Ett år, tjue kilo

Rin · 17-09-10, 06:42

I dag er det akkurat et år siden jeg la om til ketogent kosthold. Helt pinlig nøyaktig så har jeg gått ned 19,7 kg, men tar meg den frihet å runde opp til tjue i denne anledning. Jeg har gått fra en BMI over 37 til en under 30. Buksene som pleide å være str 48 er nå 42, og topper og gensere har gått fra XL til M.

Jeg har kommet så mye lenger enn jeg turte å se for meg den dagen for et år siden! På tross av noen høykarbo-bomber tidligere i år - da fikk jeg kjenne hvor elendig jeg tross alt føler meg, at alle kanelbollene og all iskremen i verden rett og slett ikke er verd en kropp som føles så syk. Kanskje det totale vekttapet mitt hadde vært større uten den erfaringen, men jeg foretrekker å se på det som at jeg fikk anledning til å lære leksa mi.

Og det er lett å sammenligne seg med andre, å tenke at det er urettferdig om andre mister kiloene sine mye raskere, men det har så lite for seg. Bedre å sole seg i det man faktisk har oppnådd enn å sørge over kiloene som gjenstår. For jeg er jo slett ikke ferdig, jeg har fortsatt ca 10 kilo overvekt jeg håper å se forsvinne før denne datoen i 2011. Men å være 10 kg overvektig er en helt annen situasjon enn å være 30 kg overvektig - og jeg er bare så innmari glad jeg ikke ga opp, selv da jeg fant meg selv begravet i sjokolade fra strømstad-båten....

Så, gratulerer til meg selv, og gratulerer til alle dere andre som får et bedre liv og smekrere skrott på lavkarbo-kost, til dere som kanskje ikke føler at dere går ned fort nok, men ikke gir opp likevel; til dere som allerede har nådd mål og dere som nettopp har begynt på det som kanskje ser ut som en rar og skummel diett (dere har så mye å se frem til) - gratulerer, alle sammen! Og tusen takk til alle som deler kunnskap og inspirasjon her på forumet hver dag!

Krøllerellerei · 17-09-10, 07:08

*rørt*

grotingeling · 17-09-10, 07:32

Gratulere så mye med et fantastisk resultat, og jeg signerer Krøllerellerei.
Med den innstillingen du viser for din egen situasjon har jeg full tro på at du når målet ditt
Kan forøvrig skrive under på at det er stoooooor forskjell på 30kg+ og 10kg+ (selv har jeg fortsatt 16-20kg igjen), både for kropp og sjel

Stå på videre, you can do it

TrillTrall · 17-09-10, 08:00

*Bøyer meg i støvet* Gratulerer med fantastisk innsats og flott resultat!

ThereseA · 17-09-10, 08:07

kjempebra... imponert

katten · 17-09-10, 09:23

Gratulerer så utrolig mye!! Må signere under Krøllerellelei, e og.

Det du har gjort gir meg inspirasjon til å fortsette videre
Liker innstillingen din

Keep on going

Borghild · 17-09-10, 09:24

Flott lesing og et nydelig resultat. Gratulere.

arkine · 17-09-10, 09:38

gratulerer ,tar av meg hatten for deg,,og gleder meg med deg

mamz · 17-09-10, 09:42

Gratulerer kjempebra, lykke til videre

camryn · 17-09-10, 09:45

Gratulera! Flink du er

Rin · 17-09-10, 11:26

Opprinnelig lagt inn av katten, her.

Det du har gjort gir meg inspirasjon til å fortsette videre

Så bra!

Takk for godord, alle sammen!

Kolve · 18-09-10, 16:42

Gratulerer :-)

Bonitta · 18-09-10, 17:20

Tar av meg hatten for deg!!

Popp · 19-09-10, 15:05

Et imponerende år - og jeg tipper at det har lært deg mye om deg selv på veien. Man klarer ikke å ta av 20kg sånn uten videre (om man ikke er syk). Kjempebra jobbet! Lykke til med de siste 10

**Photobscura** · 19-09-10, 15:33

Fantastisk, gratulerer! Det er førti pakker smør, det, som Gerd ville ha sagt .
Jeg har satt veldig pris på deg og dine betraktninger her inne, og unner deg dette veldig, veldig

Kanutten · 19-09-10, 17:10

Så flink og standhaftig du er!!!

BlirFjong · 19-09-10, 17:10

Gratulerer! Du er flink
Håper jeg klarer 20kg når jeg har kommet til ett år her på lavkarbo.no også Det er ett lite mål inni hodet mitt, men nå har jeg sagt det høy, hihi.

Du er flink!

