har også gått på lavkarbo i 3-4 mnd nå, uten vellykket resultat. Skal ned 5-7 kg, gikk ned 4 på lavkarbo i nesten 4 mnd og er ikke fornøyd. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse først, nå Fedon |
22-09-09, 09:23 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Norges beste vestkant
Innlegg: 107
|
Sv: Min første dag på Lindberg...Hei Anne. Jeg var inne på Yoplait sine sider, og Yoplait 0,1 er tilsatt fruktose, mens Yoplait dobbel 0 ikke er tilsatt sukker, bare kunstig søtning... Aspartam og sånn... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-09-09, 09:32 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Norges beste vestkant
Innlegg: 107
|
Sv: Min første dag på Lindberg...
Hei Aprikose |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-09-09, 09:42 | #7 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Min første dag på Lindberg...
Du har sikkert rett i at det er bedre for blodsukkeret, Fishi2009 Det er bare jeg og noen andre som ikke er så glad i Aspartam av forskjellige grunner. Jeg fordi jeg faktisk får søtsug av det Andre fordi de mener at det er mer usunt enn mye annet.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
22-09-09, 15:57 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 269
|
Sv: Min første dag på Lindberg ...Aprikose: Hvis du har vært i ketose frem til nå så kan du nok oppleve en liten vektoppgang i overgangen til Fedon. Det er vann som følger med høynet inntak av karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 20:19 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 11
|
Sv: Min første dag på Lindberg ...Hei igjen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse først, nå Fedon |
22-09-09, 20:30 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 11
|
Sv: Min første dag på Lindberg ...Håper forresten at Fedon-kuren vil gjøre at kolestrolet på 8 går nedover igjen... Fikk svar fra blodprøver i går etter 3-4 mnd på lavkarbo. Hmf! Tror ikke Lavkarbo passet min kropp, for jeg slet med å gå ned i vekt og følte meg ikke vel. Svimmel og trøtt. Det eneste jeg ser at jeg gjorde feil i forhold til boka, var i perioder å spise litt for mange fishermans friend per dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse først, nå Fedon |
22-09-09, 23:04 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 269
|
Sv: Min første dag på Lindberg ...Bare sånn for å presisere, så går Fedon Lindberg også for å være lavkarbokosthold. Jeg ser dere refererer til lavkarbo som om Fedon ikke var det. Forskjellen ligger i at han teller GI, eller ikke teller kanskje, men fremmer mat med lav GI framfor høy. Mens ved ketolyse teller man karber. Men både Ketolyse og Fedon følger prinsippene til lavkarbokosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-03-10, 22:23 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 57
Innlegg: 22
|
Sv: Min første dag på Lindberg ...
Puuhh - og det var godt du gjorde for nå ble jeg forvirra! |
Min kostholdsfilosofi: Sikter mot Lindbergs |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som kan gi meg et hint om jeg er på rett vei? Første uke med Lindberg | betty86 | Dr Lindbergs | 22 | 06-08-09 11:58 |
Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp! | Frodige former | Dr Lindbergs | 19 | 14-01-09 12:25 |
Min første Lindberg-rapport ... | tonetrollet | Dr Lindbergs | 3 | 23-09-08 22:07 |
Første dag på Fedon Lindberg ... | candyland | Dr Lindbergs | 14 | 07-09-08 00:50 |