Juli-starternes veietråd 2011!

[LittForTung]

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg

Mål: 65 kg

Opprinnelig lagt inn av IKJ, her.

For en inspirasjon å lese dette! Så fantastisk flinke dere er!!!!
Wow!

Det tar jeg til meg - takk!! Er superkjekt når man faktisk får dette til!!!

[milena]

Opprinnelig lagt inn av LittForTung, her.

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg

Mål: 65 kg


Det tar jeg til meg - takk!! Er superkjekt når man faktisk får dette til!!!

Guri! Bare tanken på at jeg på denne tiden neste år kan være sunn, sporty og lekker gjør at jeg må smile og skynde meg på trening.

[LittForTung]

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Guri! Bare tanken på at jeg på denne tiden neste år kan være sunn, sporty og lekker gjør at jeg må smile og skynde meg på trening.

Smil stort og masse!!! Du er godt på vei allerede!!

[Lindemor]

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6
14.12.2011:75,2
21.12.2011:74,4
05.01.2012:76,0
11.01.2012:76,2
18.01.2012:75,2
25.01.2012:75,1
01.02.2012:75,8
08.02.2012:75,3
15.02.2012:74,6
22.02.2012:74,4
29.02.2012:74,4
07.03.2012:73,6
21.03.2012:73,7
28.03.2012:73,0
01.04.2012:71,6
23.05.2012:70,1
30.05.2012:69,0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:d
19.06.2012:68,3 ET ÅR PÅ LAVKARBO minus 24,5 kilo og jeg er i mål.

[IKJ]

Dæv...... Gratulerer!!!!

[LittForTung]

Du er rå, Lindemor Bøyer meg i støvet av beundring!! Og blir motivert av hvor flink du er Tenker at det løsner hos meg og - nærmer meg ett år på lavkarbo jeg også - vi har vært dødsgode!!!

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av LittForTung, her.

Du er rå, Lindemor Bøyer meg i støvet av beundring!! Og blir motivert av hvor flink du er Tenker at det løsner hos meg og - nærmer meg ett år på lavkarbo jeg også - vi har vært dødsgode!!!

Å herregud du... vet du egentlig hva du selv har fått til det siste året?

Men altså... tusen takk for gode ord. Jeg klapper både meg selv og deg på skuldrene. VI har vært gode. Nå er vi gode videre. Det kommer stadig nye dager. Jeg heier både på deg og meg selv!

[LittForTung]

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg
8. jul. - 73,8 kg - 1,5 kg (på en mnd...)

Mål: 65 kg


Takk, Lindemor - du er alltid full av gode ord!! NÅ kjenner jeg at jeg nærmer meg noe her! Det går sakte, men i rykk og napp. Går nok noen måneder til før jeg er i mål

[aragorn]

Hei

Gratulerer LittForTung. Et par måneder til og du er i mål.
Og for en vektnedgang det er. Tenk, når du er i mål så er du nesten halvert... :-)

Aragorn

[LittForTung]

Takk, Aragorn Jepp - nesten halvering av meg selv, det er helt sprøtt!!! Og det verste er at det går jo så bra!!

Et par måneder igjen

[synsegulla]

Opprinnelig lagt inn av LittForTung, her.

Takk, Aragorn Jepp - nesten halvering av meg selv, det er helt sprøtt!!! Og det verste er at det går jo så bra!!

Et par måneder igjen

Oj! For en fantastisk nedgang du har hatt. Det må ha vært litt av en reise. Satt du det endelige målet ditt før du startet med slanking eller har det blitt justert etter hvert som du har gått ned, og sett at du klarer det? Har du trent mye underveis, eller er det maten som har gjørt størst underverker for deg? Gratulerer med fantastiske resultater Veldig inspirerende å se at noen som skal ned mye ikke gir opp, men klarer det

[LittForTung]

Opprinnelig lagt inn av synsegulla, her.

Oj! For en fantastisk nedgang du har hatt. Det må ha vært litt av en reise. Satt du det endelige målet ditt før du startet med slanking eller har det blitt justert etter hvert som du har gått ned, og sett at du klarer det? Har du trent mye underveis, eller er det maten som har gjørt størst underverker for deg? Gratulerer med fantastiske resultater Veldig inspirerende å se at noen som skal ned mye ikke gir opp, men klarer det

Takk, synsegulla Jeg satte meg det endelige målet på dag 1. Visste det var en lang vei! Det er nok maten som har gjort at jeg har gått ned - jeg begynte først å trene like over påske i år - da opplevde jeg stand by på vekten en stund I dag veide jeg meg inn til 73,0 kg - nøyaktig 8 kg fra mitt endelige mål! Det er oppnåelig, det vet jeg nå Mange av mine rare, tullete tanker underveis har havnet i journalen min - og jeg håper jo at jeg kan inspirere andre som skal ned mye, jeg er enda en av dem som har bevist at det går an - man må rett og slett bare finne motivasjonen

Takk igjen for hyggelig melding!

[LittForTung]

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg
8. jul. - 73,8 kg - 1,5 kg (på en mnd...)
13. jul. - 72,5 kg -1,3 kg!!

Mål: 65 kg

Nærmere målet enn jeg hadde turd å håpe på i løpet av sommerferien...! NÅ er det velfortjent sydentur - med passelig tilbehør - endelig!!! God sommer!!!

[synsegulla]

Utrolig God sommer og god tur

[akas]

Så utrolig flott innsats du har gjort!!! Kos deg nå på ferie! God tur!

[LittForTung]

Opprinnelig lagt inn av synsegulla, her.

Utrolig God sommer og god tur

Opprinnelig lagt inn av akas, her.

Så utrolig flott innsats du har gjort!!! Kos deg nå på ferie! God tur!

Takk, dere skjønne to Det VAR en deilig tur!!

[LittForTung]

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg
8. jul. - 73,8 kg - 1,5 kg (på en mnd...)
13. jul. - 72,5 kg -1,3 kg!!
30. jul. - 71,3 kg -1,2 kg

Mål: 65 kg

Ny veiings på fredda'n - oppdaterer OM nedgang

[LittForTung]

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg
8. jul. - 73,8 kg - 1,5 kg (på en mnd...)
13. jul. - 72,5 kg -1,3 kg!!
30. jul. - 71,3 kg -1,2 kg
18. aug. - 70,4 kg - 0,9 kg

Mål: 65 kg