Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...?

SunnhetMedSirrup · 27-08-09, 06:57

i boka "slank med ketolysekuren" skriver torkil at denne kuren ikke kan bli gjenomført uten grønnsaker og salat hver dag.

for og få dekket behover for vitaminer og mineraler, og for og oppnå og opprettholde maksimal fettforbrenning.

hvor viktig er det på LCHF ? har liksom aldri tenkt så mye på det.. skal jeg bare spise en tomat til hvert måltid..? som måltidet blir 5k/25p/70f ?

LenaBeatrice · 27-08-09, 13:51

Uten grønnsaker har jeg, samboer og andre jeg kjenner erfart treg mage/forstoppelse....

**Photobscura** · 27-08-09, 20:53

Jeg kan fint klare meg uten grønnsaker, men det har lite å si for vektnedgang om jeg spiser grønnsaker til hvert måltid eller ikke. Det har, for meg, nesten like mye med trivsel å gjøre.
Hvor mye mineraler og vitaminer det er i grønnsaker nå til dags kan vel diskuteres, med tanke på utarmet jord og hurtigdyrking, men det gjør i alle fall kostholdet langt mer spenstig

27-08-09, 06:57	#1
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...? i boka "slank med ketolysekuren" skriver torkil at denne kuren ikke kan bli gjenomført uten grønnsaker og salat hver dag. for og få dekket behover for vitaminer og mineraler, og for og oppnå og opprettholde maksimal fettforbrenning. hvor viktig er det på LCHF ? har liksom aldri tenkt så mye på det.. skal jeg bare spise en tomat til hvert måltid..? som måltidet blir 5k/25p/70f ? __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

27-08-09, 13:51	#2
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...? Uten grønnsaker har jeg, samboer og andre jeg kjenner erfart treg mage/forstoppelse.... __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-08-09, 20:53	#3
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...? Jeg kan fint klare meg uten grønnsaker, men det har lite å si for vektnedgang om jeg spiser grønnsaker til hvert måltid eller ikke. Det har, for meg, nesten like mye med trivsel å gjøre. Hvor mye mineraler og vitaminer det er i grønnsaker nå til dags kan vel diskuteres, med tanke på utarmet jord og hurtigdyrking, men det gjør i alle fall kostholdet langt mer spenstig __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor viktig er vekta for deg?	Trillian	Generell ernæringsdebatt	17	11-11-08 12:27
Hvor viktig er ketolysetablettene?	Håpefull	Ketolysekuren	17	03-11-08 23:02
Hvor viktig er vitamintilskudd egentlig?	Veggpryd	Lavkarbo generelt	5	27-12-07 21:27
Hvor viktig er det med ketolysetablettene??	Nirren	Ketolysekuren	14	28-10-05 14:19
Hvor viktig er karbohydrater?	caja	Lavkarbo generelt	17	12-05-05 17:02

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...?

Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...?

Sv: Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...?

Sv: Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...?