LilleM0r · 19-09-10, 17:10

Fantastisk resultat!! Gratulerer så mye, en kjempeinnsats!
For en deilig følelse du sitter med nå, og jeg syns at vekttapet ditt har vært kjempestort.
Det er 0,4 kilo i snitt pr uke det, helt perfekt

Lykke til med de siste 10 - det klarer du

lommerusk · 19-09-10, 17:18

Gratulerer

fridr · 20-09-10, 12:53

Hurra!

Vibeke-67 · 20-09-10, 13:02

Så flott! Gratulerer

Ivett · 23-09-10, 23:02

Gratulerer med fantastisk resultat!!!!

vimsen85 · 23-09-10, 23:51

Skulle skrive Hurra! Helt til jeg så Fridr hadde gjort det. Men jeg skriver det likevel. Hurrahurrahurra! Gratulerer med et helt år med helsebringende kosthold Du er en inspirasjon!

Rin · 24-09-10, 07:41

Igjen, tusen takk! Må få understreke hvor utrolig mye hjelp og inspirasjon jeg har fått her på forumet - det hadde vært mye vanskeligere uten et så aktivt og positivt miljø.

vimsen85 · 24-09-10, 09:14

Leter alltid etter like-knappen på kommentarene. Hvor er den?

17-09-10, 06:42	#1
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Ett år, tjue kilo I dag er det akkurat et år siden jeg la om til ketogent kosthold. Helt pinlig nøyaktig så har jeg gått ned 19,7 kg, men tar meg den frihet å runde opp til tjue i denne anledning. Jeg har gått fra en BMI over 37 til en under 30. Buksene som pleide å være str 48 er nå 42, og topper og gensere har gått fra XL til M. Jeg har kommet så mye lenger enn jeg turte å se for meg den dagen for et år siden! På tross av noen høykarbo-bomber tidligere i år - da fikk jeg kjenne hvor elendig jeg tross alt føler meg, at alle kanelbollene og all iskremen i verden rett og slett ikke er verd en kropp som føles så syk. Kanskje det totale vekttapet mitt hadde vært større uten den erfaringen, men jeg foretrekker å se på det som at jeg fikk anledning til å lære leksa mi. Og det er lett å sammenligne seg med andre, å tenke at det er urettferdig om andre mister kiloene sine mye raskere, men det har så lite for seg. Bedre å sole seg i det man faktisk har oppnådd enn å sørge over kiloene som gjenstår. For jeg er jo slett ikke ferdig, jeg har fortsatt ca 10 kilo overvekt jeg håper å se forsvinne før denne datoen i 2011. Men å være 10 kg overvektig er en helt annen situasjon enn å være 30 kg overvektig - og jeg er bare så innmari glad jeg ikke ga opp, selv da jeg fant meg selv begravet i sjokolade fra strømstad-båten.... Så, gratulerer til meg selv, og gratulerer til alle dere andre som får et bedre liv og smekrere skrott på lavkarbo-kost, til dere som kanskje ikke føler at dere går ned fort nok, men ikke gir opp likevel; til dere som allerede har nådd mål og dere som nettopp har begynt på det som kanskje ser ut som en rar og skummel diett (dere har så mye å se frem til) - gratulerer, alle sammen! Og tusen takk til alle som deler kunnskap og inspirasjon her på forumet hver dag! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

17-09-10, 07:08	#2
Krøllerellerei Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 635	Sv: Ett år, tjue kilo rørt __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-09-10, 07:32	#3
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Ett år, tjue kilo Gratulere så mye med et fantastisk resultat, og jeg signerer Krøllerellerei. Med den innstillingen du viser for din egen situasjon har jeg full tro på at du når målet ditt Kan forøvrig skrive under på at det er stoooooor forskjell på 30kg+ og 10kg+ (selv har jeg fortsatt 16-20kg igjen), både for kropp og sjel Stå på videre, you can do it __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

17-09-10, 08:00	#4
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Ett år, tjue kilo Bøyer meg i støvet Gratulerer med fantastisk innsats og flott resultat! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

17-09-10, 08:07	#5
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: Ett år, tjue kilo kjempebra... imponert __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-09-10, 09:23	#6
katten Medlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Hordaland Innlegg: 467	Sv: Ett år, tjue kilo Gratulerer så utrolig mye!! Må signere under Krøllerellelei, e og. Det du har gjort gir meg inspirasjon til å fortsette videre Liker innstillingen din Keep on going __________________ Aim with your heart, adjust with your head, and always, always, always, do all you can
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening

17-09-10, 09:24	#7
Borghild Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 738	Sv: Ett år, tjue kilo Flott lesing og et nydelig resultat. Gratulere. __________________ Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat

17-09-10, 09:38	#8
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 70 Innlegg: 1.154	Sv: Ett år, tjue kilo gratulerer ,tar av meg hatten for deg,,og gleder meg med deg __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

17-09-10, 09:42	#9
mamz Medlem Medlem siden: Sep 2010 Alder: 56 Innlegg: 310	Sv: Ett år, tjue kilo Gratulerer kjempebra, lykke til videre
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

17-09-10, 09:45	#10
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: Ett år, tjue kilo Gratulera! Flink du er __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

17-09-10, 11:26	#11
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Ett år, tjue kilo Opprinnelig lagt inn av katten, her. Det du har gjort gir meg inspirasjon til å fortsette videre Så bra! Takk for godord, alle sammen! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

18-09-10, 16:42	#12
Kolve Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Bergen Innlegg: 140	Sv: Ett år, tjue kilo Gratulerer :-) __________________ Tror jeg har en litt rar måte å se ting på, men sånn går no dagene
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

18-09-10, 17:20	#13
Bonitta Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 178	Sv: Ett år, tjue kilo Tar av meg hatten for deg!!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-09-10, 15:05	#14
Popp Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Alder: 53 Innlegg: 1.401	Sv: Ett år, tjue kilo Et imponerende år - og jeg tipper at det har lært deg mye om deg selv på veien. Man klarer ikke å ta av 20kg sånn uten videre (om man ikke er syk). Kjempebra jobbet! Lykke til med de siste 10 __________________ Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

19-09-10, 15:33	#15
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Ett år, tjue kilo Fantastisk, gratulerer! Det er førti pakker smør, det, som Gerd ville ha sagt . Jeg har satt veldig pris på deg og dine betraktninger her inne, og unner deg dette veldig, veldig __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

19-09-10, 17:10	#16
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Ett år, tjue kilo Så flink og standhaftig du er!!! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

19-09-10, 17:10	#17
BlirFjong Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sandnes Alder: 41 Innlegg: 595	Sv: Ett år, tjue kilo Gratulerer! Du er flink Håper jeg klarer 20kg når jeg har kommet til ett år her på lavkarbo.no også Det er ett lite mål inni hodet mitt, men nå har jeg sagt det høy, hihi. Du er flink! __________________ 30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-)

19-09-10, 17:10	#18
LilleM0r Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden Alder: 63 Innlegg: 2.833	Sv: Ett år, tjue kilo Fantastisk resultat!! Gratulerer så mye, en kjempeinnsats! For en deilig følelse du sitter med nå, og jeg syns at vekttapet ditt har vært kjempestort. Det er 0,4 kilo i snitt pr uke det, helt perfekt Lykke til med de siste 10 - det klarer du __________________ Velkommen til LilleMors dagbok Mål - ned 20 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :)

19-09-10, 17:18	#19
lommerusk Juniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Akershus Alder: 31 Innlegg: 32	Sv: Ett år, tjue kilo Gratulerer
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-09-10, 12:53	#20
fridr Medlem Medlem siden: Apr 2010 Alder: 37 Innlegg: 217	Sv: Ett år, tjue kilo Hurra! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Uten sukker og gluten

20-09-10, 13:02	#21
Vibeke-67 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Bergen Alder: 56 Innlegg: 1.934	Sv: Ett år, tjue kilo Så flott! Gratulerer
	Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon

23-09-10, 23:02	#22
Ivett Medlem Medlem siden: Mar 2010 Alder: 42 Innlegg: 112	Sv: Ett år, tjue kilo Gratulerer med fantastisk resultat!!!! __________________ Ketolyse start - 7 januar 2010 Første delmål, -25,5 kg i boks 31/07/10 Ny MÅL:
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-09-10, 23:51	#23
vimsen85 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.441	Sv: Ett år, tjue kilo Skulle skrive Hurra! Helt til jeg så Fridr hadde gjort det. Men jeg skriver det likevel. Hurrahurrahurra! Gratulerer med et helt år med helsebringende kosthold Du er en inspirasjon! __________________ Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-09-10, 07:41	#24
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Ett år, tjue kilo Igjen, tusen takk! Må få understreke hvor utrolig mye hjelp og inspirasjon jeg har fått her på forumet - det hadde vært mye vanskeligere uten et så aktivt og positivt miljø. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

24-09-10, 09:14	#25
vimsen85 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.441	Sv: Ett år, tjue kilo Leter alltid etter like-knappen på kommentarene. Hvor er den? __________________ Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Ett år, tjue kilo

Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Sv: Ett år, tjue kilo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
1 kilo ned.	Nero	Spørsmål og svar	5	13-09-10 21:09
44 år, 45 kilo og 162 cm - SOS	Stupedama	Generell ernæringsdebatt	14	29-03-09 20:33